PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Žádný Špeky

Žádný Špeky

Autor: Lukáš Erlebach
Novinky ze světa zdravého stravování, vaření, módy, vztahů a spousty dalších témat, která zajímají každého. Více na www.zadnyspeky.cz

Podcast Žádný Špeky je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (167 epizód)

03:00
  
25.07.2023

Jak nejlépe vychladit pivo? Poradíme nejlepší tipy i bez ledničky

Pro mnoho lidí je chladné pivo nedílnou součástí letních oslav a posezení s přáteli. Nicméně se může stát, že je venku skutečné nepřekonatelné vedro. Pivo, které přivezete s sebou na pláž, má pak krásných třicet stupňů. Z osvěžující radosti se náhle stává noční můra. Sepsali jsme proto několik užite...
05:19
  
18.07.2023

Trasa z Rokytnice nad Jizerou k Huťskému vodopádu je procházkou do útrob Krkonoš

Krkonoše jsou sice známy hlavně jako zimní turistická destinace, ale věřte, že i v létě mají co nabídnout. Dnes se proto projdeme z náměstí v Rokytnici nad Jizerou k Huťskému vodopádu. Ten byl odjakživa velice vyhledávaným a frekventovaným místem, i když není tak slavný jako jeho kolega v Harrachově...
10:53
  
18.07.2023

RECENZE: Meva Dual Compact je kříženec vařiče a grilu napájený malou kartuší

V této recenzi se podíváme na vařič a gril v jednom nazvaný Meva Dual Compact. Tento vařič nás překvapil na první pohled hned tím, že je dvouplotýnkový. Dále pak možností přidat účinnou a efektivní grilovací desku a přeměnit ho na gril. Poslední výraznou věcí je možnost napájet ho z obyčejné malé pl...
05:50
  
16.07.2023

Je vám horko na padnutí? Zaručené tipy na nejlepší osvěžení

Letní měsíce jsou často doprovázeny vysokými teplotami a slunečním žárem, které mohou vyčerpat naše tělo a zanechat nás přetížené a vyčerpané. Je proto důležité najít účinné způsoby, jak se v horku osvěžit a udržet naše tělo dostatečně hydratované. Kromě klasických osvěžujících metod můžete využít i...
05:51
  
15.07.2023

RECENZE: Outdoorová konvička Meva uvaří vodu v rekordním čase

Když jsem chodil spát pod širák jen tak do lesa nebo byl na dovolené pod stanem vždy jsem si po ránu rád udělal teplý čaj nebo teplou kávu. Tehdy jsem měl obyčejný lihový vařič a hliníkový ešus, takže celý proces trval asi 20 minut. Nicméně jsem s tím počítal a vstal si o trochu dříve. S ohřevem vod...
04:25
  
15.07.2023

První pomoc při poštípání hmyzem: zásady a tipy od odborníka

Léto přináší příjemné chvíle strávené v přírodě, ale bohužel také zvýšenou možnost poštípnutí hmyzem. Abychom věděli, jak správně reagovat a jak se chránit před těmito nepříjemnostmi, rozhodli jsme se požádat odbornou konzultantku BENU lékáren, PharmDr. Ivanu Lánovou, aby nám poradila, jak poskytnou...
04:39
  
15.07.2023

7 bylinek, které dokáží vyřešit většinu vašich problémů

V dnešním uspěchaném světě se stále více lidí obrací k přírodním metodám léčby a péče o zdraví. Přírodní lékárna nabízí širokou škálu bylin a přírodních léčiv, které mohou podpořit naše zdraví a pohodu. V tomto článku se podíváme na sedm účinných bylin, které jsou široce dostupné a mohou sloužit jak...
03:54
  
11.07.2023

Jak se postarat o mazlíčka během dovolené: Tipy pro majitele psů, koček a morčat

Léto je tu a mnoho lidí se těší na zaslouženou dovolenou a odpočinek. Ale co s našimi milovanými mazlíčky, když se chystáme na dovolenou? Je důležité předem promyslet jejich péči a zajistit jim bezpečné a pohodlné prostředí, zatímco jsme pryč. V tomto článku se podíváme na tipy, jak se postarat o ps...
04:30
  
10.07.2023

Díky chytré domácnosti můžete výrazně ušetřit nejen na elektrice

Nejen na internetu a v televizi, ale v obchodě se čím dál více setkáváme s pojmem chytrá domácnost. Co to vlastně je? K čemu je to dobré? A můžu tím něco ušetřit? Tak přesně na tyto otázky jsme se vám snažili odpovědět v následujícím článku.
03:10
  
10.07.2023

RECENZE: Meva závětří si na sebe vydělá samo

Pokud někdo z vás někdy vařil v přírodě nebo při pikniku, tak moc dobře ví, jaký nepřítel může být vítr. I když máte vařič, který slibuje ohřev litru vody za dvě minuty, může vám to vítr klidně prodloužit deset krát.zadnyspeky.cz
05:09
  
09.07.2023

NÁVOD: Jak se zbavit bolesti zad?

Bolest zad je něco, co dříve či později potká každého. Tato bolest se objevuje v několika úrovních od mírného tlaku až po paralyzující bolest vystřelující do celého těla. Rozhodně je zapotřebí v každém případě identifikovat příčinu a vědět, jak se této nepříjemné bolesti co možná nejrychleji zbavit....
06:35
  
09.07.2023

Jak nejlépe vyjít se svou tchyní? Kdy to jde a kdy je to o nervy?

Tchyně jsou běžnou součástí našich životů. Pro jednoho z nás to je maminka, od kterého se nechceme odtrhnout a pro druhého to bývá noční můra. Proč mají tchyně takovou pověst, jak s nimi komunikovat a kdy to skutečně již nejde?zadnyspeky.cz
09:21
  
09.07.2023

RECENZE: Intex Seahawk 2 je potěšení, které ušetří peníze

Taky znáte tu letní idylku, kdy ležíte na pláži, svítí sluníčko a vy se jen koukáte, jak se na vodě proháněj lodě. Někdo si řekne, že by tam chtěl také plout a někoho to láká, ale obává se. Vězte, že plavba na nafukovacím člunu je jedna z nejhezčích kratochvílí, kterou můžete provádět i jako rodina....
05:33
  
09.07.2023

Relaxační oáza: vytvořte si tento rituál jako obranu před stresem

Stres je příčinou mnoha nemocí a celou řadu nemocí zhořšuje. Přitom kolikrát stačí vytvořit si takové relaxační oázy nebo si najít nějaké koníčky, které by nám pomohly zbavit se zbytečného stresu a zlepšit naše duševní zdraví.zadnyspeky.cz
05:58
  
03.07.2023

NÁVOD: Jak uvařit rýži, aby byla kyprá? Babičky věděly, jak na to

Rýže je celosvětově jedna z nejpopulárnějších potravin. Rýží je mnoho druhů a každá se připravuje trochu jinak a každá je vhodná pro jiné jídlo. Pro usnadnění moderních hospodyněk se velice často připravuje ve varných sáčcích, kde bohužel doplácí na kvalitu. Jak je ale možné, že naše babičky ji měly...
06:23
  
01.07.2023

Jak v létě nechytit „vlka“ a jak se ho nejlépe zbavit?

Léto je obdobím, které většina lidí očekává s nadšením. Teplé sluneční paprsky, osvěžující koupání v bazénech a jezerech, pikniky a dovolená - to jsou věci, které nás čekají během letních měsíců. Nicméně, s příchodem léta se objevují také různá rizika, která bychom měli mít na paměti, abychom se jim...
08:32
  
01.07.2023

Jak výrazně ušetřit na dovolené? Jen hlupák rozhazuje zbytečně peníze

Každý z nás si občas zaslouží odpočinek a změnu prostředí, ať už se jedná o krátkou dovolenou nebo delší dobu strávenou mimo domov. Nicméně v dnešní době ekonomické inflace, kdy oběd stojí 200 Kč a pivo více jak 50 Kč může být problém najít takovou dovolenou, která by vám vyhovovala i po stránce fin...
03:47
  
01.07.2023

NÁVOD: Jak správně skladovat med? Rady babiček, abyste ho neznehodnotili

Med je obecně považován za jedno z nejdravějších sladidel pro jeho unikátní složení. Nyní je ceněný o to více, když Světová zdravotnická organizace chce označit umělé sladidlo aspartam za rakovinotvorný. Mnoho lidí ale neví, jak má takový med skladovat nebo ho skladuje špatně. Výsledkem pak může být...
05:34
  
23.06.2023

Zůstáváte na prázdniny doma? Několik tipů, jak si i doma užít prázdniny

Prázdniny jsou tu a s sebou přinášejí možnost odpočinku, zábavy a relaxace. Ačkoli mnoho lidí tráví prázdniny cestováním nebo navštěvováním rodinných příslušníků, existuje také řada způsobů, jak si užít prázdniny přímo z pohodlí domova. Pokud zůstáváte na prázdniny doma, připravili jsme pro vás něko...
05:37
  
22.06.2023

Co znamená zkratka LGBTQ a dává gender vůbec smysl?

Není tomu tak dávno, co existovali dvě pohlaví, muž a žena. Tradiční vzor rodiny pak byl tatínek, maminka a děti. Bohužel se od tohoto tradičního modelu upouští a je tendence ho rozšířit prakticky do neomezené podoby, kdy se každý může cítit jako cokoliv a žít s kýmkoliv. V posledním desetiletí se v...
03:36
  
15.06.2023

Bolí mě zub! Kdy si pomůžete sami a kdy je potřeba zubař?

Bolest zubu patří mezi nepříjemné pocity, které mohou výrazně ovlivnit naši každodenní pohodu. Je důležité umět rozlišovat mezi situacemi, kdy je možné problém s bolestivým zubem řešit sami a kdy je nezbytné vyhledat odbornou pomoc zubaře. V tomto článku vám přinášíme několik rad, jak se vypořádat s...
06:59
  
13.06.2023

Jak se rychle opálit? Tipy pro bezpečné a správné opalování

K moři se jezdí z několika důvodů, a to odpočinout si, nabrat síly, vykoupat se v moři nebo opálit se. Tento problém trápí hlavně ženy, ale i muži se rádi opálí. Jak se ale opálit kvalitně a efektivně? Rozhodně nemůžete jen tak přijít na pláž a tam si lehnout na půl dne. Výsledkem by byly jen velké...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.