PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
UNLEASH

UNLEASH

Autor: Natália Krätsmar-Šmogrovičová
Vítej v Unleash! V podcastu pro všechny, co se chtějí navrátit k sobě, vnitřní síle, najít svobodu a intuici ve všech aspektech života a konečně se poznat. Zkrátka pro ty, co se chtějí vypustit z klece plné pravidel, masek, musů a nízké sebehodnoty. Jsi připravená se vypustit? Tak pojďme na to.

Podcast UNLEASH je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (326 epizód)

33:58
  
16.10.2022

101: Nefiltrované Q&A. Ode mě k vám.

Dnešní 101. díl epizody podcastu NKS Talks bude trošku jiný. Na Instagramu jsem Vám dávala možnost ptát se mě na otázky a slíbila jsem Vám, že na ně odpovím popravdě a bez jakýchkoliv filtrů a jak jsem slíbila, tak právě dneska činím. V průběhu epizody se ale také podíváme na to, jak to všechno zača...
15:40
  
13.10.2022

100: 2 pravidla, co Ti změní vztah se sebou i ostatními, návyky a život

Dnes se budeme bavit o dvou závazcích, dvou pravidlech, které nás bohužel nikdo nikdy nenaučil, ale které potřebujeme pro spokojený život. Tvoření a dodržení závazku, který dáváme sami sobě, je možná tím nejtěžším závazkem.  Možná si pokládáš otázku: Proč sami sobě dávat závazky? Odpověď je jed...
48:28
  
09.10.2022

99: ft. Marika Komárková: O nežití podle norem a přání rodičů, o tom, že změna prostředí není skutečný a trvalý lék na problémy s jídlem a o životě s lehkostí

Dnešního hosta už jsem v podcastu NKS Talks jednou měla. Jedná se o Mariku Komárkovou (@marikka_kom), modelku a dnes také učitelku jógy. Věřím, že dnešní díl bude velmi inspirativní, protože Marika žije život, který možná nezapadá do standardů společnosti, o to víc ale zajím...
21:45
  
06.10.2022

98: Proč mít vzory a jakou roli hrají ve změně myšlení, chování a vize

Dnešní epizoda podcastu bude o našich vzorech a o tom, proč je vlastně důležité je mít. Mít vzor znamená mít cíl, bod, ke kterému se chceme přiblížit. Mít někoho za vzor, k někomu vzhlížet je velmi přirozená a prospěšná věc. Je to ukazatel naší možné budoucnosti, kterou můžeme mít, což je...
17:22
  
29.09.2022

96: 5 tipů pro lepší vztah k jídlu

Doufám a věřím, že dnešní epizoda tě povzbudí, naladí a namotivuje. Budeme se bavit o 5 tipech pro lepší vztah k jídlu, což je téma, které věřím, že může pomoci spoustě z nás a se spoustou z nás může rezonovat. Proč je vlastně důležité mít vztah k jídlu a ještě k tomu dobrý vztah k jídlu?...
23:59
  
22.09.2022

94: 7 typů restrikce, které vedou k záchvatům a přejídání

V dnešní epizodě podcastu NKS Talks spolu probereme další druhy restrikcí, které nás vedou k destruktivním návykům nejen v rámci jídla, ale vlastně v rámci čehokoliv v životě. Často mluvím o tom, že restrikce nejsou pouze o jídle. Nelze vnímat pouze tuto jednu část, protože se často jedná...
01:02:07
  
18.09.2022

93: Breathcamp: Návrat k sobě, nový směr a hafo aha momentů

Dnes se v podcastu NKS Talks budeme bavit o mém výletu do Itálie. Konkrétně o týdnu, který mi možná změnil život? To zatím nevím. :) Ale dala jsem si čas na to zpracovat pocity, usadit se v tom, co jsem zažila, nechat projít všechny zážitky a dneska bych se s tebou ráda podělila o Breathcampu. Probe...
16:38
  
15.09.2022

92: 7 věcí, které dělám, když je mi fakt na houby

Dnes se budeme bavit o tom, co dělám, co mi pomáhá, když mám den blbec. Proč? Protože tyto dny má každý z nás a také proto, že v nich určitě nikomu z nás není dobře a hledáme způsoby, jak si zlepšit náladu. Minulý týden byl pro mě jedna velká horská dráha emocí. Přemýšlela jsem n...
19:51
  
11.09.2022

91: 3 otázky a cvičení pro definování a realizování změny

V dnešní epizodě tě provedu 3 otázkami, které je nutné si položit a upřímně odpovědět, pokud toužíme po změně v našem životě. Otázky, kterými tě dnes provedu, jsou inspirované mým pobytem v Toskánsku na BreathCampu, kde jsem byla před dvěma týdny a podle mého názoru jsou velmi důležitou součástí pro...
01:16:44
  
28.08.2022

87: ft. Vendula Šmídke (Kociánová): O zneužití dědečkem, poruchách příjmu potravy, o tom co je vaginální mapování a jak pracovat s vnitřním světem

V dnešní epizodě podcastu přivítám Vendulu Šmídke (Kociánovou), o které se říká, že je „máma“ rozvoje vnitřního světa v Česku. Dlouhá léta dělala semináře, přednášky a psala články na toto téma. V minulosti učila lidi, jak si s pomocí diagnostiky a harmonizace vnitřního světa můž...
17:20
  
18.08.2022

84: Body Scan: Chceš zjistit, jak Tobě a Tvému tělu je?

V dnešní epizodě Tě provedu praktickým cvičením. Většina z nás, žije naprosto odpojená od sebe a svého těla. Poslouchat a vnímat se ze dne na den, bez zastavení a praktických nástrojů vlastně nejde. Takže, musíme se do Těla znovu dostat. Nástrojů je mnoho, a Body Scan je jedním z nich. PODPOŘ PODCAS...
15:31
  
11.08.2022

82: Jediné 2 Faktory, co Tě donutí ke změně

Toužíš po změně, ale ne a ne ji uskutečnit? Víš co dělat, ale i přesto u toho nikdy nevydržíš? Taky jsem to zažila během své cesty uzdravování z bulimie. A dnes mi taky občas trvá, než se rozhoupu udělat nějaký krok, ale právě proto, že vím jak s tím pracovat, to zpracuju a buď vím, že ano, musím tu...
18:54
  
04.08.2022

80: Černá ovce rodiny: Jak přijmout to, že jsi možná jiná a nebojovat se sebou

Cítíš se někdy jinak, že nezapadáš? Možná ani do své rodiny nebo mezi přátele? Taky jsem se tak cítila, hlavně tedy po uzdravení, když mě začaly zajímat nová témata a začala jsem cítit, že jsem takový bořič generačních cyklů.Spousta mých klientek se cítí podobně. A přesně proto vznikla tato epizoda....
45:49
  
31.07.2022

79: Spojení s tělem: Jak ho znovu vnímat a přijmout?

Tělo, jak ho vnímat, jak ho poslouchat a co to vlastně znamená? Asi jste to také zažily, to odpojení, pocit, že to tělo musíte ovládat, manipulovat s ním. Dietní a fitness kultura způsobí odpojení, místo vnímání tělo jsou samé zákazy a příkazy. Tohle můžeš a tohle bys neměla, a výsledkem je, že úpln...
53:45
  
24.07.2022

77: ft. Petra: O odchodu z města a rozporu kariéra/dítě, syndrom vyhoření, přehodnocení hodnot, co ji život na vesnici a zahradničení daly a co je #bezchemie

V dnešní epizodě mám milého hosta, je jím Petra (@petrazahradnici). Věnuje se zahradničení bez chemie a životu tak nějak v souladu se sebou a přírodou. Bavíme se ale o mnohem víc. Stejně jako všechny rozhovory, je to rozhovor s člověkem, takže zahloubáme do jejího života, co zažila, a jak se opět na...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.