Poradíme ti, jak být po celý rok zdravý | Tipy do diety | Začni se zdravým pohybem
Nový rok je již za dveřmi a proto jsme se rozhodli dát vám několik tipů do diety a zároveň vám prozradíme jak být po celý rok zdravý. Rovněž vám Robert s Radim řeknou, proč je důležitý zdravý pohyb a jak dotáhnout předsevzetí do zdárného konce. Pohodlně se usaďte a užijete si podcast.
Informace, jaké najdete ve videu:
Úvod 00:00 - 1:16
Proč lidé drží novoroční předsevzetí a jaká jsou nejčastější? 1:17 - 4:14
Proč lidé nedokáží splnit novoroční předsevzetí? 4:15 - 19:12
Jak vydržet u cvičení? 19:13 - konec
Podcast KULTURISTIKA.COM je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.