PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Pohledy do hloubky

Pohledy do hloubky

Autor: Oldřich Polreich

Jsem trenér, sdílím svoje poznatky a mluvím s lidmi, kteří mě zajímají.

Podcast Pohledy do hloubky je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (239 epizód)

24:31
  

Past jednoduchých pravd | Dilema trenéra na sítích

Zamyšlení nad sociálními sítěmi a jejich (efektivním) použitím.https://www.blog.polreichcoaching.cz/ - blog a newsletterinfo@polreichcoaching.czSupport this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations
40:05
  

My vs budoucnost | Lekce z knihy "Fooled By Randomness"

Fooled by randomness od Nassima N. Taleba je první kniha ze série věnující se náhodnosti a našemu vztahu k ní. Eseje, newsletter a obsah pro členy: https://www.blog.polreichcoaching.cz/Support this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations
13:16
  

Chůze (se zátěží) pro lepší fyzičku | Trénink 0 → 1

Hledáš cestu, jak efektivně zlepšit vytrvalost a získat zdravotní benefity z tréninku, ale běh je pro tebe zatím náročný?Rucking, neboli chůze se zátěží (typicky v batohu), je jednoduchý a málo nárazový způsob, jak se posunout dál od běžné chůze. Je to ideální nástroj pro ty, kteří chtějí zvýšit int...
12:31
  

Jak přidat cardio do tréninku | Trénink 0 → 1

Newsletter s dalšími tipy: https://www.blog.polreichcoaching.cz/Kombinování posilovny s vytrvalostním tréninkem je často spojené se strachem: "Neokrádám se o výsledky v gymu když zařadím třeba běh?" V této epizodě strach odbouráme a ukážu ti, jak začít na příkladech několika klientů.Support this pod...
58:47
  

Temný Talk #2 - Cíle

Olda, Robin a jejich chaotická konverzace o cílech, cvičení a dalších náhodných myšlenkách. Support this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations
01:39:54
  

Temný Talk #3 - Áron Kasan - fyzioterapie, trénink, rehabilitace

Olda a další člen DSM Áron Kasan o studiu fyzioterapie, nemocniční péči, tréninku, zraněních a jejich rehabilitaci. Důležité principy prevence zranění, rozvoje pohybu a zdraví. Parkour a Áronova zkušenost s rupturou ACL (chyby a dobré kroky při rehabilitaci podobných zranění). Support this podcast a...
01:44:40
  

Temný Talk #4 - Ondřej Koneš - WOClub, vášeň, práce

Ondřej Koneš je jedním ze zakladatelů firmy WOClub. Vyrábí a staví workoutová hřiště, prodávají cvičební pomůcky a v neposlední řadě se mnoha způsoby starají o komunitu. Mimo jiné mluvíme o vášni a podnikání, hodnotách a životních cílech. Support this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hl...
01:21:38
  

Temný Talk #5 - Jan Stach - Grappling, MMA, Sportovní psychologie, začátky

Honza Stach - grappler, trenér, nadšenec pro pohyb. www.janstach.cz https://grapplingdevelopment.com/ Honzův Grappling and chill camp: https://www.facebook.com/events/405813566934079/ DSM Letní intensive: https://www.facebook.com/events/441175086671630/ Support this podcast at — https://redcircle.co...
54:41
  

Temný Talk #6 - Sportovní psychologie speciál - Jan Stach

S Honzou Stachem se vracíme ke sportovní psychologii. www.janstach.cz grapplingdevelopment.com/ Obsah epizody: Stres, Předstartovní stavy (01:07) - Pochopení - Pozitiva/negativa - Přístup - Důležitost rovnováhy, fyzické a psychické uvolnění - Relaxační techniky, dechové cvičení, Schultzův autogenní...
47:43
  

Temný Talk #7 - Libor Mattuš - Chlad, dech a nedýchání

Libor Mattuš se věnuje práci s dechem, chladem a lidským organismem. Je jedním z českých studentů Wima Hofa. Jeho znalosti ale sahají daleko za rámec jen otužování. Má všeobecný přehled o mnoha oblastech lidského zdraví, jak fyzického tak psychického. Pořádá pravidelné workshopy, spolupracuje se spo...
01:00:10
  

Temný Talk #8 - Tomáš Zonyga - Parkour, zlomený vaz a tělocvik

Tomáš Zonyga je traceur, trenér a jedna z nejdůležitějších osobností českého parkouru. Kdo je Tomáš Zonyga? (01:04) - Životní filosofie - Začátky, cíle, motivace Zlomený vaz (07:07) - Co předcházelo - Myšlenky po úrazu - Proč nepřestal trénovat - Život a trénink s titanem v krku - Lekce Soutěžní amb...
01:20:03
  

Temný Talk #9 - Martin Komínek - Motorka, Vietnam, Laos, Kambodža

Devátá epizoda s mým kamarádem Martinem. Martin je skromný světoběžník, který letos projel na motorce Vietnam, Kambodžu a Laos. Budeme se bavit převážně nevážně o jeho cestě, zážitcích a postřezích. Epizoda je více uvolněná a trochu delší, hodí se tedy na vychillovaný poslech. Support this podcast a...
01:10:30
  

Temný Talk #10 - Reboot, Motivace, Půst, Záda

Temný talk je zpět! Po dvouměsíční pauze (nevím proč pořád říkám tři měsíce:D ) jsem se rozhodl nahrát desátý díl sám. Mluvím o ztrátě a opětovném získání motivace, systému v práci a vzdělávání, půstech a rehabilitaci zad. Pro mě hodně průlomová a osobní epizoda. V intru a na konci můžete slyšet per...
18:02
  

TTalk SPEEDRUN #1 - Dýchání

Speedrun je krátký podcast na určité téma. Jednohubka na cestu autem, do pracovní pauzy či jiné příležitosti, kdy hodina je moc dlouhá. Také můj "zvukový zápisník". V prvním Speedrunu se věnuji dechu: - Oxid uhličitý a "předýchání" - Dech nosem a zádrže dechu - Vliv dechu na psychiku a stres Můj nov...
01:16:16
  

Temný talk #11 - Martin Staňa část 1. - Studium medicíny a úrazová chirurgie

První část 11. epizody Temného Talku Mým hostem je Martin Staňa, můj kamarád a traceur, který se rozhodl stát lékařem. - Co ho k tomuto rozhodnutí vedlo? - Jaká jsou specifika studia medicíny? - Jeho tipy a postupy na zvládnutí tak náročného oboru a vstřebání velkého množství informací. - Proč se ro...
16:34
  

Speedrun vol.2 - Velký obraz vs detaily. Plánování, motivace, stres.

Jak budovat vzorce uvažování, díky kterým budeme lépe plánovat, odoláme kognitivním zkreslením, budeme méně stresovaní a víc motivovaní? Co je strategické a taktické uvažování? Jaká past se skrývá v detailech? O tom všem v dnešním speedrunu. Kniha o kognitivních kresleních: "The art of thinking clea...
22:31
  

Temný Talk #11 - Martin Staňa část 2. - Stres, zodpovědnost a chyby v přístupu

Druhá část 11. epizody Temného Talku Mým hostem je Martin Staňa, můj kamarád a traceur, který se rozhodl stát lékařem. V dnešním podcastu: - Stres a jak se s ním vyrovnat. - Zodpovědnost za zdraví - Největší chyby, které lidé dělají v přístupu ke svému zdraví. Užívejte! Můj instagram: @polreichcoach...
01:04:54
  

Temný Talk #12 - Lubo Baum - Parkour, Podnikání, Disciplína, Motivace

Hostem 12. epizody je Lubomír "Lubo" Baum. Poznal jsem dávno skrz parkour, nyní mě inspiruje především jeho přístup k podnikání, osobním hodnotám a vizím. Lubo je zakladatel Improve Yourself - jedné z největších parkourových škol v ČR. Působí ve více než 20 městech, pořádá pravidelné lekce, workshop...
54:40
  

Temný Talk #13 - Mentální trénink - "With winning in mind"

Jak Lanny Basham kompletně změnil můj náhled na trénink, vrátil do něj radost a zlepšil výkon aka lekce z "With winning in mind" Skvělé pro všechny sportovce i nesportovce, kteří se perou s mentální stránkou výkonu. Mluvím o: - Zodpovědnost za mentální výkon - Alchymii vědomí a podvědomí - Důležitos...
01:21:10
  

Temný talk #14 - Libor Mattuš vol.2 - Biohacking, Oxygen advantage, Plány

Biohacker Libor Mattuš se vrací v další epizodě. Super atmosféra a informacemi nabitý obsah. Mimo jiné: - Výlety na sněžku - Bezpečnost u otužování - Oxygen advantage systém - Plány pro Code of Life https://libormattus.com/ https://chladovaterapie.cz/ https://codeoflife.cz/ Pokud se vám podcast líbí...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.