56:12
23.04.2026
Rostislav Václavek Dýcháte celý život špatně? Tohle nikdo neříká CO₂ není nepřítel. Nejde o kyslík.
Dýchání děláme každý den. Automaticky. Bez přemýšlení. Ale co když právě dech je jedna z nejdůležitějších věcí pro naše zdraví, výkon i psychiku a většina z nás ho dělá špatně?V dnešním díle si budeme povídat o něčem, co ovlivňuje úplně všechno. Od energie přes sportovní výkon až po to, jak zvládáme...
