PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Mindshifting

Mindshifting

Autor: Andrea Dudaško
🎙 Mindshifting – podcast, kde komfortní zóna dostává co proto Podcast Mindshifting je jednoduchý rozhovor mezi expertem na mysl a normálním člověkem, který řeší, jak se ve své životní situaci posunout. Proto je každý díl jiný. Někdy mluvíme o návycích, které ti pomůžou k zdravějšímu a efektivnějšímu životu. Jindy o leadershipu, penězích nebo strachu z odmítnutí. Ale vždycky je to mindshifting. 💡 Co získáš? •⁠ ⁠Tolik užitečných a aplikovatelných tipů, že se prostě posuneš z místa. •⁠ ⁠Nový pohled na to, co tě brzdí – a hlavně, jak to změnit. •⁠ ⁠Jasné a srozumitelné strategie, které můžeš hned začít používat. Podcast Mindshifting… místo, kde komfortní zóna dostává co proto. Protože v komfortní zóně se nic zajímavého neděje . 🎧🔥

Podcast Mindshifting je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (65 epizód)

30:29
  
12.01.2025

Strach, co tě brzdí i posouvá – Jak ho zkrotit a využít ve svůj prospěch

✨ Strach. Někdy nás chrání, jindy nás limituje. Bojíš se konfliktů, veřejného vystupování, změn, eskalátorů nebo odmítnutí? Tenhle díl je přesně pro tebe. Strach může být překážka – ale taky nejlepší učitel, když víš, jak s ním pracovat. 💡 Co tě čeká?Proč tě strach zbytečně brzdí víc, než chrání (ne...
33:38
  
06.01.2025

Jak usnout rychleji a probudit se chytřejší. Tipy pro kvalitní spánek.

✨ Spánek není ztracený čas. Je to upgrade. A pokud ho flákáš, nemůžeš být přes den dost produktivní. V tomhle díle se dozvíš, jak spát líp, vstávat chytřejší a konečně si přestat kazit rána tím, že vypadáš jak zombie po noční směně. 💡 Co tě čeká? REM vs. hluboký spánek: Co dělají tvůj mozek a tělo,...
31:05
  
27.12.2024

Růstový mindset – Jak přestat věřit, že na to nemáš

✨ V hlavě máme kontrolora. Ten ti na každou myšlenku dá razítko: "To zvládnu" nebo "Tohle nezvládnu." A pokud tam tenhle kontrolor sedí s fixním mindsetem, tak hádej co? Razítkuje "nezvládnu" rychlostí světla. 💡 Co tě čeká?Jaký je rozdíl mezi růstovým a fixním mindsetem – a proč chceš ten růstový.Pr...
36:54
  
19.12.2024

Syndrom podvodníka – Proč si myslíš, že nejsi dost dobrý/á, a co s tím dělat

✨ Máš pocit, že všechno, co umíš, je tak nějak obyčejné a že si svůj úspěch nezasloužíš? Říkáš si, že to byla náhoda, štěstí nebo zásluha někoho jiného? Gratuluju – právě jsi se seznámil/a se syndromem podvodníka. A neboj, nejsi v tom sám/sama. 💡 Co tě čeká?Jak se syndrom podvodníka projevuje – od p...
32:25
  
16.12.2024

Lídr nebo manažer? Rozdíl, na kterém záleží

✨ Co dělá z manažera skutečného lídra? V tomhle díle se ponoříme do podstaty leadershipu a odhalíme, proč je lídr víc než jen “nadřízený.” Leadership není o pozici – je to o vlivu, rozhodnosti a schopnosti inspirovat ostatní. 💡 Co tě čeká? •Leadership vs. management: Jaký je mezi nimi rozdíl a proč...
34:04
  
11.12.2024

Od strachu k finanční svobodě: Nauč se peníze chápat jinak

✨ Peníze jsou neutrální, ale naše myšlení kolem nich má obrovskou moc. V tomhle díle odkrýváme hluboce zakořeněné vzorce a limitující přesvědčení, která ovlivňují, jak peníze vyděláváme, utrácíme a jak o nich přemýšlíme. Je čas přestat vidět peníze jako nepřítele a začít je vnímat jako nástroj ke sv...
17:46
  
04.12.2024

Strach a dětský mozek – Proč by čert neměl vládnout Mikuláši

✨ V tomhle díle se podíváme na to, jak strach ovlivňuje dětský mozek. Prozradím, proč děti vnímají hrozby úplně jinak než dospělí, a jak můžeme jako rodiče (nebo Mikulášové) minimalizovat negativní dopady strašení na jejich vývoj. 💡 Co tě čeká? Jak funguje dětský mozek, který je ještě ve vývoji – a...
33:22
  
28.11.2024

Od přežívání k růstu: Nauč svůj mozek jet na vyšší level

🎙 Mindshifting: Přežíváš, nebo rosteš? Mindset, který určuje kvalitu tvého života ✨ Jaký je rozdíl mezi tím, když chceš den jen přežít a když ho chceš maximalizovat? V tomhle díle rozbíráme dva základní myšlenkové nastavení – mindset přežití a mindset růstu – a jak zásadně ovlivňují, jak žijeme a re...
30:17
  
24.11.2024

Vnitřní konflikt: když se perou logika a emoce, tak to mozek "svědí"

✨ Proč nás mozek svědí, když máme dvě protichůdné myšlenky? Protože kognitivní disonance! Česky "vnitřní konflikt". Tento díl tě vezme na fascinující cestu do zákoutí naší mysli, kde logická a emoční část mozku svádějí každodenní boj o to, kdo z nich získá převahu. 💡 Co tě čeká? Co je to kognitivní...
30:31
  
20.11.2024

Strach z toho, co si myslí ostatní: Proč tě má omezovat?

✨ Tento díl je pro všechny, kdo chtějí hacknout své myšlení a porozumět hlubším principům, které nás ovlivňují každý den. Povídáme si o strachu z názorů ostatních (FOPO), o tom, proč se srovnávat s tím, kde jsme byli včera (a ne s ostatními), čerpáme moudrost z knihy Buddha, ale to je jedno a zabrou...
32:38
  
17.11.2024

Syndrom hodné holky – jak přestat být všem po vůli a začít žít podle sebe

✨ "Hodné holky se dostanou do nebe, mrchy všude." Ale co když ta "hodná holka" už neví, kdo vlastně je? 😰 ➡️ Přizpůsobit se každému, vyhovět, udělat ze sebe chameleona... zní to povědomě? Tento díl je pro všechny, kdo si uvědomují, že nejsou pro sebe prioritou, jejich sebevědomí pokulhává, a přesto...
28:52
  
12.11.2024

Komfortní zóna: Hezký místo, ale nic zajímavýho se tam neděje

Dneska jsme tu s radou: dej svému mozku občas do těla a posuň hranice komfortní zóny. Proč? Protože tak posiluješ svou mentální odolnost – čím dál míň věcí tě pak rozhodí… až nakonec tě nerozhodí vůbec nic. A když mluvíme o vystoupení z komfortní zóny, tak víme, o čem je řeč. Naše vlastní komfortní...
24:41
  
10.11.2024

Stres jako tvůj trenér: Vystresuj se k větší odolnosti!

Občas je fajn se stresu trochu vystavit – tělo i mysl se adaptují, zvyšujeme svou odolnost a komfortní zóna se rozšiřuje. A že je po stresu dobré si zacvičit? Jasně! Stres totiž vyrobí takovou chemickou dávku, že jediný způsob, jak ji správně využít, je se trochu pohnout. V tomhle díle si řekneme, j...
30:41
  
03.11.2024

O chybách z vesela

Jak s chybami a jak na chyby... užitečné tipy, jak přestat vnímat chyby jako pohromu a nechat se jimi svazovat. Perfekcionismus je cesta do pekel. Strach z veřejného vystupování a FOPO. Můžou být samé jedničky nebezpečné? - Ano :) Ale dobrá zpráva je, že to je zase v hlavě.. a to jde změnit :) Tak s...
25:22
  
31.10.2024

AI a mindset

První díl našeho podcastu! A hned horké téma "human brain vs AI" - jak to, že všichni mluví o AI a moje sociální skupina je vůči AI rezistentní? Učitelé a AI. Studenti a AI. Od pazourku k oštěpu a od TV k AI. Svět se mění exponenciálně a mozek nestíhá... tak si to poslechněte, ať mozku pomůžete... M...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.