PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
KULTURISTIKA.COM

KULTURISTIKA.COM

Autor: KULTURISTIKA.COM
Pravidelné podcasty magazínu a eshopu KULTURISTIKA.COM ve kterých se dozvíte spousty zajímavostí a rad ze světa fitness, kulturistiky, silových sportů a zdravého životního stylu. Přejeme Vám příjemný poslech.

Podcast KULTURISTIKA.COM je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (122 epizód)

23:08
  
22.09.2022

Kolik mohu v jedné dávce přijmout proteinového prášku? Otázky & Odpovědi

V našem novém podcastu se společně s Robertem Humpálem, hlavní tváří projektu Supertrener.cz, podíváme na vaše otázky, které jste nám zasílali. Dnes se budeme hodně bavit o proteinových prášcích a bílkovinách. Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 1:00Kolik přijmout denně proteinového prášku...
24:07
  
20.09.2022

Jak užívat kreatin během roku? Otázky & Odpovědi

V dnešním videu vám zodpovíme otázky, na které jste se nás ptali. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 0:58Je dobré jíst sacharidy před spaním. 0:59 - 4:46Náhrada jídla za burákové máslo. 4:47 - 8:52Jak užívat kr...
21:08
  
15.09.2022

Stravovací návyky u dětí aneb jak by se měly stravovat děti

V našem novém podcastu se společně s Robertem Humpálem, hlavní tváří projektu Supertrener.cz, podíváme na to, jak nastavit zdravé stravovací návyky u dětí a řekneme si, jak by se měly stravovat děti.Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 1:40Zdraví u obézních dětí. Problém s obezitou. Jak by...
25:06
  
15.09.2022

Největší tréninkové chyby

Poslechni si tento náš podcast, ve kterém ti řekneme, jaké jsou nejčastější tréninkové chyby. Své tipy ti řekne Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 1:30Největší tréninkové chyby Roberta Humpála. Propojení svalu s hlavou. Správná technika c...
16:51
  
13.09.2022

Je dobré konzumovat "high protein" potraviny?

V tomto podcastu se dozvíte, zda je dobré stavět jídelníček na "high protein" potravinách a jak si případně tyto potraviny vytvořit doma samostatně. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 2:15Je dobré konzumovat "h...
28:53
  
08.09.2022

Jaké sacharidy zařadit do jídelníčku? Nejlepší zdroje sacharidů

Pokud vás zajímá jaké sacharidy zařadit do svého jídelníčku a které jsou nejlepší zdroje sacharidů, rozhodně vám doporučujeme poslechnout si tento podcast. Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz, se rozhodl pro vás veřejně promluvit na toto téma, abyste si mohli ujasnit informace o této...
26:25
  
06.09.2022

Kolik musím jíst denně jídel? Otázky & Odpovědi

V našem novém videu odpovíme na otázky, které nám posílali naši diváci. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 2:20Keto dieta VS. nízkosacharidová dieta. 2:21 - 3:50Pumpovací trénink, když je cvičenec na látkách. V...
26:22
  
01.09.2022

Nejčastější chyby pokročilých cvičenců

V dnešním videu si řekneme, jaké jsou nejčastější chyby pokročilých cvičenců. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 0:45Extrémní dril a žádné odměňování. 0:46 - 4:48Stereotyp. 4:49 - 8:43Každý cvičenec je individu...
25:11
  
30.08.2022

Mýty ve fitness

V dnešním videu si řekneme o fitness mýtech, které stále kolují mezi cvičenci. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!
26:11
  
16.08.2022

Cvičení a jídlo v dietě | Tipy jak zdravě zhubnout tuk

Máš v plánu začít pořádnou dietu ale nevíš, co to vlastně obnáší? Tak si poslechni tento podcast, ve kterém ti řekneme, jak by měl v deitě vypadat tvůj trénink a strava. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!
22:11
  
09.08.2022

Jiří Tkadlčík - Strongman & Powerlifter | Rozhovor

Navštívili jsme ikonu českého silového sportu Jirku Tkadlčíka, který nedávno opět otevřel svůj vlastní gym a tím je Chrám Síly, kde nyní trénuje a vrací se po zranění zpět do formy. V tomto rozhovoru se dozvíš mnoho zajímavých informací ohledně Jirky, takže se rozhodně vyplatí si udělat chvilku čas...
28:13
  
08.07.2022

Nejčastější fitness výživové mýty

V tomto díle naučné série se budeme věnovat nejčastějším fitness výživovým mýtům! Naším pravidelným hostem, který se ti bude snažit vše vysvětlit, je Supertrener.Informace, jaké najdeš v podcastu:Úvod 00:00Tuky nám škodí. 1:01 - 3:00Čím méně budu mít sacharidů a tuků, tím lépe budu hubnout. 3:10 - 4...
26:44
  
07.07.2022

Proč zařazovat aktivní regeneraci?

dnešním videu vám řekneme náš názor na aktivní regeneraci a jakou zkušenost s tímto typem regenerace máme my. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete v podcastu:Úvod 00:00 - 1:03Zkušenosti s aktivní regenerací Roberta Humpála. Aktivní /...
24:20
  
06.07.2022

Jaké je pro mě vhodné cvičení když jsem obézní? Jak zdravě zhubnout

V dnešním videu si řekneme, jak by měl začít se cvičením obézní člověk. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete v podcastu:Úvod 00:00 - 1:02Co dělat když mám obezitu? Jak začít hubnout? Silový trénink. Kardio. 1:03 - 9:13Proměna Martina...
34:45
  
20.06.2022

Slávek Vinogradov a jeho cesta za úspěchem

Naším dnešním hostem je legenda české kulturistiky a tím je Slávek Vinogradov. Popíše nám jeho skvělou cestu za úspěchem, kdy se dostal od závodů v juniorech až po velmi vlivného člověka v české kulturistice. Dozvíš se o jeho působení v roli nejmladšího rozhodčího v Čechách a svěří se nám i s jeho n...
28:30
  
10.04.2022

Substituční terapie testosteronem - Otázky & Odpovědi

V tomto díle naučné série se budeme věnovat substituční terapie testosteronem. Zaměříme se na otázky od našich diváků na toto téma a budeme se snažit na nějaké dotazy odpovědět. Naším pravidelným hostem, který se ti bude snažit vše vysvětlit, je Supertrener.Informace, jaké najdeš v podcastu:Koho se...
25:58
  
08.04.2022

Analýza krve - je potřeba si nechat testovat hormony?

Tento díl naší naučné série je volné pokračování z minulého dílu, ve kterém jsme řešili biochemickou analýzu krve. Dnes se zaměříme také na analýzu krve, ale od biochemie přejdeme k hormonů. Řekneme ti, co by sis měl nechat testovat, na co si dát pozor a proč je správná hladina hormonů velice důleži...
28:01
  
07.04.2022

Otázky & Odpovědi - Fitness, kulturistika

V tomto novém vzdělávacím videu zodpovíme otázky ohledně tréninku, na které jste se mohli ptát na našem nebo Robertově Instagramu. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete vpodcastu:Úvod 00:00 - 0:54Proč stagnuji v tréninku? 0:55 - 3:33Op...
23:39
  
06.04.2022

Proč by měly děti sportovat?

V dnešním díle naučné série si řekneme něco o tom, proč by děti měly sportovat. Naším pravidelným hostem je Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz.Informace, jaké najdete v podcastu:Úvod 00:00 - 1:25Od kolika let mohou začít cvičit děti? Kolektivní sporty. Šikana. Obezita. Disciplína do...
24:47
  
02.04.2022

Nejbizarnější reklamy na suplementy

Dej pozor na reklamy, které ti slibují nemožné. V tomto videu se zmíníme o nejbizarnějších reklamách na suplementy, které kolují všude možně. Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz ti prozradí v čem je háček a čemu můžeš věřit a naopak, na co si dát pozor.Informace, jaké najdete v podcas...
20:29
  
31.03.2022

Všechno špatný je pro něco dobrý - jak získat motivaci?

V tomto díle naučné série se zaměříme na to, jak v dnešní době získat motivaci. Naším pravidelným hostem je Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.czVšechny předešlé díly naleznete ZDEInformace, jaké najdete v podcastu:Úvod 00:00Cvičení v garáži / doma. 2:01 - 5:35Jak si zacvičit, když doma...
25:33
  
30.03.2022

Suplementy, které mají opravdu smysl

V dnešním díle naučné série ti řekneme, jaké suplementy má smysl užívat a za jaké nemá cenu vyhazovat peníze.. Naším pravidelným hostem je Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz.Informace, jaké najdete v podcastu:Úvod 00:00 - 1:12Jaké tři produkty jsou nejlepší k optimalizaci zdraví? Maj...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.