64. Strach z veřejného vystupování
30:35
Podcast: Mindshifting

64. Strach z veřejného vystupování

03.08.2026
Jana Peroutkova moderuje v televizi.Já přednáším.A stejně obě víme, jaké to je, když se ti před vystoupením stáhne žaludek. 👉 Tréma není důkaz, že jsi slabý. Často je to důkaz, že ti na tom záleží. Lidi si myslí, že řečníci, moderátoři nebo influenceři jsou „bez stresu“.Nejsou.Jen se naučili s tím stresem pracovat. V tomhle díle jsme rozebraly:•⁠ ⁠proč mozek bere veřejné vystupování skoro jako ohrožení života,•⁠ ⁠proč je tak důležitý první dojem a začátek,•⁠ ⁠proč pomáhá mluvit pomalu,•⁠ ⁠proč autenticita funguje víc než dokonalost,•⁠ ⁠a proč je úplně v pohodě se přeřeknout. Protože víš, co je mnohem horší než přeřeknutí? 👉 Člověk, který zní perfektně… ale vůbec mu nevěříš. Bavily jsme se i o:•⁠ ⁠trénování hlasu,•⁠ ⁠hraní si s tempem a důrazy,•⁠ ⁠reframingu,•⁠ ⁠vděčnosti před vystoupením,•⁠ ⁠a o tom, proč osobní rozvoj tolik lidí odmítá… dokud jim nezačne měnit život. A jedna z nejlepších myšlenek? 👉 Důvěryhodnost nevzniká tím, že všechny ubiješ argumenty. Vzniká tím, že působíš lidsky, klidně a opravdově. 💡 Mindshifting moment:Možná nepotřebuješ být méně nervózní.Možná se jen potřebuješ přestat bát toho, že nervózní jsi. Odkaz na celý díl na forendors.cz .

Podcast Mindshifting je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.