01:01:57
28.06.2021
ENERGETICKÝ VÝDEJ | Jak se počítá a co všechno na na něj vliv?
Petr Halvíček a Jirka Vacek na téma, co všechno má vliv na energetický výdej?
0:00 Úvod
2:19 Shrnutí o čem bude řeč
5:13 Počítání kalorií.
5:56 Bazální metabolismus a klidový metabolismus.
6:47 Energie, kterou potřebuju na trávení jídla
8:45 Denní aktivity
11:15 Jde energetický výdej přesně sp...