PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Marek Vich - Mindful Podcast

Marek Vich - Mindful Podcast

Autor: Marek Vich
Mindfulness, sebeláska, meditace a péče o vnitřní dítě. V Mindful Podcastu s vámi sdílím své osobní zážitky, postřehy i funkční metody ze světa osobního rozvoje, terapie, meditace, spirituality i partnerských vztahů. Opírám se o mé zkušenosti lektora mindfulness, terapeuta, instruktora sebeobrany a zejména nadšeného studenta života 🌼 Mou rolí je dodat Vám sílu a psychickou podporu, abyste lépe zvládali změny, které se na naší společnost valí ze všech stran, a abyste svůj osobní i pracovní život žili více naplno. Přeji příjemný poslech!

Podcast Marek Vich - Mindful Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (38 epizód)

01:32:58
  
22.04.2021

Konec je Začátek

Send us a textJak využít naše ztráty nebo životní prohry pro nové a svěží začátky? Více se dozvíte v tomto podcastu :)Další užitečné materiály o zvládání stresu, mindfulness a péči o duševní zdraví najdete na mém Instagramu, TikToku, YouTube a Facebooku.Zvu vás také do mého nového online kurzu zvlád...
01:22:34
  
08.04.2021

Jak zvládat únavu a zvýšit životní vitalitu

Send us a textJak "překonat" každodenní únavu a jak zvýšit osobní energii a vitalitu? Více se dozvíte v tomto podcastu.Další užitečné materiály o zvládání stresu, mindfulness a péči o duševní zdraví najdete na mém Instagramu, TikToku, YouTube a Facebooku.Zvu vás také do mého nového online kurzu zvlá...
01:18:09
  
25.03.2021

Jak vnést více radosti do každého dne

Send us a textJak udržitelně rozvíjet radost a chuť do života - a to i v obdobích, kdy čelíme nesnázím? Více v tomto podcastu :)Další užitečné materiály o zvládání stresu, mindfulness a péči o duševní zdraví najdete na mém Instagramu, TikToku, YouTube a Facebooku.Zvu vás také do mého nového online k...
01:37:26
  
16.03.2021

Jak posílit své zdraví a imunitu pomocí mindfulness

Send us a textVelkým tématem současné doby je zdraví a imunita. Mindfulness nám v tomto směru nabízí velikou pomoc. Pokud se naučíme lépe vnímat své tělo a pracovat se svým stresem, uděláme významný krok pro naše zdraví. Více v tomto podcastu ;) Další užitečné materiály o zvládání stresu, mindfulnes...
01:14:38
  
10.03.2021

Mindfulness na sociálních sítích

Send us a textJak zvládat závislost na sociálních sítích a aplikacích? Jak je používat k tomu, aby skutečně podporovaly naši produktivitu a přinášely nám radost? Velkou pomocí v tomto směru ná může být mindfulness. Více v tomto podcastu ;) Další užitečné materiály o zvládání stresu, mindfulness a pé...
01:19:29
  
08.02.2021

Jak najít odvahu k důležitým životním změnám

Send us a textŽijeme v době, která je plná změn 🌪 Jak získat odvahu a sílu k tomu, abychom tyto změny využili k přenastavení našeho života směrem k radosti a štěstí? 💪🙏 A jak nám v tom může pomoci mindfulness a laskavost? Více v tomto videu :) Více v tomto podcastu.Další užitečné materiály o zvládán...
44:02
  
29.01.2021

7: Jak posílit důvěru v sebe i v život | Mód oběti vs. mód důvěry

Důvěřovat si je pro většinu z nás docela snadné, když jdou věci dobře. Co ale dělat, když přijde zrada, rozchod nebo životní krize – a spolu s tím i pocit, že se na svět nedá spolehnout?V této epizodě se podíváme na to, jak obnovit a posílit důvěru v sebe i v život – a to nezávisle na okolním dění....
01:09:53
  
07.01.2021

5: Jak najít motivaci, která skutečně funguje | Sebelaskavost v praxi | Kristin Neff

Být ambiciózní, podávat výkon jít si za úspěchem – a přitom se uvnitř cítit mizerně. Zní to povědomě?V páté epizodě Mindful Podcastu se podíváme na to, proč nás motivace postavená na strachu či pocitu nedostatečnosti nakonec vyčerpá – a jak ji nahradit zdravější a udržitelnější alternativou, kterou...
45:13
  
30.12.2020

3: Proč nás vztahy tolik bolí a jak se z toho dostat | Mindfulness a mezilidské hlady

Rozchody, komplikované vztahy, neúspěchy v práci, sociální úzkost – to vše jsou některé příklady našeho strádání ve vztazích.V této třetí epizodě Mindful Podcastu se zaměříme na to, jak bolest ve vztazích lépe zvládat. Podíváme se na tzv. společenské hlady, které pojmenoval Buddhistický učitel a aut...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.