Mgr. Milan Kůtek – autor metody a knihy NORDIC RUNNING, redaktor běžeckého časopisu RUN. Kromě běhání s runningovými holemi se zaměřuje na problematiku běžeckého stylu a běžecké přípravy školní mládeže, publikuje reportáže z běžeckých závodů a rozhovory s českými reprezentanty.

V rozhovoru se dozvíte:

• Jak se zrodila myšlenka běhat s holemi?
• V čem je běh s holemi prospěšný běžné populaci?
• Může pomoci i vrcholovým sportovcům?
• Lze běh s holemi zařadit do rehabilitace pro zranění?
• Zvládne běh s holemi každý?

Mého hosta najdete zde:
www.behsholemi.cz
Facebook
---
Chcete získat víc z oblasti prevence a zdraví?
Běžte na www.pickey.cz/navlnezdravi a začněte si užívat vše, co pro vás tvořím a hlavně tvořit budu! Na Pickey jsem nováček, ale já když se do něčeho pustím, tak to stojí za to😉

Co získáte?
🟧 bonusový audio obsah - první perličkou je bonusové audio k rozhovoru o panické atace s JUDr. Madgou Novákovou👌

🟧 články i praktické karty ke stažení s radami mých hostů,

🟧 tipy pro zdraví v rozšířené podobě nejen z oblasti celostní medicíny.
Díky za vaši podporu!
Lucie
---
Více rozhovorů i videí o zdraví i zdravém životním stylu najdete zde:
Web: navlnezdravi.cz
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví