PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Pohledy do hloubky

Pohledy do hloubky

Autor: Oldřich Polreich

Jsem trenér, sdílím svoje poznatky a mluvím s lidmi, kteří mě zajímají.

Podcast Pohledy do hloubky je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (240 epizód)

23:31
  

#70 - Formuj svoji realitu - Lekce z “Sedm a půl kapitoly o mozku”

Sedm a půl kapitoly o mozku je skvělá kniha od Lisy Feldmann Barrett - profesorky afektivních věd z bostonské univerzity Northeastern. Mozek je naprosto fascinující téma a to platí i o lekcích, které jsem si z knihy odnesl. Velmi doporučuji každému! https://www.temnytalk.cz https://www.temnytalk.cz/...
17:01
  

Speedrun #38 - Barefoot každý den?

Moje zkušenosti s denním nošením barefoot bot. Tyto zkušenosti nemusí být přenosné na vás, takže je berte jako informace a udělejte si vlastní názor. Doporučuji poradit se před koupí barefoot bot s fyzioterapeutem, zvlášť pokud tušíte, že vaše chodidla nejsou 100% https://www.temnytalk.cz/ https://w...
01:35
  

Nebojte se odložit knihu, která vám nic nedává

Začít knihu číst neznamená povinnost ji dočíst. Mikro je nový experimentální formát, prezentující jednu myšlenku v několika větách. Nic víc, nic míň. https://www.temnytalk.cz/
01:42:24
  

#71 - Složité tělo, jednoduchý pohyb - Matěj Šulc

Matěj Šulc je sportovec, trenér a autor dvou knih: “Tělo není automat” a “Od paty k hlavě” http://www.matejsulc.cz/ https://instagram.com/matejsulc.cz/ Děkuji Markovi Desartovi za poskytnutí zázemí. Markův instagram: https://www.instagram.com/markdesart_official/ Můj web: https://www.temnytalk.cz/
01:10
  

Vyjadřování násobí tvoji sílu

Umět mluvit z vás zázrakem neudělá experta ale rozhodně pomůže lépe prezentovat dovednosti, které už máte. https://www.temnytalk.cz/newsletter/
01:10:22
  

# 72 - Fyzio kriticky - Ondřej Prudil

Ondřej Prudil je fyzioterapeut a autor instagram účtu fyzio kriticky, kde shrnuje informace z vědeckých studií. Bavíme se o studiích, sportu, dobrých/špatných pohybových vzorech a dalších tématech. Pokud Ondru ještě na instagramu nesledujete, rozhodně doporučuji: https://instagram.com/fyzio_kriticky...
01:08:23
  

#74 - BJJ Speciál - Pierre-Olivier Leclerc

Pierre-Olivier Leclerc je BJJ brownbelt pod Firasem Zahabim. Bavíme se o tréninku bjj, trash talku, pochybnostech před závoděním a mnoha dalších tématech. Omlouvám se za sníženou kvalitu (viz intro) https://www.temnytalk.cz
01:31:32
  

#75 - Movement & Therapy - Patrik Semerák

Patrik Semerák je osobní trenér a terapeut stojící za projektem Movement & Therapy. Tenhle díl potěší každého, kdo má rád pohyb a "no bullshit" diskuse. Mě osobně nejvíc zaujal jeho přístup k základním pohybovým vzorům a co to vůbec znamená "přirozený pohyb." Instagram M&T https://instagram.com/move...
28:25
  

#76 - Nenič sám sebe - Lekce z knihy “The Practice of Groundedness”

Jak najít udržitelnost v hektické době výsledků a heroickeho individualismu? The Practice of Groundedness od Brada Stulberga: https://www.amazon.com/Practice-Groundedness-Transformative-Feeds-Not-Crushes-Your/dp/0593329899 Rich Roll podcast s Bradem: https://open.spotify.com/episode/2rTXejKMgSY9LeEO...
01:27:06
  

#77 - Pět pilířů zdraví - Rostislav Václavek

RNDr. Mgr. Rostislav Václavek je certifikovaným Master Instruktorem Oxygen Advantage a stojí za projektem "Pět pilířů zdraví." Více info a spoustu super materiálů najdete tady: - Web projektu Pět pilířů zdraví: https://5pz.cz/ - Rosťův youtube kanál: https://www.youtube.com/c/RostislavVáclavek - Fac...
28:44
  

#78 - Jsou lovci - sběrači klíč ke zdraví?

Co znamená přirozenost? A mohou lovecko-sběračské (ať minulé, nebo stále existující) kultury pomoci pochopit, jak přistupovat k našemu zdraví? Moje shrnutí a dojmy z tohoto článku: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdfdirect/10.1111/obr.12785 https://www.temnytalk.cz https://instagram.com/temnytal...
51:51
  

#79 - BJJ Speciál - Nikita Simanenkov

Nikita Simanenkov je BJJ Brown Belt s bohatou závodní kariérou. Bavíme se o jeho motivaci, přístupu k tréninku a závodění v BJJ. Pokud se chcete posunout v BJJ pod jeho vedením, Nikita právě rozjíždí projekt MATA do kterého hledá začátečníky se závodními ambicemi. Napište na bjjnikita@gmail.com nebo...
18:02
  

Přítahy, dopomoc a odpočinek - Speedrun #40

Navazuji na Speedrun #35, kde jsem řešil budování (nejen) shybů pomocí koncových pozic. - Jak překonat gap mezi spouštěním se a přítahem - Proč někdy dávám a nedávám dopomoc - Důležitost odpočinku https://www.temnytalk.cz
12:03
  

#80 - Poslední Temný Talk - Plány do budoucna

Něco končí, něco začíná. Rozhodl jsem se přejmenovat podcast a vydat se novým směrem. Platformy stále zůstávají, pokud jste přihlášení k odběru podcastu, nic se pro vás nemění ;)
30:26
  

#81 - Rovnováha bolesti a potěšení - Lekce z knihy "Dopamin"

Dopamin od Anny Lembke je jiná kniha, než jsem čekal ale rozhodně taková, jakou jsem potřeboval. https://www.databazeknih.cz/knihy/dopamin-jak-prezit-blahobyt-a-neubavit-se-k-smrti-489312 Nový web: https://www.polreichcoaching.cz Newsletter + obsah navíc: https://www.polreichcoaching.cz/membership/...
23:42
  

#82 - Systém odměny jako evoluční nesoulad?

Jak mohou mechanismy odměny, dříve vedoucí k přežití být problematické v dnešním světě? Shrnuji poznatky ohledně role dopaminu ve zpracování prostředí a plánování, nástrahy, který tento systém přináší a možná řešení. Nový web: https://www.polreichcoaching.cz
16:51
  

#83 - Nemusíme použít všechno - Jak využívat informace

Knihy, podcasty, videa - získat kvalitní informace je lehčí než kdy dřív. Ale jak se vyhnout pocitu že "dělám všechno špatně"? a vybrat si informace, které jsou pro mě použitelné? Newsletter a placený obsah: https://www.polreichcoaching.cz
28:49
  

#84 - Vyhoření v kontextu dopaminu

Opět se vracím k tématu vyhoření - mých osobních zkušeností v kontextu aktuálního studia procesů okolo dopaminu. Web a newsletter: https://www.polreichcoaching.cz Kontakt pro online coaching: https://www.polreichcoaching.cz/kontakt/
22:23
  

#85 - Vyvážení pozornosti mezi budoucností a přítomností

Pokud se chceme přiblížit dlouhodobému fungování, měli bychom pochopit, jak můžeme vyvážit dosahování cílů a pohyb dopředu s časem stráveným přítomnosti. Newsletter a další obsah navíc: https://www.polreichcoaching.cz
14:57
  

#86 - Zajímavé otázky ohledně přirozeného pohybu

V nejbližší budoucnosti se chci zabývat tématem přirozeného pohybu. Musí vše být sport? Jak můžeme přinést zdravotní benefity i lidem, kterým nic neříká? V dnešním díle vás čeká moje osobní zamyšlení a nastolení otázek, na které budu v následujících měsících hledat odpovědi. Pro více obsahu odebírej...
49:26
  

#88 - Pračlověk na rotopedu? - Lekce z knihy "Exercised"

Co znamenal pohyb pro naše předky? A skutečně byli super atleti jak někdy slyšíme? "Exercised" od Daniela Liebermana je skvělá kniha o "přirozeném pohybu", jeho účelu a oblíbených mýtech okolo. https://www.polreichcoaching.cz
08:35
  

Děláš to dobře, ale málo - Speedrun #41

Líbí se ti podcast? Mrkni na web a přihlaš se k odběru newsletteru: https://www.polreichcoaching.cz Nedostatečná kvantita (kvalitního) tréninku je jeden z důvodů, proč nedosahujeme svoje cíle. Ano, kvalita je velmi důležitá ale sama o sobě neudělá takový rozdíl. Než tedy začneme řešit detaily a "pro...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.