PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Tridsiatnik

Tridsiatnik

Autor: Denník N

Tridsiatnik je podcast, kde Michal Červený s humorom a odborníkmi rieši všetko, čo v tridsiatke pichá, škrípe alebo nedáva spať – od krížov cez sex až po to, ako stíhať život. Vychádza každý utorok.

Podcast Tridsiatnik je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (98 epizód)

06:57
  
pred 13 hodinami

Čo vám hrozí, keď si picháte nelegálne peptidy (úryvok)

Odpovedá Kristián Slíž z Farmaceutickej fakulty UK v Bratislave a Antidopingovej agentúry SR. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #68. Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červené...
31:05
  
pred týždňom

#68: Peptidy: chemická kastrácia či rast dovtedy neškodných nádorov

Influenceri na sociálnych sieťach tvrdia, že sú to bezpečnejšie anabolické steroidy. Peptidy sa stali trendovými pomocníkmi pre ľudí, ktorí chcú väčšie svaly a lepšiu regeneráciu. „O peptidoch, ktoré sa zneužívajú najmä v rekreačnom športe, toho veľa nevieme,“ vraví v podcaste Tridsiatnik Kristián S...
14:44
  
28.07.2026

#67: Ako som dostal pod kontrolu finančnú úzkosť

Výdavky boli vyššie ako príjmy, čo mi zatemnilo mozog. Ohlúpol som. Našťastie mám podcast, v ktorom som sa odborníkov mohol pýtať, čo s tým. Tak som sa pýtal. V tejto epizóde spomínam staršie epizódy: #32 o finančnej úzkosti s Michalom Bačom #40 o uprataní osobných financií s Jánom Tonkom Tridsiatni...
08:19
  
21.07.2026

Ako minúť peniaze, ak si chcem kúpiť šťastie? (úryvok)

Odpovedá psychologička Lenka Uherová. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #66. Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame. Podcastu Tridsiatnik pomôže, a...
51:07
  
14.07.2026

#66: Vieme si za peniaze kúpiť šťastie? (s Lenkou Uherovou)

Výška príjmu súvisí s pocitom šťastia, vraví psychologička Lenka Uherová, no dodáva: „Je to však len zjednodušená odpoveď.“ V rozhovore pre podcast Tridsiatnik vysvetľuje: ako príjem súvisí so šťastím; že existuje hranica príjmu, za ktorou sa nám zhoršujú vzťahy; že šťastie si vieme kúpiť, no treba...
10:51
  
04.07.2026

Neurovedkyňa radí, čo pomáha na zlomené srdce (úryvok)

Odpovedá neurovedkyňa Dominika Fričová. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #65. Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame. Podcastu Tridsiatnik pomôže,...
39:16
  
30.06.2026

#65: Láska je závislosť, zlomené srdce zmení tvar (s Dominikou Fričovou)

Dominika Fričová je popredná slovenská neurobiologička, ktorej minulý týždeň vo vydavateľstve Denníka N vyšla kniha Cesta do mozgu a späť. Ako ho pochopiť, trénovať a upokojiť. Kúpiť si ju môžete tu. V podcaste Tridsiatnik hovorí o syndróme zlomeného srdca: ako je možné, že srdce reálne zmení stav a...
10:43
  
27.06.2026

Pán Mikloško, a čo neveriaci, ktorí konajú dobro? (úryvok)

Rozpráva bývalý disident a dlhoročný poslanec František Mikloško. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #64. Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame. Ak...
01:27:31
  
23.06.2026

#64: František Mikloško odpovedal na otázky neveriaceho Tridsiatnika

Bývalý disident a súčasný poslanec František Mikloško (KDH) rozpráva, aká je jeho viera v Boha, aký je jeho vzťah ku katolíckej cirkvi a ako sa to prenáša aj do jeho politických rozhodnutí. Mikloško odpovedá na otázky neveriaceho aj o interrupciách či zväzkoch párov rovnakého pohlavia. „Dlhé roky ci...
11:35
  
20.06.2026

"Na Dňoch mládeže nám strhávali dúhovú vlajku" (úryvok)

Rozpráva Kristína Buchelová, kvír kresťanka. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #63. Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červeného nájdete na Instagrame.
01:00:18
  
16.06.2026

#63: Kvír kresťanka: Propagovala som celibát

Kristína Buchelová je lesba a kresťanka. Kým verejne začala hovoriť o tom, že sa to nevylučuje, prešla si dlhou cestou. Od celibátu, vyčlenenia z kresťanskej skupiny, výčitiek za vzťah so ženou až po účasti na Svetových dňoch mládeže, kde jej strhávali dúhovú vlajku. Ak vás táto téme zaujala, možno...
12:04
  
12.06.2026

Majú muži a ženy odlišnú sexuálnu túžbu? (úryvok)

Odpovedajú sexuologička a psychiatrička Dana Šedivá a párová terapeutka Lenka Pavuková Rušarová. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #62. Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Michala Červ...
55:04
  
09.06.2026

#62: Čo robí so sexuálnou túžbou menopauza, lieky či deti?

Štúdie ukazujú, že kým muži majú skôr spontánnu sexuálnu túžbu, ženy sú skôr responzívne. To znamená, že muži sa vzrušia „len tak“, no ženy potrebujú dotyky či správnu atmosféru. „Háčik je v tom, že nikto z nás nefunguje striktne iba v jednom režime. Naše telo bežne využíva obidva mechanizmy,“ vraví...
06:47
  
06.06.2026

"Tento šéf si môže dovoliť byť hnusný" (úryvok)

Odpovedá psychológ Michal Bača, ktorý 20 rokov pracoval v korporátoch na vedúcich pozíciách a teraz sú manažéri jeho klientmi. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #61. Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník...
43:51
  
02.06.2026

#61: "Bál som sa, že ma udrie." Čo sa deje v hlavách manažérov?

Michal Bača vyštudoval psychológiu, no potom dvadsať rokov pôsobil na rôznych vedúcich pozíciách v korporátoch. Dnes je opäť vo svojom pôvodnom odbore, kde ho často vyhľadávajú vedúci pracovníci. V rozhovore pre podcast Tridsiatnik vysvetľuje, čo on sám prežíval a nezvládal ako vedúci pracovník a ak...
09:20
  
30.05.2026

Aj ja som na manžela použila bielu lož (úryvok)

Ak sa vám páči podcast Tridsiatnik, budem rád ak zaň zahlasujete v ankete Podcast roka, v kategórii Ucho (nováčik): https://podcastroka.sk/hlasovanie/ .... Odpovedá párová terapeutka Jolana Kusá. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #60. Tridsiatnika môžete počúvať aj vo va...
41:14
  
26.05.2026

#60: Finančná nevera je nebezpečnejšia ako sexuálna (s Jolanou Kusou)

Ak sa vám páči podcast Tridsiatnik, budem rád ak zaň zahlasujete v ankete Podcast roka, v kategórii Ucho (nováčik): https://podcastroka.sk/hlasovanie/ .... Finančná nevera je zatajovanie príjmov či výdavkov pred partnerom. „Patrí do škály klamania a podvádzania,“ vraví Jolana Kusá, ktorá sa viac ako...
11:22
  
23.05.2026

Kde a prečo je na Slovensku najviac Parkinsonovej choroby? (úryvok)

Ak sa vám páči podcast Tridsiatnik, budem rád ak zaň zahlasujete v ankete Podcast roka, v kategórii Ucho (nováčik): https://podcastroka.sk/hlasovanie/ .... Odpovedá lekár a neurovedec Matej Škorvánek. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #59. Tridsiatnika môžete počúvať aj...
58:15
  
19.05.2026

#59: Sledujte svoj spánok a čuch, či sa vám nezačína Parkinson

Ak sa vám páči podcast Tridsiatnik, budem rád ak zaň zahlasujete v ankete Podcast roka, v kategórii Ucho (nováčik): https://podcastroka.sk/hlasovanie/ .... Jedinou vecou, o ktorej vieme, že dnes dokáže spomaliť priebeh Parkinsonovej choroby, je aktívny pohyb, vraví Matej Škorvánek, lekár a profesor...
06:17
  
16.05.2026

Čo vlastne robí kreatín a aký si kúpiť? (úryvok)

Ak sa vám páči podcast Tridsiatnik, budem rád ak zaň zahlasujete v ankete Podcast roka, v kategórii Ucho (nováčik): https://podcastroka.sk/hlasovanie/ .... Odpovedá výživový poradca Maroš Krivosudský. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #58. Tridsiatnika môžete počúvať aj...
01:09:03
  
12.05.2026

#58: Proteín netreba prijať do hodiny (o doplnkoch výživy s Marošom Krivosudským)

Ak sa vám páči podcast Tridsiatnik, budem rád ak zaň zahlasujete v ankete Podcast roka, v kategórii Ucho (nováčik): https://podcastroka.sk/hlasovanie/ .... Sociálne siete sú plné príspevkov, ktoré naznačujú, že ak športujete a neberiete výživové doplnky, akoby ste športovali zbytočne. "Nie je to pra...
11:35
  
09.05.2026

Bežci schudli, keď im pridali sacharidy (úryvok)

Ak sa vám páči podcast Tridsiatnik, budem rád ak zaň zahlasujete v ankete Podcast roka, v kategórii Ucho (nováčik): https://podcastroka.sk/hlasovanie/ .... Odpovedá výživový špecialista Martin Čupka. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #57. Tridsiatnika môžete počúvať aj v...
58:38
  
05.05.2026

#57: 23 otázok o stravovaní hobby športovcov pre Martina Čupku

Ak sa vám páči podcast Tridsiatnik, budem rád ak zaň zahlasujete v ankete Podcast roka, v kategórii Ucho (nováčik): https://podcastroka.sk/hlasovanie/ .... Podľa výživového špecialistu Martina Čupku neplatí klasická predstava, že zo zlého jedla sa stane dobré, keď ho zjeme v určitú časť dňa. „Ale mô...
07:34
  
02.05.2026

Ovplyvňuje črevný mikrobióm náladu a to, ako nám to myslí? (úryvok)

Odpovedá vedec Viktor Bielik, dekan Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave. Kompletnú epizódu nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #56. Tridsiatnika môžete počúvať aj vo vašej podcastovej aplikácii na kanáli Tridsiatnik či v aplikácii Denník N vždy v utorok. Mic...
54:07
  
28.04.2026

#56: Črevný mikrobióm je odrazom nášho života, vraví vedec Viktor Bielik

Viktor Bielik posledných desať rokov skúma črevný mikrobióm a vďaka Fulbrightovmu štipendiu v tom bude pokračovať budúci rok aj u profesora Roba Knighta na University of California San Diego. „Má tam 146 akademikov, ktorí sa venujú len mikrobiómu – a nielen črevnému, ale aj pokožke, respiračnému epi...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.