PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
KULTURISTIKA.COM

KULTURISTIKA.COM

Autor: KULTURISTIKA.COM
Pravidelné podcasty magazínu a eshopu KULTURISTIKA.COM ve kterých se dozvíte spousty zajímavostí a rad ze světa fitness, kulturistiky, silových sportů a zdravého životního stylu. Přejeme Vám příjemný poslech.

Podcast KULTURISTIKA.COM je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (122 epizód)

27:45
  
16.03.2023

Nejčastější chyby v objemu | Jak správně nabrat svaly | Jídlo a trénink

Máš v plánu začít objem, ale nevíš, jak si nastavit kalorický příjem a jaký by měl být tvůj trénink? Pokud to tak je, tak si pusť toto naše nové video, ve kterém ti Robert a Radim prozadí, své tipy do objemu.Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 1:21Jídlo v objemu. 1:22 - 8:22Sledování kalor...
27:53
  
02.03.2023

Fitness životní styl | Přílišné sebevědomí | Vzdělání je cesta k úspěchu

Poslechněte si náš nový podcast, ve kterém se dozvíte, proč je důležité vzdělání a o problémech přílišného sebevědomí.Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 1:43Uživí mě kulturistika? Život závodníka. Vzdělání je cesta k úspěchu. Motivační vzory. 1:44 - 27:05Závěr. 27:06 - konec
19:34
  
23.02.2023

Užívání anabolických látek a jejich vliv na naši psychiku

Mnoho lidí si neuvědomuje, že anabolické látky nemají vliv pouze na fyzické tělo, ale i na psychiku, která velkým způsobem ovlivní dosavadní život všech uživatelů dopingu. A právě v dnešním podcastu se o tomto tématu budeme bavit. Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 1:19Anabolické látky a...
20:02
  
16.02.2023

Jak zlepšit trávení | Přejídání se v objemu | Fermentovaná zelenina

Máte problémy s trávením a zajímá vás, jak ho zlepšit? Tak si poslechněte tento náš nový podcast, ve kterém vám Robert s Radimem poradí několik tipů, díky kterým můžete zapracovat na kvalitnějším trávením.Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 1:24Přejídání se v objemu. Trávení. Fermentované...
24:35
  
08.02.2023

Vypořádání se s neúspěchem | Osobnostní rozvoj | Jak se zlepšit v životě

Trápí tě neúspěch a nevíš, jak se s ním vypořádat? Tak to se změní! Dnes ti totiž Radim s Robertem poradí jak se právě vypořádat s neúspěchem a jak si nastavit psychiku.Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 1:44Neúspěchy ve sportu kvůli jídlu. Jak si nastavit psychiku. 1:45 - 8:13Neúspěchy v...
25:32
  
26.01.2023

Zdravá snídaně | Je dobré snídat tuky? Tipy na fitness snídani

Zdravá snídaně je základ dne a proto si v dnešním videu řekneme jaké jsou nejhorší typy diet a jak by měla vypadat kvalitní fitness snídaně. Zároveň se dozvíte, zda je vhodné zařazovat do snídaně tuky a nebo maso či vejce.Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 1:03Nejhorší snídaně. Lupínky k...
11:52
  
19.01.2023

Tipy do tréninku | Jak cvičit nohy v posilovně | Rest pauza VS. shazované série

Chceš zlepšit svůj trénink, ale nevíš jak na to? Tak si poslechni tento náš podcast, ve kterém ti dáme 4 tipy, které ti opět posunou trénink na novou úroveň!Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 0:29Je lepší odjet trénink s volnými váhami, nebo na strojích? 0:30 - 5:18Je lepší do objemu zařa...
26:24
  
29.12.2022

Poradíme ti, jak být po celý rok zdravý | Tipy do diety | Začni se zdravým pohybem

Nový rok je již za dveřmi a proto jsme se rozhodli dát vám několik tipů do diety a zároveň vám prozradíme jak být po celý rok zdravý. Rovněž vám Robert s Radim řeknou, proč je důležitý zdravý pohyb a jak dotáhnout předsevzetí do zdárného konce. Pohodlně se usaďte a užijete si podcast.Informace, jaké...
25:48
  
22.12.2022

Co je nejhorší na vánočním obžerství?

Vánoční svátky jsou již za dveřmi a my si dnes řekneme, jak se vyhnout vánočnímu obžerství a proč byste měli přes Vánoce jíst zdravě. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 1:16 Nezdravé stravování o Vánocích. 1:17...
26:56
  
15.12.2022

Jak se vypořádat se zraněním a co je důležité dodržet?

V dnešním videu si řekneme, naše zkušenosti se zraněními a jak postupovat při jejich léčbě a následné rekonvalescenci. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete ve videu:● Úvod 00:00 - 1:39● Jak cvičit po těžkém zranění? Robertovo zkušenos...
26:42
  
08.12.2022

Nadměrné užívání stimulantů | Mohu se předávkovat z nakopávače?

Používáš stimulanty a zajímá tě, jaký dopad má na naše zdraví jejich nadměrné užívání? Tak si pusť toto naše nové video! Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 1:13Názor na stimulanty. Kofein. Denní dávka kofeinu....
24:04
  
01.12.2022

Jak cvičit v chřipkovém období? Nachlazení a cvičení

Právě se nacházíme v období, které je velmi náchylné k různým nemocem a chřipkám. Proto si dnes řekneme, jak v tomto období cvičit, jíst a suplementovat. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 1:32Jít cvičit během...
22:15
  
24.11.2022

Lze hubnout dietou bez pohybu?

Zajímá vás, zda lze hubnout dietou bez pohybu? Tak to se chystáte poslechnout ten správný podcast, jelikož se to právě dnes dozvíte! Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!
17:52
  
16.11.2022

Hobby cvičenec VS. závodník | Jaký je mezi nimi rozdíl?

V dnešním videu si řekneme, jaký je rozdíl mezi hobby cvičencem a závodníkem. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 1:22Cvičení a závodění. 1:23 - 14:56Disciplína ve fitness. 14:57 - konec
15:49
  
27.10.2022

Proč se těšit na EVLS Prague Pro 2022?

Dnes s naším hostem Robertem Humpálem, hlavní tváří projektu Supertrener.cz, probereme nadcházející závody EVLS Prague Pro 2022, které se budou konat již tuto sobotu 29.10.2022 v Praze. Společně si řekneme, na co se nejvíce těšit a proč tyto závody sledovat.
23:19
  
27.10.2022

Proč není dobré kopírovat profesionální závodníky? Vliv stresu na výkon

Nemůžeš věřit všemu na internetu! V dnešním podcastu si řekneme, proč není dobré kopírovat profesionální závodníky, kteří ukazují jen jednu stranu mince. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 1:57Je dobře striktně...
22:46
  
20.10.2022

5 věcí, které nedělej ve fitku

Tentokrát jsme si pro vás připravili video, ve kterém si řekneme našich 5 tipů, jak se chovat ve fitku, abyste zbytečně nebyli ostatním pro smích. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 0:54Nikdy se nevysmívejte li...
17:04
  
20.10.2022

Co je to mini-cut a proč si hlídat funkci štítné žlázy?

Chceš se dozvědět co je to mini-cut a kdy ho zařadit a jak ho nastavit? Tak si pusť tento náš nový podcast, ve kterém se dozvíš i proč je důležité hlídat si funkci štítné žlázy. Naším hostem bude Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 0:51Co...
15:50
  
13.10.2022

Jak si správně nastavit deload a k čemu slouží?

Zajímá tě k čemu slouží deload a jak během něho cvičit a jaké cviky zařadit? Tak si pustě toto naše nové video, ve kterém se dozvíte vše podstatné. Naším hostem bude Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 1:02Jak si správně nastavit deload a...
25:21
  
11.10.2022

Cvičení a jídlo v objemu | Tipy jak nabrat svaly a nepřibrat tuk

Máš v plánu začít pořádný objem, ale nevíš, co to vlastně obnáší? Tak si poslechni našem nové video, ve kterém ti řekneme, jak by měl v objemu vypadat tvůj trénink a strava. Naším hostem bude jako vždy Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete ve videu:Úvod. 00:00 -...
25:33
  
06.10.2022

Jaké zdravé potraviny zařadit do jídelníčku?

Poslechněte si náš nový podcast, ve kterém se dozvíte, jaké zdravé potraviny byste měli zařadit do svého jídelníčku. Naším hostem bude Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz!Informace, jaké najdete ve videu:Úvod 00:00 - 0:47Jíst či nejíst před spánek? A co jí před spánkem? 0:48 - 3:40Rýž...
22:38
  
05.10.2022

Suplementy pro zdraví od Life Extension

Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz, nám tentokrát představí některé z nových doplňků pro zdraví od společnosti Life Extension. Řekneme si na co jednotlivé produkty jsou dobré a proč bychom je měli zařadit do své denní suplementace.
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.