PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Mindshifting

Mindshifting

Autor: Andrea Dudaško
🎙 Mindshifting – podcast, kde komfortní zóna dostává co proto Podcast Mindshifting je jednoduchý rozhovor mezi expertem na mysl a normálním člověkem, který řeší, jak se ve své životní situaci posunout. Proto je každý díl jiný. Někdy mluvíme o návycích, které ti pomůžou k zdravějšímu a efektivnějšímu životu. Jindy o leadershipu, penězích nebo strachu z odmítnutí. Ale vždycky je to mindshifting. 💡 Co získáš? •⁠ ⁠Tolik užitečných a aplikovatelných tipů, že se prostě posuneš z místa. •⁠ ⁠Nový pohled na to, co tě brzdí – a hlavně, jak to změnit. •⁠ ⁠Jasné a srozumitelné strategie, které můžeš hned začít používat. Podcast Mindshifting… místo, kde komfortní zóna dostává co proto. Protože v komfortní zóně se nic zajímavého neděje . 🎧🔥

Podcast Mindshifting je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (52 epizód)

35:07
  
pred 2 dňami

✨ Adventní kalendář pro váš mozek: Mindhacky, které změní celý prosinec

Jsou měsíce, kdy to s námi mozek nemá moc jednoduché.A pak je prosinec — kdy na něj házíme všechno.Termíny, nálady, očekávání, cukroví… a do toho chceme být nejlepší verze sebe. Tak jsem pro vás udělala adventní kalendář pro mozek.Ne roztomilou srandu.Ale výběr toho nejlepšího, co se za rok 2025 uro...
37:07
  
21.11.2025

Mentální odolnost: není to o síle, ale o pružnosti

“The pain you feel today is the strength you’ll have tomorrow.”V dnešní epizodě zjistíš, že každé nepohodlí, které přežiješ, tvůj mozek zapisuje jako upgrade. Všichni si myslíme, že mentálně odolní lidé jsou ti, co se nikdy nerozpadnou.Že když se svět hroutí, oni si dají kafe a řeknou: „To zvládneme...
28:07
  
13.11.2025

Nový pohled na disciplínu – proč 40 % může být tvoje stovka

Nový pohled na disciplínu – proč 40 % může být tvoje stovka Disciplína není vojenský režim.Není to o tom, že každý den musíš makat stejně tvrdě.Je to o tom, že dáš všechno, co máš – i když toho zrovna moc nemáš. 💡 Když máš energii na 100 % a dáš 100 %, super.Ale když máš energii jen na 40 % a dáš 40...
35:34
  
07.11.2025

Radikální upřímnost vol. 2 – zpětná vazba jako nejvyšší forma lásky

Co je skutečný důkaz lásky?Ne květiny. Ne dárky.Ale odvaha říct druhému pravdu, i když to může bolet. 💬 V tomhle díle se noříme do konceptu Radical Candor – tedy radikální upřímnosti podle Kim Scott – a rozkládáme ho na dvě osy: Care personally – jak moc ti na tom člověku záleží, Challenge directly...
26:30
  
03.11.2025

Neuroplasticita – proč diagnóza není rozsudek

Mozek není beton. Je to džungle plná spojů, které se přeskupují, když jim dáš důvod.A tenhle díl je důkaz. Vyprávím příběh svého bráchy, kterému lékaři kdysi řekli, že nikdy nebude chodit ani psát.Jenže mozek má jednu úžasnou vlastnost: neposlouchá předpovědi.Díky tréninku, odhodlání a tomu, že to p...
27:24
  
27.10.2025

Manipulace – když ti někdo bere volant z ruky (a ty si toho nevšimneš)

Manipulace. Zní to děsivě, ale děláme ji všichni – vědomě i nevědomě.Někdy z lásky, někdy ze strachu, a někdy prostě proto, že to jinak neumíme. V tomhle díle rozebíráme, co všechno se dá za manipulaci považovat – od té “rodičovské” až po tu, která dokáže zničit vztah.Dozvíš se:– jestli výchova je m...
34:27
  
09.10.2025

Talenty podle Gallupu – zjisti, co tě dělá jedinečným

Kolikrát jsi slyšela: „Musíš na sobě makat, zlepši to, co ti nejde.“ Jenže... co když to celé děláme obráceně? 🧠 Tenhle díl ti ukáže, že klíčem k růstu nejsou tvoje slabiny, ale tvé přirozené silné stránky – tvoje talenty.Zjistíš, že talent není dar pro vyvolené. Je to způsob, jak tvůj mozek přiroze...
35:38
  
01.10.2025

Money mindset: zdravý vs. toxický dluh

Původně jsme chtěli mluvit jen o dluzích, ale jak to tak bývá, skončili jsme i u investic. A dobře, protože tyhle dvě věci jsou propojené víc, než si myslíš. 💸 Dluhy nejsou jen černobílé.– Zdravý dluh: Hypotéka na bydlení, studentská půjčka do vzdělání, úvěr na rozvoj podnikání. Je to páka, která ti...
32:17
  
23.09.2025

Mozek předškoláka – hyperplasticita v akci

Mozek předškoláka jede na turbo režim. Každou sekundu se v něm tvoří až milion nových spojení – a proto se děti učí rychleji, než my dospělí vůbec stíháme chápat. Jenže tahle „superpower“ potřebuje i správný přístup dospělých. V tomhle díle se dozvíš:– Že 90 % struktury mozku je hotových už do pěti...
43:13
  
16.09.2025

Peníze a vztahy – kdo platí za večeři a proč je důležité o tom mluvit

Peníze ve vztahu? Pro někoho tabu, pro jiného úplně normální téma. A přitom právě to, jak o penězích mluvíme (nebo nemluvíme), dokáže vztah posílit – nebo zničit.V tomhle díle řešíme:– Kdo platí za večeři – a proč na tom vlastně záleží.– Potěší muže, když si žena všimne a váží si toho, že zaplatil?–...
35:08
  
09.09.2025

Naučená nespokojenost – proč náš mozek miluje mizérii (a jak mu to rozmluvit)

Naučená nespokojenost – proč náš mozek miluje mizérii (a jak mu to rozmluvit)Mozek jsme nedostali proto, abychom byli úspěšní a šťastní, ale abychom přežili. Proto ti ochotně připomene každou chybu a každé nebezpečí, ale zapomene ti pogratulovat k západu slunce. V tomto díle si posvítíme na to, proč...
34:53
  
05.09.2025

Osobní rozvoj II – Jak se nezhroutit, když přijde změna

Osobní rozvoj není o úsměvu do zrcadla ani o růžových afirmacích. Je to o tom, jak zvládáš realitu – i tu, která ti hází klacky pod nohy. V tomhle díle se dozvíš:– Proč se vyplatí pěstovat osobní odolnost (a nehroutit se dřív, než přijde katastrofa).– Jak interpretace světa určuje, jestli tě čeká pa...
34:16
  
13.08.2025

Strach z odmítnutí – proč to bolí víc, než by mělo

Když ti řeknou „ne“ na pohovoru. Když odmítnou tvoji žádost o spolupráci. Když holka řekne, že na rande nepůjde.A tvůj mozek? Ten to bere skoro jako fyzické zranění.Doslova. Aktivuje se totiž anterior cingulate cortex – stejné centrum, které zpracovává fyzickou bolest. Proto odmítnutí pálí i bez mod...
33:16
  
04.08.2025

Vyhořel(a) jsem. A co teď?

Není to únava. Ani lenost.Je to totální výpadek systému. Vyhoření tě nenechá jen ležet – ono ti vezme i chuť vstát. Myšlenky jako v mlze, paměť v trapu, emoce rozhozené. A mozek? Ten doslova mění svou strukturu. Neuroplasticita totiž funguje i negativně – čím déle jsi v permanentním stresu, tím víc...
27:10
  
26.07.2025

Jak si udržet optimismus v době špatných zpráv

Všude samá krize, války, změny klimatu, umělá inteligence, která tě možná nahradí…A teď si zkus udržet dobrou náladu. 🧠 Proč to vlastně vypadá, že je toho víc než kdy dřív?Protože algoritmy milují špatné zprávy – a mozek taky.Z evolučního hlediska je totiž výhodnější všimnout si hrozby než krásného...
38:15
  
20.07.2025

Mikroutrácení: Kolik jsem dneska neutratila?

Vypadá to jako maličkosti.☕️ Kafe tady.📦 Blbůstka z e-shopu támhle.🧃 Ještě rychlý juice cestou z práce. 💸 Jenže z mikroutrácení je najednou makroprůvan v peněžence. V tomhle díle si rozebíráme:– Proč nám mozek říká „vždyť je to jen pár kaček“– Jak si z toho nevědomě děláme návyk– A jak začít hrát ji...
36:11
  
29.06.2025

Time management vs. Priority management – A proč multitasking lže

Další díl je tady a tentokrát jdeme po krku prokrastinaci, záplavě úkolů i falešnému multitaskingu. 🔍 Vysvětlíme rozdíl mezi time managementem a priority managementem – protože mít krásně rozvržený čas neznamená, že děláš to důležité. 💡Time management je jako plán cesty – priority management určuje,...
34:36
  
23.04.2025

Change management - jak změny jako lídr zvládnout bez ztráty důstojnosti (a týmu)

✨ Změna je nevyhnutelná. Ale náš mozek ji nesnáší. Proč? Protože změna = nejistota = diskomfort = „sakra, tohle je nový a bolí to" A přesto bez změny není růst, není pokrok, není nový level. V tomhle dílu rozebíráme, jak přijmout změnu v sobě a jak ji správně komunikovat jako manažer. Protože změna...
34:10
  
11.04.2025

Osobní rozvoj – Je to přetvářka, nebo cesta k lepšímu já?

✨ „Ty se nějak měníš…“ "Jo, dík. Snažím se." :D Osobní rozvoj není ezoblábol. A není to ani přetvářka. Je to odvaha se sebou něco dělat. 💡 Co tě čeká?Proč osobní rozvoj není sprosté slovoCo je (a není) osobní rozvoj:Není to jen journaling a vizualizace Tesly.Je to i to, že se naučíš řídit auto, nebo...
37:40
  
23.03.2025

Vyhoření v managementu – Proč tě ani spánek nezachrání, když ztrácíš smysl

✨ Pracuješ 12 hodin denně a jsi v pohodě? Fajn. Ale pak někdo jiný pracuje jen 6 hodin, je pod tlakem, bez smyslu a vypne. Totálně. Vyhoření není jen o množství práce, ale o vnitřním nastavení, autonomii a smyslu toho, co děláš. 🎓 Markét si zvolila téma Motivace a vyhoření v managementu jako svou ba...
33:36
  
18.03.2025

Štěstí není náhoda. Jak ho budovat každý den

✨ Chceš být šťastný/á? Nebo spokojený/á? Spokojenost je stabilní, štěstí je jako horská dráha. Kdybych si měla vybrat, beru spokojenost. A co ty? 💡 Co tě čeká? Graf spokojenosti – může růst, nebo je konstantní?Kde v mozku vzniká štěstí?Čtyři hlavní hormony a co s nimi dělat:Dopamin – "Chci víc!" Hor...
36:50
  
09.03.2025

Muži vs. ženy – Řízení, multitasking, mapy a další (ne)podstatné rozdíly

✨ Kdo řídí líp? Kdo se ráno rychleji vykutálí z postele? A kdo zvládá multitasking – nebo ho aspoň předstírá? Ve druhém dílu Mindshiftingu se Míra a Markéta pustili do rozdílů mezi muži a ženami – s humorem, ale i fakty. 💡 Co tě čeká? ŘÍZENÍ AUTA:Parkování, předvádění se, prostorová orientace vs. pe...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.