PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Čistá mysl

Čistá mysl

Autor: Vít Aora
Pro radostný život v klidu a lehkosti. Strategie a techniky pro klid mysli a emoční svobodu. Nadhled, který přináší úlevu.

Podcast Čistá mysl je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (64 epizód)

21:12
  
17.10.2024

#39 (4/7) Moje rozfrčená mysl neposedí ani chvíli v klidu! Jak ji to naučit?

Vítejte ve čtvrtém dílu 7dílné série podcastu Čistá mysl: JAK NAJÍT KLID A JASNOST S MEDITACÍ. Jede vám pořád hlava? Nejde vám ztišit a vyprázdnit mysl? Možná jste si dokonce už někdy řekli, že meditace není pro vás? Pak pro vás tato epizoda bude revoluční. Dozvíte se v ní o vysoce významném PRINCIP...
21:50
  
16.10.2024

#38 (3/7) Jak tedy meditovat? (A vědět, že na to jdete správně?)

Vítejte ve třetím dílu 7dílné série podcastu Čistá mysl: JAK NAJÍT KLID A JASNOST S MEDITACÍ. V této epizodě už přejdeme k návodu, jak začít meditovat. Může být snadné cítit se zmateně v záplavě možností a informací na poli meditování. Kterou meditaci si zvolit? Jak vím, že to dělám správně? Na co s...
17:37
  
15.10.2024

#37 (2/7) Co když na meditaci nemám čas? (překvapení – čas není potřeba!)

Vítejte ve druhém dílu 7dílné série podcastu Čistá mysl: JAK NAJÍT KLID A JASNOST S MEDITACÍ. V této epizodě se zaměříme na častý mýtus: že na meditaci není čas. Co když se na to podíváme úplně jinak – a to tak, že na meditaci čas není potřeba? A ne, nejde o zenový koan, který vám má zamotat hlavu....
19:40
  
14.10.2024

#36 (1/7) MEDITACE – Je pro vás? Můj život s meditací a co může přinést vám

Vítejte na cestě vnitřní proměny! Uvádím novou 7dílnou sérii podcastu Čistá mysl: JAK NAJÍT KLID A JASNOST S MEDITACÍ. Každý den nyní vyjde jeden nový díl. Přes 10 let meditování mi doslova přepsalo mozek a vnímání světa. V tomto prvním dílu se ponoříme do samotné podstaty meditace — co to je, proč...
16:34
  
01.10.2024

#35: 2 kroky k od-zahlcení se a úklidu v hlavě

Někdy je všeho moc. Místo radosti jsme ve stresu, místo kreativity cítíme zahlcenost. Jak z toho ven? Jak si uvolnit prostor v hlavě a opět cítit klid a jasnost? V této krátké epizodě podcastu sdílím 2 snadné tipy, které mi vždy pomohou. Třeba se vám budou hodit! USLYŠÍTE 2 způsoby úklidu v hlavě D...
01:17:17
  
01.10.2024

#34 Petr Oliver: Laskavé denní návyky pro optimální výkon, štěstí a energii

Hodnotou nabitý rozhovor s Petrem Oliverem o denních rytmech a návycích, produktivitě, energii, disciplíně, sebereflexi, laskavosti, digitálním detoxu a drobných denních radostech. Nedávno jsem se po delší době sešel s mým dobrým kamarádem Petrem Oliverem, spoluzakladatelem projektu X-Challenge a tv...
01:14:37
  
25.09.2024

#33 Li-Anne Tang: The Path of Meditation

Rozhovor přes půl planety s mojí aktuální učitelkou meditace žijící v Austrálii. Cítím velkou vděčnost za to, že vám rozhovor s ní můžu zprostředkovat. Pod jejím laskavým vedením jsem v meditaci za poslední půlrok udělal větší pokroky než za předchozích mnoho let. Noříme se do světa vnitřní práce a...
19:59
  
19.09.2024

#32 Zakončit den jako zenový mistr: Mých 7 návyků a rituálů

Přihlašování na čekací list podzimního kurzu meditace otevřeno! https://aoravit.cz/kurz-meditace/ — Jak zakončit den jako zenový mistr? Tak to fakt netuším. Ale když zakončuji den já, baví mě vnášet do toho klid, mistrnost a lahodné vychutnávání si přítomnosti. To, jak ukončujeme den, totiž ovlivňuj...
01:04:24
  
17.08.2024

#31 Josef Ánanda Skuhrovec: Sebepoznání, nehodnocení a svoboda od mysli

Jak se umět zastavit, vykořeňovat nepřínosné programy mysli, proč nehodnotit a jak pokročit na své duchovní cestě Sebe-poznání? V této epizodě si povídám s mým kamarádem, jogínem, učitelem meditace, průvodcem systemickými konstelacemi a mimo jiné i stavitelem jurt – Josefem Skuhrovecem. Jestli je ně...
19:22
  
17.08.2024

#30 Jak znovu najít radost ze života

Někdy se nám do života namísto radosti vloudí stres, nespokojenost, únava a tíha. Když to trvá dlouho, dostavuje se pocit vyhoření. Co kdyby ale návrat k radosti a čerstvosti mohl být snadnější, než se může zdát? V této epizodě podcastu sdílím svůj postup, který mi pomáhá znovu se napojit na radostn...
01:25:18
  
16.07.2024

#29 Marek Hladík – Jasnou cestou životem: Jak najít svoji cestu srdce

PRŮVODCE JASNOU CESTOU DO 23. 7. V PŘEDPRODEJI Prohlédnout a pořídit si průvodce --- Máte pocit, že jdete životem po své cestě srdce? Cítíte naplnění, radost, prožíváte hojnost, prosperitu a jste na správném místě, ve správné roli? Pro každého to samozřejmě může znamenat něco jiného – i tak existují...
30:22
  
11.07.2024

#28 Mír se vším, co je – 5 cvičení pro vnitřní klid

V této sólo-epizodě podcastu sdílím 5 způsobů, které mi pomáhají nacházet hlubší mír s čímkoliv, co se odehrává. Povídám o tom, jak se v každodenním životě můžeme blíže spojovat s tichem za myslí, které není ničím ovlivněno a rozrušeno. Uslyšíte: Pozvánka k většímu přijímání a nehodnocení Očista o...
01:20:32
  
28.06.2024

#27 Dana Čechmanová: Jak mít více energie, jóga zdravě, ajurvéda a každodennost

Rozhovor s Danou Čechmanovou, zakladatelkou brněnského studia Punk Jóga, kam už přes půl roku s nadšením chodím. Má úplně jiný přístup k józe, než je běžné – zdravý, fyzioterapeutický – a navíc občas nevíte, jestli máte cvičit, nebo se smát. (Zatímco jste třeba v prkně a klepe se vám celé tělo.) „Už...
17:09
  
04.06.2024

#25 Jsme v pořádku. O sebepřijetí.

Co kdybychom se přijímali zcela bez podmínek? Ať už se cítíme jakkoliv, daří se nám jakkoliv, děje se cokoliv – máme se rádi a víme, že jsme naprosto v pořádku. O toto místo hlubokého sebepřijetí se poté můžeme opřít a lépe projít čímkoliv, co nás potkává, a více si užívat každého okamžiku života. O...
26:54
  
29.05.2024

#24 Oddanost přítomnosti: Spojení se Sebou jako životní priorita

Co je v životě důležitějšího než se do hloubky poznat a žít Sebe? I když přichází různé výzvy, objevují se překážky, cítíme se ve stresu a spěchu, jsme zahlcení myšlenkami a emocemi... vždy je možné opět se vrátit k Sobě a žít stále více v prostoru čistého bytí, neomezeného vědomí, v podstatě lásky...
03:53
  
22.04.2024

#22 Přítomnost uvolňuje – jste tady?

Kratičká epizoda o tom, jak je uvolňující být více tady a teď. A jak na to! Jestli se vám tento podcast líbí, můžete ho na Spotify i Apple Podcasts ohodnotit, ať se dostane k více lidem. 🙏🏻
02:56
  
09.04.2024

#21 Jak usnout, když nám jede hlava?

Stává se vám, že nemůžete spát? V této kratičké epizodě, která vznikla jako video pro Facebookovou skupinu Cesta čisté mysli, sdílím prostý, ale vysoce účinný tip, jak usnout, když máme rozfrčenou hlavu. --- 🌿 Chcete se dlouhodobě rozvíjet v oblasti čisté mysli? Cítit se více v klidu, být k sobě las...
07:54
  
23.03.2024

#20 Jak nejúčinněji změnit své myšlení a tím i svůj život?

V tomto dílu podcastu sdílím způsob, jak efektivně změnit své myšlení Většina lidí na to jde totiž naopak. Snaží se o změnu života ze špatného konce – začínají na úrovni mysli. Existuje způsob, jak své vnitřní nastavení změnit mnohem rychleji a efektivněji. Celý článek na webu: https://aoravit.cz/bl...
17:18
  
22.03.2024

#19 Jak propustit negativní emoce ve 3 krocích (Letting Go – Nech to jít)

Jak ve 3 krocích uvolnit jakoukoliv emoci? V tomto videu popisuji 2 klíčové změny ve vnímání emocí a 3 kroky k propuštění emoční zátěže. Odkaz na online kurz emoční očisty Nech to jít: 🌊 https://aoravit.cz/kurz-emoce/ ⭐️ Také by vás mohlo zajímat: 📗 Kniha Detox hlavy: https://aoravit.cz/detox-hlavy/...
31:33
  
15.03.2024

#18 O průzračné síle všímavosti v každodenním životě (mindfulness)

Nový kurz práce s emocemi: https://aoravit.cz/kurz-emoce/ --- V dnešní epizodě povídám o tom, jak a proč trénovat dovednost všímavosti (mindfulness – uvědomování si přítomnosti) a jak mi to mění život a jak může i vám. Proč je všímavost naprostým základem pro šťastný život O prostoru čistého bytí,...
01:30:57
  
19.02.2024

#17 Martin Kubát: Magická síla dechu, očista od stresu a plynutí Života

Na tento rozhovor jsem se hodně těšil. Povídám si v něm s Martinem Kubátem o dechu a očistě od stresu. Martin je průvodce a terapeut, který své klienty vede do kontaktu s jejich životní silou a moudrostí, vstříc osobní r/evoluci. Já sám jsem se s ním začátkem roku spojil a navázali jsme spolupráci,...
02:06:38
  
19.02.2024

#16 George Zuska: Jak si vyladit spánek

Přidejte se k více než 5000 odběratelům Mindset Newsletteru a získejte jednou za 14 dní do e-mailu výživnou dávku inspirace pro váš osobní růst: ⁠https://aoravit.cz/mindset-newsletter/⁠ --- Není jediný proces v těle, který by nebyl ovlivněn spánkem. To, jak kvalitně spíme, ovlivňuje kvalitu celého n...
01:29:05
  
01.02.2024

#15 Jitka Lamerii Hadrabová: I toto se změní. Meditace Vipassana a 10 dní v tichu.

Jaké je to strávit 10 dní v tichu a každý den více než 10 hodin meditovat? Jak se můžeme osvobodit od utrpení a najít skutečnou spokojenost? Jitka Lamerii Hadrabová je masérka, harmonizérka, průvodkyně a tanečnice. V projektu Harmonizéři.cz zastřešuje maséry, kteří prošli jejími masérskými kurzy a n...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.