113: 7 situací,které by u mě dříve vedly k záchvatu - jeden panický den na Kostarice
Dneska se podíváme na situace, které by u mě dříve vedly k záchvatům. Určitě to znáš taky. Maličkosti, které pro tebe ve chvíli, kdy nemáš zdravý vztah k jídlu, nejsou maličkosti. Části dne, situace, které ani nemůžeš ovlivnit, ale které ovlivní tebe a tvoje nastavení ve vztahu k jídlu.
V dnešním podcastu se podíváme na takových 8 situací, které pro mě dříve byly stresové. Byly to přesně ty momenty, které mě dovedly k záchvatu.
Co probereme?
- Moje minulé já vs moje současné já
- Situace, které dříve ovlivňovaly můj vztah k jídlu
- Emoce a zpracovávání
- Co mi pomohlo dostat se do svobodného já a reagovat úplně jinak
PODPOŘ PODCAST:
Přihlas se k odběru, ohodnoť na Apple Podcastu, abys podpořila a pomohla šířit podcast!
PROGRAM: REVOLUČNÍ RESTART :Cesta ke svobodě v jídle, těle a znovunalezení SEBE!
POKUD se přihlásíš do 7.12, získáš BONUS 1:1 koučink se mnou navíc!
Pospěš si, dveře do koučinku se zavírají 15.12.
Online kurzSEBELÁSKA
NKS WEB
Nezapomeň si stáhnout nový EBOOK Archetypy uzdravení zdarma TADY (odkaz na stažení ebooku nalezneš na hlavní stránce webu)
Spojme se @nkscoaching
Podcast UNLEASH je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.