#63 Bez příběhů: Jak najít ticho za myšlenkami a svobodu od dramat
Co kdybychom mohli každý den žít s pocitem klidu a pohody... bez všech těch příběhů v hlavě?
Bez dramat, katastrofických scénářů, přežvýkávání minulosti a obav z budoucnosti...
V této epizodě se dozvíš, proč a jak naše mysl tvoří příběhy – a jak z toho ven.
👉🏻 Naučíš se 1 techniku, která ti pomůže nacházet hlubší vnitřní klid v každém dni.
🗺️ Tvá PDF mapa k vnitřnímu klidu zdarma
🌿 Komunita Cesta klidné mysli
📗 Kniha Detox hlavy
0:00 Co se dozvíš
2:15 Co jsou to příběhy mysli?
4:38 Co příběhy způsobují v našem životě?
6:54 Časté příběhy – jedeš v nich také?
9:27 Jak z toho ven?
11:53 Tudy vede cesta ke svobodě
16:19 Jaký je život bez příběhů?
19:13 Technika pro ukončení příběhů
20:43 Shrnutí hlavních bodů
Podcast Čistá mysl je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.