PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2023 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
ZDRAVÉ REČI

ZDRAVÉ REČI

Autor: Union
Podcast Zdravé reči je zameraný na rôzne zaujímavé a rôznorodé témy v oblasti zdravia. V každej epizóde sú prítomní rôzni odborníci, ktorí sa snažia zrozumiteľným spôsobom priblížiť poslucháčom témy týkajúce sa zdravia v rôznych oblastiach. Podcast Zdravé reči je k dispozícii bezplatne, vo vašej obľúbenej podcastovej aplikácii alebo na internetovej stránke www.union.sk/podcasty Podcast plný zdravých rečí s Petrou Podkonickou a s rôznymi odborníkmi aj najširšiu ponuku výhod vám prináša Union zdravotná poisťovňa. Meníme životy k lepšiemu.

Podcast ZDRAVÉ REČI je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (100 epizód)

18:47
  
pred 1 dňom

Kvasinkové infekcie

Kvasinková vaginálna infekcia, známa aj ako vulvovaginálna kandidóza, je bežným typom vaginálnej infekcie spôsobenej nadmerným rastom kvasiniek v pošve. Táto infekcia sa často prejavuje svrbením, pálením a bolestivým močením, a niektoré ženy môžu tiež pociťovať bolesť alebo nepohodlie počas pohlavné...
36:37
  
02.05.2023

Adrenálna únava

Vyhorenie, chronický stres, alebo aj "metla manažérov". Adrenálna únava je stav spojený s neustálym stresom, ktorý môže viesť k vyčerpaniu nadobličiek a zníženej produkcií hormónov, ako je kortizol. Hoci je adrenálna únava uznávaná v alternatívnej medicíne, v tradičnej medicíne nie je oficiálnou dia...
28:06
  
03.04.2023

Výživa onkologických pacientov

Na Slovensku je incidencia rakoviny vyššia ako jej priemerný výskyt v Európskej únii. V roku 2020 pribudlo na Slovensku takmer 30 000 nových onkologických prípadov. Výživa hrá kľúčovú rolu pri liečbe onkologických pacientov, keďže liečba je často spojená s vedľajšími účinkami, akými sú nevoľnosť, hn...
19:35
  
20.03.2023

Herpetické vírusy

Až dve hodiny po fyzickom tréningu je naše telo vo vyššej miere náchylné na rôzne infekcie. Herpes je jednou z nich. Najčastejšie sa prejavuje vyrážkami na pokožke a slizniciach, no nebezpečný je aj v oblasti intímnych partií. Jeho prejavy sa často zamieňajú s chrípkou. Mnohí z nás majú nebezpečný v...
18:52
  
06.03.2023

Podpora imunity

Dopriali ste svojmu telu do dnešného rána dostatok spánku? Počas neho sa totiž naša imunita regeneruje a obnovuje sa. Imunitný systém je pre náš život rovnako dôležitý, ako tie ďalšie. Nebyť jeho, nedokázali by sme sa brániť pred neustálymi útokmi vírusov, baktérií, alergénov,... Imunitný systém je...
21:17
  
27.02.2023

Výber zubnej pasty

Siahate po zubnej paste cielene alebo sa pri jej výbere spoliehate na náhodu? Zubné pasty, najmä tie detské, sa od tých pre dospelý chrup odlišujú hlavne množstvom fluoridov. V prípade, ak vyberáte zubnú pastu pre svoje dieťa, ideálne maximum fluoridov činí 1 000 ppm. Dostupné sú aj pasty bez fluori...
31:28
  
13.02.2023

Život s Alzheimerom

Na Slovensku si mylne myslíme, že zabúdanie je prirodzenou súčasťou života starších ľudí a netreba mu venovať pozornosť. Opak je pravdou. Na svete je demenciou postihnutých viac ako 55 miliónov ľudí. A to už málo nie je. Jej hlavným spúšťačom je Alzheimerova choroba. V súčasnosti sa pozornosť vedeck...
28:13
  
16.01.2023

Akné

Sú estetickým aj zdravotným problémom. Mnohí mladí ľudia v dôsledku nepríjemných vyrážok na tvári trpia pocitom menejcennosti a v krajných prípadoch sú dokonca spúšťačom depresií. Akné je chronické, tzv. multifaktoriálne ochorenie. To znamená, že príčin vzniku akné je niekoľko. Rozhodujúci vplyv má...
37:36
  
09.01.2023

Zdravá strava na školách

Čo ste pripravili deťom na desiatu dnes? Máte prehľad o tom, čo váš potomok je a pije v čase vyučovania? Každé tretie dieťa v Únii totiž trpí obezitou. Úlohou školy je síce vzdelávať, no dieťa v tejto inštitúcii prežije značnú časť dňa. Mnohé zo škôl disponujú vlastnými stravovacími zariadeniami a t...
18:45
  
02.01.2023

Blefaroplastika

Dnes nám viac než kedykoľvek predtým záleží na našom zdraví aj vzhľade. Snažíme sa zdravo žiť, športovať a nevyhýbame sa ani rôznym kozmetickým vylepšeniam, ktoré nám zabezpečia krajší i mladší výzor. Pribúdajúce roky vidieť aj na našich poklesnutých „viečkach“. Smutný pohľad, vačky pod očami, zúžen...
30:26
  
12.12.2022

Laktačné poradenstvo

Dojčenie výrazným spôsobom podporuje rozvoj mozgu. Zároveň má vplyv na ďalšie procesy v tele bábätka a tiež na jeho psychické zdravie. Nie nadarmo sa preto materské mlieko nazýva biele zlato. Ide o proces, ktorý by mal byť výhradne medzi matkou a jej dieťaťom. No nie každá žena môže kojiť svojho vla...
29:45
  
12.12.2022

Covid a vírusové ochorenia

O pár týždňov tomu budú tri roky, čo sme na Slovensku zaznamenali prvý prípad ochorenia Covid-19. Za ten čas sme sa o nebezpečnom víruse a jeho mutáciách naučili veľa. Stále je však medzi nami a v týchto dňoch okrem neho našu populáciu trápia mnohé ďalšie respiračné ochorenia vyvolané vírusmi. Respi...
29:42
  
06.12.2022

Vianoce bez tráviacich problémov

Nevieme sa ich dočkať a keď prídu, doslova ich preležíme a prejeme. O Vianociach sa hovorí, že sú najkrajšími sviatkami v roku, no často ich môžu prekaziť práve tráviace ťažkosti. Zabúdame počúvať svoje telo a jeme očami. Mnohí sa síce stravujú zdravo a vyvážene priebežne po celý rok, no cez Vianoce...
18:58
  
28.11.2022

Podvýživa

Podvýživa môže mať rôznu podobu a príčinu. Niekedy ide o nedostatok denného príjmu stravy, inokedy to môžu byť vyššie nároky organizmu na energiu a bielkoviny. Spúšťače však majú niečo spoločné, podpisujú sa pod fyzickým aj psychickým stavom. Náchylní na podvýživu sú najmä seniori, a to v tom prípad...
33:05
  
21.11.2022

Plodnosť a jej limity

Ak žena nemá vo veku 31 alebo 32 rokov partnera a nezvažuje v najbližšom roku tehotenstvo, mala by sa zamyslieť nad zmrazením vajíčok. V súčasnej dobe sa vek prvorodičiek posúva čoraz vyššie. Horšie sú však na tom aj muži, pohyblivosť a kvalita spermií klesá. Naháňame sa za kariérou, chceme spoznáva...
31:01
  
09.11.2022

Zdravé a husté kosti

Prevencia a zodpovedný prístup je najlepšia forma, ako možno v budúcnosti predchádzať závažným ochoreniam. O osteoporóze, ktorá medzi ne patrí, sa zvykne hovoriť, že je to najmä ochorenie žien po menopauze. Postihuje však aj mužov. Obe pohlavia majú pritom vplyv na to, či a v akej miere im hrozí neb...
17:37
  
27.10.2022

Sivý zákal a šošovka

Až 51% prípadov slepoty je podľa WHO vyvolaných sivým zákalom (kataraktou). Postihnúť môže takmer každého z nás, ide o vekom podmienené ochorenie. Vplyvom prirodzených metabolických procesov sa pôvodná ľudská šošovka zakaľuje. Splodiny látkovej premeny sa v nej hromadia a neskôr tvrdnú. Zhoršuje sa...
55:11
  
17.10.2022

Ako zlepšiť stravovacie návyky detí

Ďalšia divácky atraktívna téma z nášho eventu ZDRAVÉ REČI LIVE v Poprade. Obezita v období po pandémii netrápi len dospelých, ale aj deti. Pediatrička Beáta Šoltýsová z Nemocnice Poprad dokonca nazvala súčasný stav epidémiou. Životný štýl detí sa výrazne podpisuje pod ich zdravím. Alarmujúcu situáci...
42:00
  
10.10.2022

Starostlivosť o novorodeniatko II.

Po veľkom úspechu prvej časti, približujúcej starostlivosť o novorodeniatko, vám prinášame jej pokračovanie. Tento raz sa zameriame na bezproblémový príchod bábätka do nového domova. Rodičia by mali pred týmto dôležitým dňom zvážiť tzv. asistenčnú pomoc. Vhodné sú bezplatné kurzy organizované nemocn...
39:24
  
27.09.2022

Perimenopauza

Obdobie, ktoré čaká každú ženu. Niektorú skôr, niektorú neskôr. Menopauzou označujeme deň, ktorý sa určuje retrospektívne. Je to posledný termín menštruácie. Zaujímavejšie a účinnejšie je však hovoriť o perimenopauze - klimaktériu. Ide o hormonálnu zmenu v dôsledku vyhasínania funkcie vaječníkov. Ča...
17:39
  
15.09.2022

Ako prestať fajčiť

Mark Twain povedal, že prestať fajčiť je tá najľahšia vec na svete. Urobil tak už miliónkrát. Skoncovať s týmto zlozvykom je veľká výzva. Ako je možné, že niekomu sa to podarí zo dňa na deň a niekto zvádza dlhý a ťažký boj? Mnohých ľudí motivuje vidina lepšieho zdravotného stavu. Až 85% prípadov rak...
24:05
  
05.09.2022

Dýchanie a postcovidový syndróm

Ľudské pľúca by zabrali plochu tenisového kurtu. Tento životne dôležitý párový orgán má za úlohu príjem a výdaj vzduchu. Každým nádychom umožňujú pľúca okysličovať krv, čím sa dodáva život našim bunkám. Vírusy a choroby však môžu tento mechanizmus ovplyvniť. Ochorenie covid-19 vnieslo do nášho tela...
19:22
  
29.08.2022

Posilňovňa u vás doma

Už žiadne výhovorky. K dosiahnutiu dokonalej postavy nemusíte chodiť do posilňovne. Efektívne sa dá cvičiť aj v pohodlí domova. Union ZP v spolupráci s Fitshaker si pre vás pripravila jedinečnú 20% zľavu na fitshaker.sk Nakopnite po lete svoju imunitu a už od 05.09.2022 môžete využiť služby profesio...
39:14
  
22.08.2022

Starostlivosť o novorodeniatko

Na príchod bábätka sa treba pripraviť. Ide o kľúčovú, no zároveň aj náročnú úlohu pre budúcich rodičov. Výberom pediatra treba začať už vo štvrtom mesiaci tehotenstva. V súčasnosti je ich na Slovensku málo, a preto vám výber lekára, ktorý vás s gynekológom pripraví na príchod dieťaťa, zaberie istý č...
29:00
  
08.08.2022

Zubné implantáty a protézy

Zuby majú v procese trávenia nenahraditeľný význam. Už aj jeden chýbajúci má vplyv na žuvaciu schopnosť chrupu a dochádza tak k preťaženiu celého tráviaceho traktu. Našťastie, dnes je dostupná veľmi dobrá protetická a implantologická liečba. Je na nás a na našich preferenciách aj možnostiach, ako ri...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.