PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Pohledy do hloubky

Pohledy do hloubky

Autor: Oldřich Polreich

Jsem trenér, sdílím svoje poznatky a mluvím s lidmi, kteří mě zajímají.

Podcast Pohledy do hloubky je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (240 epizód)

38:54
  

#40 - Jak nejíst - Osobní zkušenosti s půstem a přerušovaným hladověním

Shrnutí mých zkušeností s přerušovaným hladověním a delšími půsty. Spíše praktické info a mé specifické zkušenosti. Pro velké množství teoretických informací doporučuji Petera Attiu: https://peterattiamd.com/ , popřípadě: https://www.zerofasting.com/ PS: Bezpečnost především - pokud máte pochybnosti...
01:12:20
  

#41 - Filip “Masha” Mašek - Parkour, cirkus, oblečení, pohyb

Hostem tohoto díku je Filip Mašek , zvaný Masha. Filip se krom parkouru zabývá cirkusem a vyrábí si vlastní oblečení. Tak jako vždy když mluvím s kamarády jsme se nedokázali zastavit, takže se připravte na delší epizodu. Podcast je nahrávaný na dálku a kvalita je kompromisní, za což se omlouvám. Fil...
15:26
  

Speedrun #21 - Co dělám, když ztratím disciplínu

Jelikož jsem v poslední době (opět) překonával krizi disciplíny, rozhodl jsem se s vámi podělit o techniku, kterou v podobných situacích používám. Stačí jen trocha času papír a tužka nebo telefon/počítač. Osobní disciplína je princip, který mi bez nadsázky změnil život. V tomto ohledu doporučuji kni...
22:21
  

Myšlenky - Březen21 - Důležitost akce, učení, strach

Myšlenkový freestyle shrnující Březen 2021. Update, učení se, strach a obecně důležitost akce. Děkuji všem patronům! Pokud mě chcete podpořit mrkněte na: patreon.com/temnytalk Nové IGTV videa na instagram.com/temnytalk Enjoy!
20:21
  

Speedrun #22 - Jak zlepšit regeneraci (skoro) zadarmo

Regenerace a zdravý životní styl nemusí být drahý. Úplné základy jsou prakticky zadarmo a přesto tvoří většinu výsledků. Zejména pokud nejste profi sportovci. V tomto díle shrnují principy i praktické tipy pro Low-cost regeneraci. Instagram: instagram.com/temnytalk Podpořte podcast na patreonu: patr...
01:50:41
  

#44 - Tomáš “Tomcany” Dohnal - O parkouru a životě

Tomcany je parkourista a jeden ze zakládajících členů In Motion Academy. Pro větší přehled mrkněte na videa: https://m.youtube.com/watch?v=nJa4ZHEA9oE https://m.youtube.com/watch?v=s508xY1Hh14 https://m.youtube.com/watch?v=d9WiDL_e8uA Děkuji všem patronům za možnost dělat, co mám rád❤️ patreon.com/t...
17:04
  

Speedrun #24 - Odpor a každodenní praxe

Osobní poznámky o důležitosti překonání odporu, pochybností a důležitosti každodenní praxe. Děkuji všem patronům ❤️ patreon.com/temnytalk instagram.com/temnytalk
02:42:25
  

#46 - O rapu, životě a pohybu s Tomanem Rychterou

Toman je parkourista, rapper, osobní trenér, herec a kaskadér. Nedávno vydal své první album EET: https://youtu.be/Wrnl2aDWiZ0 Děkuji všem úžasným patronům🔥 patreon.com/temnytalk instagram.com/temnytalk
02:10:14
  

#47 Matěj Pella - Ragnarok Ostrava - Síla, pohyb a fitness mýty

Matěj Pella je trenér a majitel Ragnarok gymu Ostrava: https://ragnarokostrava.cz/ https://instagram.com/ragnarok.strength.conditioning Bavíme se o jeho cestě k tréninku, oblíbených fitness mýtech, stravě, bojových sportech a spoustě dalších témat. Děkuji všem Patronům za možnost dělat, co mám rád💪...
01:38:43
  

#49 - Z punkáče raperem + Jak se vyznat ve vědě - Rudo Wittner

Vědec, raper a Darkside member Ruda se vrací v dalším temném talku. Bavíme se o psaní i čtení vědeckých článků, hledání informací a v neposlední řadě (konečně) i o hudbě 🔥 Rudovo nové album: https://open.spotify.com/album/3eJvIiTd3zMGH61MqB48eZ?si=DyBTOyMlQ22nUgOPA7ZOYw&dl_branch=1 Děkuji všem patro...
11:27
  

Speedrun #25 - Dotáhni to! aka proč vědět co je “dost dobré”

Dělat věci co nejlépe je důležité, ale druhá strana této rovnice nás může spolehlivě sejmout. Vědět, kdy si říct “to je dost dobré, to může jít ven” je alchymie - kterou ale musíme zvládnout, pokud chceme věci dosahovat. Děkuji všem patronům🔥 patreon.com/temnytalk instagram.com/temnytalk
10:14
  

Speedrun #27 - Nástroje, ne dogmata

Hledat “to nejlepší” není vždy dobrá cesta. Proč být opatrný s dogmaty a dávat různým metodám čas na rozvoj. Děkuji všem patronům!💪 patreon.com/temnytalk instagram.com/temnytalk
10:12
  

Speedrun #28 - Proč dělat těžké věci

Proč dělat těžké věci, i když není jisté, že uspějeme? Video verze: https://youtu.be/O4SD1O3bOtM Děkuji všem patronům❤️ patreon.com/temnytalk instagram.com/temnytalk
11:52
  

Speedrun #30 - Proč budovat vztahy

“Mít známosti” je dost často vnímáno v negativním smyslu. Přitom se jedná o důležitý a zdravý proces. Kontakty a vztahy jsou nástroj, který nám při správném použití může hodně pomoci. Děkuji všem patronům! ❤️ patreon.com/temnytalk instagram.com/temnytalk youtube.com/temnytalk
41:41
  

#52 - Jak být kompetentní? - Lekce z knihy “Tough”

“Tough” od Grega Everetta je skvělá kniha, která klame vzhledem i názvem. Jak se stát “kompetentním člověkem”, najít charakter a posouvat se svým tempem? Odkaz na Amazon: https://www.amazon.com/Tough-Building-Emotional-Toughness-Fulfillment-ebook/dp/B08NRDBR6Q Děkuji všem patronům 🔥 patreon.com/temn...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.