PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Žádný Špeky

Žádný Špeky

Autor: Lukáš Erlebach
Novinky ze světa zdravého stravování, vaření, módy, vztahů a spousty dalších témat, která zajímají každého. Více na www.zadnyspeky.cz

Podcast Žádný Špeky je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (167 epizód)

04:27
  
27.02.2022

Být až do smrti sám? Stále více seniorů chce rozvod – ptáme se proč?

V dřívějších dobách bylo manželství něčím naprosto posvátným a prakticky nebyla možná rozluka od stolu a lože až na církví dovolené výjimky. V moderní době však vážnost této instituce poněkud upadá a lidé spolu kolikrát zůstávají jen kvůli dětem, ze zvyku nebo jen proto, že si připadají staří na to,...
02:47
  
23.02.2022

Šálek oblíbeného čaje představuje stejné riziko rakoviny, jako 100 cigaret

Mnoho lidí, si místo kávy či slazených limonád rádo dopřává šálek čaje. Někteří ho pijí pro jeho detoxikační účinky a existují i takové druhy čaje, které pomáhají při hubnutí. Jeden z nejoblíbenějších čajů byl nedávno podroben výzkumu vědců z Evniromental Science Technology pod vedením Asieh Golozar...
02:30
  
16.02.2022

Zbavte se následků po koronaviru. Máme zaručené tipy z přírodní lékárny

Koronavirus je nepříjemný nejen ve fázi, kdy je aktivní, ale i po prodělané nemoci zanechává spoustu následků, které nás obtěžují, ale ze strany doktorů se to příliš neřeší. Proto jsme pro vás připravili bylinné směsi, které vám zaručeně pomůžou zmírnit vaše obtíže. www.zadnyspeky.cz Foto: Pixabay
04:46
  
16.02.2022

Většina řidičů neumí řídit na sněhu, stačí dodržet několik jednoduchý rad

Zimní sezóna je v plném proudu a silnice, zejména na horách, zasypal sníh. Na sněhu je pak každý řidič jako začátečník a nebo spíše naopak, na sněhu se ukáže, kdo to jak se svým autem umí. Nejhorší jsou pak ti řidiči, kteří nemají před sněhem patřičnou úctu a těší se, jak na něm budou klouzat. www.z...
06:31
  
16.02.2022

Typy lidí, které byste měly držet dál od těla – nikdy pro ně nebudete dost dobrá

V dnešní uspěchané době již zbývá velice málo času na rodinu, natož na přátele. Lidé jdou do práce, z práce, na nákup a cestou domu již mají posledních několik málo sil. I tak ale máme pár přátel či lidí, se kterými můžeme trochu „upustit páru“. Problém pak je akorát v případě, když vaši přátelé nej...
04:21
  
01.02.2022

Díky chůzi zhubnete bez bolesti zad a námahy. Všichni však dělají jednu chybu

Hodně lidí touží po zhubnutí a nemusí se vždy jednat jen o obézní lidi. Je po Vánocích a to mnoho z nás přibralo nějaké to kilo navíc a nebo se chceme zkrátka jen do léta dostat do plavek. Zkrátka vyhledáváme na internetu nejrůznější a osvědčené metody, jak s co nejmenším úsilím můžeme zhubnout. www...
03:33
  
24.01.2022

Vaříte podle ČSN nebo retro? Dopouštíte se největšího omylu!

Mnoho lidí si oblíbilo videorecepty, které vaří pokrmy podle ČSN nebo tzv. retro. Důvod je pravděpodobně nostalgické vzpomínky na dětství. Z nutričního pohledu však jde o výživový hřích. Vaření podle ČSN totiž obsahuje množství tuků, cukrů a náhražkových potravin, kterým bychom se měli vyhnout. ...
03:32
  
24.01.2022

Jak na dokonalou česnečku? Trik spočívá v načasování

Česnečka neboli česneková polévka či oukrop, je tradiční česká polévka, která se u nás vaří po mnoho staletí. Od počátku pak obsahuje suroviny jako česnek, brambory, majoránka a někdy bývá doplněna o vejce a sýr. Původní recept byl pak velice jednoduchý. Do talíře se dal utřený česnek s nalámaným su...
03:06
  
14.01.2022

Nejlahodnější evropský dezert tím nejjednodušším způsobem

Vafle jsou velice oblíbenou pochoutkou, a to nejen v zimním období. Komu by totiž nechutnaly křupavé vafle pomazané lahodnou marmeládou a sypané čerstvým ovocem? Kdo zná lepší pochoutku? Za tuto delikatesu můžeme pak být vděčni především Belgičanům, jejichž název nesou dodnes. www.zadnyspeky.cz
04:48
  
14.01.2022

Kečup ve skle nebo v plastu – který je ten lepší

Kečup je jednou z nejoblíbenějších pochoutek nejen u nás, ale i po celém světě. I když je jeho původ v Asii, za jeho rozšíření můžeme vděčit hlavně Spojeným státům americkým. Spolu s kečupem vzniká jedna otázka – který je lepší, ten v plastové láhvi nebo ten ve skleněné láhvi? www.zadnyspeky.cz Foto...
05:51
  
14.01.2022

Pokud milujete uzeniny či pocházíte z Moravy, tak si toto raději nepouštějte

Češi a Moraváci patří mezi národ, který vyloženě miluje uzeniny, šunky, salámy, klobásky či uzené maso. Obecně se sice ví, že je nezdravé a je příčinou rakoviny a srdečních chorob, ale jeho neodolatelná chuť nás vždy přesvědčí vzít si další kousek. Je však jasné a mnohokrát prokázané, že uzeniny obs...
01:53
  
10.01.2022

VZP zavádí příspěvek na dentální hygienu pro všechny, musíte si ale pospíšit

Dentální hygiena je nezbytnou prevencí před tvorbou zubního kazu či dalších onemocnění. V minulosti sice Veřejná zdravotní pojišťovna poskytovala příspěvek na dentální hygienu, ale pouze pro někoho. Nyní však zavádí plošný příspěvek pro každého bez rozdílu věku. Příspěvek je však omezen časově. www....
01:43
  
10.01.2022

Jak být trendy v roce 2022? Barvou roku je Very Peri

Někdo sleduje aktuální módní trendy pravidelně a někdo to neřeší vůbec. Tak či onak je užitečné být při nejmenším v obraze, co vlastně je aktuálně trendy. Podle společnosti Pantone Color Institute by v tomto roce měla dominovat hlavně barva nazvaná Very Peri! I když tento název je pro vás možná nicn...
09:01
  
10.01.2022

Máte doma mazánka nebo lháře? Zde máme 5 nejčastějších typů partnerů

Nejhezčí z pocitů je pravděpodobně láska. Láska jako taková pak protéká lidskou historií i uměním. Láska ale občas bývá i zdrojem velkých problémů. Počáteční vášeň zmizí a zůstane jen soucit, zvyk či strach z opuštění. Někdy může únik ze vztahu být svým způsobem i vysvobození. Pro ideální vztah je j...
05:59
  
29.12.2021

Zírání dětí na obrazovky může být i prospěšné. Stačí vědět, jak na to

V dnešní době většina dětí a dospívajících tráví svůj čas na mobilních telefonech, počítačích, televizích a tabletech. Pandemie koronaviru tomu samozřejmě nepomohla, protože rodiče museli chodit do práce a děti byly samy doma nejdříve na online výuce a následně se musely zabavit na celé odpoledne, t...
03:37
  
29.12.2021

Jak uvázat šálu? Jednoduše a elegantně – máme pět zaručených druhů vázání

Zima udeřila v plné síle a i když se ještě občas teplota vyhoupne nad nulu, nastala doba, kdy musíme vytáhnout své čepice, šály a rukavice. Zajímavé je, že většina lidí neumí tento módní doplněk vůbec nosit. Šálu má asi každý, ale většinou ji jen tak ledabyle přehodíme či nějak omotáme kolem krku. w...
03:12
  
25.12.2021

Víme, jak předejít kocovině – stačí sníst tyto potraviny

Nadcházející týden je posledním týdnem roku a jako takový je i symbolem pro setkávání přátel, oslav a večírků, které jsou zakončeny přivítáním nového roku a velkou oslavou. V tomto období se také hojně holduje alkoholu a rána potom bývají velice krušná. Někdy si ráno vyčítáme, že jsme vůbec večer ko...
04:12
  
23.12.2021

Voňavý svařák: co do něj patří a víte, proč je zdravý?

Vánoce se kvapem blíží, venku fučí vítr, mráz štípe do tváře, vy se procházíte po městě a prohlížíte si vánoční výzdobu a všude voní svařák. Ach, tak vůně koření, skořice a alkoholu, který se pozvolna odpařuje. To je pro mnoho lidí typickým symbolem Vánoc a právě takto si někteří lidé představují vá...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.