PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Podcast s Martinem Barnou

Podcast s Martinem Barnou

Autor: Martin Barna
Podcast zaměřený na rozhovory s osobnostmi výživy a sportu a sdílení vědecky podložených informací. Pořadem provází Martin Barna. Martin Barna se ve světě zdravého životního stylu profesionálně pohybuje osmým rokem. Roky zkušeností doplňuje také certifikací poradce pro výživu a dokončené studium na mezinárodně uznávané Coach School Praha (dnes Fitness akademie Ronnie). Protože Martin ctí princip celoživotního vzdělávání, v současné době studuje také Advanced Coaching Academy britského trenéra Phila Learney. Během své kariéry odpřednášel nespočet seminářů na téma zdravého životního stylu.

Podcast Podcast s Martinem Barnou je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (672 epizód)

47:59
  
02.12.2021

Dr Marc Surdyka - Interview (ENG)

Dr. Marc Surdyka is a board-certified Orthopedic Clinical Specialist who specializes in the rehabilitation and management of orthopedic and sports conditions across the lifespan. He teaches throughout the doctor of physical therapy curriculum in the hybrid and residential pathways. Dr. Surdyka also...
30:33
  
27.11.2021

Rozhovor - Renáta Palacká

Renáta Palacká je mamča dvou děti, která letos zvládla za 4 měsíce shodit 15 kg tuků.   Aktuálně je to 4 měsíce po spolupráci a formu stále +- 1 cm drží.   Jak to dělá, i když nikdy necvičila ve fitku?   Její manžel Petr Palacký ji skvěle podporuje a jsou skvělý tým. Oba na sobě pracu...
35:52
  
27.11.2021

Rozhovor - Veronika Ledwoňová

Verča byla štíhlá už když jsme začínali spolupráci, chtěla však postavu i tak vylepšit a cítit se ve svém těle skvěle.   Jak vypadala její Cesta a jak to, že i dva měsíce po coachingu formu pěkně drží?   Jak s vyhecovala začít cvičit ve fitku, po pár měsících cvičení doma?   Verča tak...
01:31:50
  
25.11.2021

Rozhovor - Petr Hadaščok

Dnes nás čeká příběh klienta Petra.    Probereme jak se dostal k fitness a výživě, jak řeší cvičení během lockdownu a mnoho dalšího. Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a dalš...
37:21
  
19.11.2021

Rozhovor - Andrea 2 (14 měsíců po coachingu)

Tak jsme se s Andy zase sešli rok po online coachingu, při kterém shodila 15kg tuků. Poté shodila sama dalších 5 kg.  Aktuálně to je 14 měsíců po coachingu a drží  si stále skvělou formu.   Jak to dělá? ...   Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiok...
42:30
  
12.11.2021

Rozhovor - Verča Jančálková (Bikini Fitness)

Dnes nás čeká po půl roce druhý rozhovor s Verča Jančálková.   Tentokrát má za sebou své první 3 závody v kategorii Bikini fitness a probereme co to obnáší a Vaše dotazy na Verču z Instagramu :)   Instagram od Verči: https://instagram.com/_vercaaaa_?utm_medium=copy_link Be Effective 💪 Kouk...
08:39
  
10.11.2021

Podcast - Kolagen

ZDROJE: RICARD-BLUM, Sylvie. The collagen family. Cold Spring Harbor perspectives in biology, 2011, 3.1: a004978. MAGIORKINIS, Emmanuil; BELOUKAS, Apostolos; DIAMANTIS, Aristidis. Scurvy: past, present and future. European journal of internal medicine, 2011, 22.2: 147-152. PAUL, Cristiana; LESER, S...
48:31
  
05.11.2021

Rozhovor - Lukáš 2 (B7)

Po 8 měsících další rozhovor s klientem/kamarádem Lukášem Jindřichem.    Byl na Beskydské sedmičce a poví nám jak vypadala příprava, výživa a jak moc to je psychicky i fyzicky náročné. Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na mů...
01:27:18
  
23.10.2021

Rozhovor - Daniel Marynčák (MMA)

Dnešním hostem Podcastu s Martinem Barnou je můj trenér MMA a kamarád Danny. Má kupu zkušeností ze zápasů v kleci a navíc před cca 4 lety založil vlastní klub Ragnar Gym Ostrava. Probereme jeho život, MMA, pouliční středy, chuligány i základy toho jak řešit krizové situace v baru. Jeho web: https://...
08:42
  
19.10.2021

Podcast - Celý rozsah pohybu a svalový růst

Zdroje:   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27398917/   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6977096/   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31230110/   https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/sms.14006   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31092132/   Effect of ROM on...
15:53
  
13.10.2021

Podcast - Co dělat po dietě

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
43:07
  
13.10.2021

Danny Lennon - Interview (ENG)

Danny Lennon is the founder of Sigma Nutrition. He is the host of the long-running popular podcast Sigma Nutrition Radio. He has spoken at conferences and events all over Europe, as well as the United States and Australia. Danny is currently a member of the Advisory Board of the Sports Nutrition Ass...
06:53
  
07.10.2021

Podcast - Audiokniha a kuchařka

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
11:37
  
21.09.2021

Podcast - Jsou mléčné výrobky škodlivé?

Zdroje: Dairy has no impact on cancer mortality, increased prostate cancer risk only with whole milk: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27765039/ No association between dairy and breast cancer:  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30896640/ Milk may have a protective effect on colon cancer: ...
18:39
  
15.09.2021

Podcast - Můj příběh

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
05:51
  
01.09.2021

Podcast - Ztráty energie při trávení

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
08:16
  
01.09.2021

Podcast - Záněty a stravování

Zdroje: Inflammation not different between healthy diets that vary in macronutrients: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7172033/pdf/nihms-1538755.pdf Inflammation not different between plant vs. animal proteins when macronutrients are equated: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27765690/ Inf...
13:48
  
20.08.2021

Podcast - Mám cvičit do selhání?

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
06:17
  
20.08.2021

Podcast - Bílkoviny a zpracované potraviny

Zmíněná RCT studie od Kevin Hall: https://www.cell.com/cell-metabolism/pdf/S1550-4131(19)30248-7.pdf Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
08:55
  
12.08.2021

Podcast - Jídlo doma vs v restauraci

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
08:41
  
12.08.2021

Podcast - Jak nemít hlad

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
06:55
  
05.08.2021

Podcast - 5 tipů do fitka

Be Effective 💪 Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.