01:00:25
29.12.2022
#49 Ploténka se musí nadechnout
Ing. Roman Nesvadba, lektor spirální stabilizace, cvičitel, terapeut, lektor metody SM systému, majitel centra STOP BOLESTI ZAD.V rozhovoru se dozvíte: Jaká metoda pomáhá pacientům s vyhřezlou ploténkou? Jak často je potřeba cvičit, aby nás nebolela záda? Jak dlouho trvá než se odnaučíme špatné náv...
