ZDRAVÉ REČI

ZDRAVÉ REČI

Autor: Union
Podcast Zdravé reči je zameraný na rôzne zaujímavé a rôznorodé témy v oblasti zdravia. V každej epizóde sú prítomní rôzni odborníci, ktorí sa snažia zrozumiteľným spôsobom priblížiť poslucháčom témy týkajúce sa zdravia v rôznych oblastiach. Podcast Zdravé reči je k dispozícii bezplatne, vo vašej obľúbenej podcastovej aplikácii alebo na internetovej stránke www.union.sk/podcasty Podcast plný zdravých rečí s Petrou Podkonickou a s rôznymi odborníkmi aj najširšiu ponuku výhod vám prináša Union zdravotná poisťovňa. Meníme životy k lepšiemu.

Podcast ZDRAVÉ REČI je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (66 epizód)

21:20
  
28.12.2020

Inkontinencia

Na Slovensku ňou trpí 30 až 50 % žien. Prečo vzniká inkontinencia? Aké druhy poznáme? Môže sa tiež vyskytovať inkontinencia u mužov? Aké sú možnosti liečby úniku moču a akého lekára navštíviť? Ako predchádzať vzniku a prehĺbeniu tohto ochorenia? Aké poznáme cviky na posilnenie panvového dna? Na tému...
22:16
  
21.12.2020

Život s onkologickým pacientom

Rakovina našich blízkych - ako sa s tým vysporiadať? Ako sa správať, ak je v rodine onkologický pacient? Aké sú formy terapie pre pacientov a ich rodiny? Kedy sa odporúča psychologická pomoc? Čím si prechádza onkologický pacient? Ako prijať a spracovať novú diagnózu? Na tému pomoc pri rakovine sme s...
21:05
  
14.12.2020

Práca z domu

Aké sú výhody a nevýhody home office? Ako si udržať disciplínu a vytvoriť si správny pracovný režim? Práca z domu skrýva mnoho nástrah. Aké sú vhodné techniky na zvýšenie motivácie k práci? Prečo je dôležité ohraničiť si pracovný čas? Na tému, ako sa dá efektívne zvládnuť práca online z domu, sme sa...
23:16
  
07.12.2020

Laserová operácia očí

Pre koho je vhodná laserová operácia očí a pre akých pacientov skôr nie? Na základe čoho vyberať a osloviť očné kliniky? Aké sú typy laserových zákrokov, ako prebieha operácia očí a ako sa na ňu pripraviť? Ako dlho trvá rekonvalescencia, či je zákrok bezbolestný, a mnoho ďalších otázok, nám zodpoved...
19:24
  
30.11.2020

Duševné poruchy

Duševné poruchy aj v dnešnej dobe podliehajú mýtom. Verí im až 90 % ľudí. Psychika pritom trápi nejedného z nás. Až jednému z deviatich ľudí na Slovensku je diagnostikovaná duševná porucha. Ako má vyzerať optimálna zdravotná starostlivosť, ak pacientov sužujú práve psychické problémy, a aká je súčas...
23:32
  
23.11.2020

Obezita

Na Slovensku je nadváha a obezita problémom viac ako jeden a pól milióna ľudí. Kedy hovoríme o nadváhe a kedy o obezite? Aké sú základné rizikové faktory ich vzniku? Akú úlohu zohráva pri obezite genetika? Aké procesy spôsobuje tuk v našom tele? Čo jesť a čo by náš zdravý jedálniček nemal obsahovať?...
17:23
  
16.11.2020

Akné

Čo vlastne znamená pojem akné? Aké sú prejavy a príčiny akné? Do akej miery tvorbu akné ovplyvňujú hormóny? Aké prostriedky je vhodné používať, ak má pokožka takéto sklony? A čo strava a akné? Ktoré potraviny je potrebné zo stravy vylúčiť? Vyskytuje sa častejšie u žien alebo u mužov? Aká liečba akné...
20:30
  
09.11.2020

Linka dôvery

Duševná porucha. Na Slovensku ňou trpí až každý deviaty človek. Pre ľudí, ktorí potrebujú poradiť, slúži linka dôvery Nezábudka. Prevádzkuje ju Liga za duševné zdravie. Táto forma pomoci je anonymná a vzhľadom na jej rýchlu dostupnosť aj veľmi efektívna. Na linku sa dovoláte 24 hodín denne a 7 dní v...
27:03
  
02.11.2020

Hazard so zdravím

Ako vyzerá bežný deň záchranára a aká je zostava v záchrannej službe? Kedy je najvyšší počet volajúcich a z akých dôvodov si ľudia volajú sanitku? Ktoré prípady idú priamo do nemocnice? Ako je financované zdravotníctvo a prečo je potrebné jeho dofinancovanie? Na tieto otázky a množstvo iných zaujíma...
24:12
  
26.10.2020

Chudnutie

Môže diéta dlhodobo fungovať ako spôsob stravovania? Čo vlastne tento pojem znamená? Ako si zostaviť jedálníček na chudnutie? Aké sú klasické mýty pri chudnutí? Koľko hodín je potrebné nejesť pred spaním? Na tému, ako schudnúť z brucha alebo z inej problematickej časti tela správne, sme sa rozprával...
22:31
  
19.10.2020

Krčná chrbtica

Krčná chrbtica súvisí s celým pohybovým systémom. Je najpohyblivejšou časťou chrbtice, a preto je aj najzraniteľnejšia. Aké sú najčastejšie príčiny bolestí krčnej chrbtice a aké môžu byť príznaky jej poškodenia? Ako prebieha vyšetrenie krčnej chrbtice a ako prebieha jej liečba? Na tému správnej star...
19:16
  
12.10.2020

Estetická medicína

Estetická medicína sa za posledné roky teší veľkej obľube po celom svete. O aké zákroky či skrášľovacie procedúry na klinikách estetickej medicíny majú záujem ženy a o aké muži? Čo všetko pomôže skorigovať kyselina hyaluronová a botulotoxín? Aké sú možnosti korektívnej dermatológie a aký je dlhý ich...
29:27
  
05.10.2020

Interrupcie

Umelé prerušenie tehotenstva je pre každú ženu veľmi závažným rozhodnutím. Máloktorá téma však polarizuje spoločnosť natoľko, ako problematika interrupcií. Aké sú časté dôvody, kedy ženy podstupujú interrupciu? Je potrebné sprísňovať zákony o interrupciách na Slovensku? Akú úlohu má osveta a vzdelan...
27:31
  
28.09.2020

Alkoholizmus

Liečba alkoholizmu je náročný a niekedy celoživotný boj. Aké sú najčastejšie príznaky a spúšťače alkoholizmu? Je alkoholizmus choroba? Kedy je potrebné začať s jeho liečbou a čo vlastne znamená abstinencia? Existuje zdravá miera alkoholu? Ako pred alkoholom ochrániť vaše deti? Pozvanie do nášho podc...
26:31
  
21.09.2020

Ako liečiť neplodnosť

Prečo stúpa neplodnosť u mužov? Ako je to s pôrodnosťou na Slovenku? Prečo sa zvyšuje počet párov, ktorým sa nedarí počať dieťa prirodzenou cestou? Po akej dobe je vhodné navštíviť odborníka na asistovanú reprodukciu? To aké sú možnosti umelého oplodnenia a mnoho ďalších odpovedí, nám poskytol hlavn...
21:07
  
14.09.2020

Mýty a fakty o očkovaní

Očkovanie patrí medzi najvýznamnejšie výdobytky modernej medicíny. Prečo sa začína s očkovaním už v predškolskom veku? Aké vakcíny poznáme a kedy je potrebné ich podstúpiť? Aké sú najväčšie riziká a nástrahy očkovaní a čo hrozí nám, ak niektoré vynecháme? Ako vznikol mýtus, že vakcíny spôsobujú aut...
20:04
  
07.09.2020

Zdravotné poistenie a zmena zdravotnej poisťovne

Na Slovensku máme tri zdravotné poisťovne a môžeme si vybrať, v ktorej chceme byť poistení. Prečo nie je jedno, v ktorej zdravotnej poisťovni ste a aké výhody vám poisťovne prinášajú? Aké sú rozdiely medzi benefitmi a ich uplatnením? Ako postupovať pri zmene poisťovne, kedy je možné ju meniť a odked...
16:22
  
31.08.2020

Antidepresíva

Úzkosť, únava, sociálna izolácia, smútok, to všetko a ešte omnoho viac sú možné príznaky depresívnych nálad. Depresia je veľmi častá psychická porucha, ktorá sa však dá vo väčšine prípadov veľmi efektívne liečiť. Aké formy depresie poznáme? Ako táto liečba prebieha?  Kedy je vhodné liečiť depresiu u...
22:05
  
24.08.2020

Preventívne prehliadky

Pravidelné vyšetrenia sú účinnou prevenciou viacerých civilizačných chorôb. Aké najčastejšie ochorenia môže odhaliť preventívna prehliadka? Čo všetko obnáša a ako sa na ňu pripraviť? Na čo všetko má pacient počas nej nárok? Aké druhy preventívnych prehliadok poznáme a ako často ich máme absolvovať?...
25:22
  
17.08.2020

Stres a panika

Stres je nevyhnutnou súčasťou našich životov a v zdravej forme nás motivuje podávať lepší výkon. Kedy je však stres už mimo našej kontroly? Aké sú prejavy stresu a ako s nimi pracovať? Aký je rozdiel medzi stresom a strachom a ako ich rozlíšiť? V rozhovore s neuropsychológom Robertom Krause sa dozvi...
26:18
  
10.08.2020

Látkové aj nelátkové závislosti a ich liečba

Aké faktory ovplyvňujú vznik závislosti a aká je dlhá cesta k jej vzniku? Aké sú základné znaky závislostného správania? Aký je rozdiel medzi látkovými a nelátkovými závislosťami? Ktoré sú najčastejšie závislosti na Slovensku? Na komplikovanú tému závislostí a možnosti ich liečby sme sa rozprávali s...
24:14
  
03.08.2020

Poruchy učenia

Medzi vývinové poruchy učenia patrí dyslexia, dysgrafia, dysortografia a dyskalkúlia. Aké sú príčiny vzniku porúch učenia detí a ako im predchádzať? Aké sú spôsoby vyšetrenia týchto porúch a aké sú ich príznaky? Tipy na vhodné spôsoby učenia pre deti s týmito poruchami a odpovede na mnoho ďalších ot...
20:04
  
27.07.2020

Menštruácia a jej vplyv na kvalitu života

Čo sa deje v ženskom tele počas menštruácie a ako súvisí menštruácia s plodnosťou? Čo znamená pravidelný menzes a aká je jeho periodicita? Aké sú najčastejšie dôvody pre vynechanie menštruačného cyklu? Akým spôsobom môžeme ovplyvniť bolestivú menštruáciu? O problematike menštruácie a jej vplyvu na...
22:11
  
20.07.2020

Skupinový tréning a chudnutie

Aké druhy cvičenia sú vhodné na chudnutie? Ako nám prospieva vysoko-intenzívny tréning a pre koho je určený? Ako často je optimálne športovať pre udržiavanie peknej postavy? Správna kombinácia zdravej stravy a cvičenie je základom úspešnej redukcie hmotnosti. Na tému ako najefektívnejšie schudnúť po...
20:32
  
13.07.2020

Skríning onkologických ochorení

Skríning dokáže odhaliť onkologické ochorenia už v rannom štádiu. Na Slovensku prebiehajú 3 pozývacie skríningové programy, ktoré zastrešuje ministerstvo zdravotníctva v spolupráci so zdravotnými poisťovňami. Ich úlohou je včas zachytiť možné nádorové ochorenia prsníkov, rakoviny krčka maternice, ra...
×
Náš web používa cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie jeho služieb, bez osobnej identifikácie jednotlivých používateľov. Pri používaní nášho webu však môžu naši partneri využívať cookies, ktoré sú personalizované, ale iba v prípade ak ste im už takýto súhlas udelili. Chcem vedieť viac.
OK