Tip pro zdraví - Běh v zimě
Oblečení, boty, homeopatika, ale třeba i kapesník či noviny. Tipy, které se mohou hodit běžci rychlému i pomalému.
Tip inspirovaný mými osobními zkušenostmi, ale i zkušenostmi běžecké trenérky Veroniky Preti a běžeckého guru Miloše Škorpila.
Více k poslechu nebo v podobě článku na audioblogu www.navlnezdravi.cz.
Tipy a rady pro zdraví a zdravý životní styl najdete i na Facebooku i Instagramu.
Podcast Na vlně zdraví je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.