Jsou měsíce, kdy to s námi mozek nemá moc jednoduché.A pak je prosinec — kdy na něj házíme všechno.Termíny, nálady, očekávání, cukroví… a do toho chceme být nejlepší verze sebe. Tak jsem pro vás udělala adventní kalendář pro mozek.Ne roztomilou srandu.Ale výběr toho nejlepšího, co se za rok 2025 urodilo v NLPmind, podcastu, přednáškách, konferencích i koučování. V tomhle díle vám dám ochutnávku pěti drobných, ale mindshiftingových témat:💥 proč slovo „změna“ mozek často chápe jako „pozor, hrozba“,💥 proč mini-kroky porážejí mega-cíle na plné čáře,💥 proč se porovnáváme i když víme, že to ničí náladu,💥 jak jedna noc špatného spánku dokáže rozhodit celý den,💥 a proč je neuroplasticita ta nejlepší zpráva, kterou sis dnes mohla přečíst. Je to epizoda o tom, že velký rozdíl dělají malé věci.A že tvůj prosinec může být klidnější, lehčí a moudře vedený — když mozek dostane, co potřebuje. Odkaz na Adventní kalendář zmiňovaný v podcastu.