Podcast - Záněty a stravování
Zdroje:
Inflammation not different between healthy diets that vary in macronutrients:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7172033/pdf/nihms-1538755.pdf
Inflammation not different between plant vs. animal proteins when macronutrients are equated:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27765690/
Inflammation not different between ketogenic diet and low fat diet when calories are equated:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12949361/
Omega 3 PUFAs may decrease inflammation
Sugar intake does not increase inflammation in absence of weight gain:
https://academic.oup.com/ajcn/article/82/2/421/4862989?login=true
Be Effective 💪
Koukni na www.martinbarna.cz - koučing/videokurz, audiokniha, recepty, ebook, odkazy na můj Spotify/Apple Podcasts, Facebook, Instagram a další.
Podcast Podcast s Martinem Barnou je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.