PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Dark Side Podcast

Dark Side Podcast

Autor: Dark Side Podcast
Kluci z Dark Side Movement si povídají o pohybu, cvičení, stravě a všem, co souvisí se zdravým životním stylem.

Podcast Dark Side Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (42 epizód)

01:18:31
  
31.12.2024

TOMÁŠ KAVKA - fyzio, pohyb a bolest I Dark Side Podcast

Samozřejmě i v letošním roce se nám ne všechno povedlo tak, jak bychom si představovali… 🤷 ale to už k životu patří. 😊Jednou z takových věcí byl i díl Dark Side Podcastu s Tomášem Kavkou. 🫥 Ne že by v podcastu nezazněly hodnotné informace, to naopak, ale bohužel nám blbnuly mikrofony, takže se musím...
59:16
  
24.06.2024

CVIČENÍ S VLASTNÍ VÁHOU (jak a proč cvičit kalisteniku) I DARK SIDE PODCAST

☀️ Venku máme fajnové počasíčko, což dost z vás využívá pro trénink na workoutovém hřišti, a tak jsme si říkali, že by bylo dobré věnovat jeden díl našeho podcastu i přímo cvičení s vlastní váhou. 💪 A koho jiného bychom si mohli na toto téma pozvat než @mirekjanku 🔥💯🔥Mireček, totiž kromě toho že je...
40:06
  
07.01.2024

Pohybový Restart (co, jak a proč cvičit jako začátečník) I DARK SIDE PODCAST

Nikdy jsi nebyl v posilovně a chceš začít správně cvičit? Máš sedavé zaměstnání a chceš kompenzovat následky sezení? Naše lekce Pohybového Restartu jsou tady pro tebe! ✅V dnešním díle Dark Side Podcastu jsme se věnovali právě konceptům, které využíváme na těchto lekcích pro začátečníky. 👇Dozvíš se n...
01:07:05
  
27.12.2023

Vánoční speciál s CORE TÝMEM I DARK SIDE PODCAST

Máme po Vánocích a tak přichází ideální období na zhodnocení uplynulého roku a stanovení plánů na ten nadcházející. 🎯📈 Nějak se nám ten tým však od minula rozrostl a proto jsme se letos rozhodli vzít vás do zákulisí naší firmy pouze v CORE TÝMU. 🔊😊--------------------------Jak se máme, co VánoceZása...
46:30
  
20.11.2023

Bolest, zranění a rehabilitace I DARK SIDE PODCAST

🤕 Bolest patří k životu, a proto je důležité vědět, jak s ní pracovat. Tentokrát jsme si tudíž s fyzioterapeutem Filípkem povykládali o rehabilitaci, fyzioterapii a celkově přístupu ke zranění. 😊V dnešním díle se tak například dozvíte:zda je nutné přestat se cvičením, když se člověk zraníjaké jsou d...
01:00:11
  
28.05.2023

Trenéři v ČR se nemají rádi - JARDA TOBIŠKA (STACA coach) I DARK SIDE PODCAST

Tentokrát do Dark Side Podcastu přijal pozvání silově-kondiční trenér STACA - Jarda Tobiška. 🏋️ Jarda je mladý ambiciózní kluk, na kterém jde vidět, že to, co dělá, miluje! 🖤V podcastu se dozvíš: Jak se má, kdo to je, pohybová historie (judo)Jakým způsobem trénuje on sám (rozcvičky, neurotraining)Kd...
38:14
  
15.05.2023

STROJE, ČINKY, NEBO VLASTNÍ VÁHA? (Úvod do silového tréninku) I DARK SIDE PODCAST

Dnes už se posuneme více do oblasti cvičení 💪 konkrétně si povíme o silovém tréninku! 🏋️‍♀️ Co to vůbec je?Jaké má benefity a jaké sebou naopak přináší rizika?Pro koho je vhodný?Jaké existují základní formy silového tréninku? Je lepší cvičení s vlastním tělem nebo s volnými váhami? Jsou posilovací s...
54:36
  
10.04.2023

MATĚJ RAGNAROK PELLA - Kettlebell a veganství I DARK SIDE PODCAST

Vikingský speciál je tady! ⚔️🛡️ Tentokrát totiž do našeho podcastu přijal pozvánku Robkův učitel ze střední školy a dlouholetý kamarád Matěj Pella. 🧔🏼🍺 Matěj v Ostravě provozuje RAGNAROK – strength and conditioning system, kde učí lidi správně zvedat kettlebell. 🏋️ Kluci spolu nejprve klasicky odjel...
44:56
  
03.04.2023

OTUŽOVÁNÍ (jak začít, benefity, čemu se vyvarovat) I DARK SIDE PODCAST

💬 Co tě nezabije, to tě posílí … a u vystavování se chladu to platí dvakrát tolik. ❄️ Praktikovalo se již v dávné minulosti, jelikož se intuitivně vědělo, že blahodárně podporuje tělo i mysl. 🌬Člověk totiž nebyl evolučně zvyklý na to, aby byl 365 dní v roce konstantně ve 22 stupních. Moderní svět je...
42:50
  
20.03.2023

HORMONY (kortizol, testosteron, estrogen, inzulin a cukrovka) I DARK SIDE PODCAST

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se v určitých momentech cítíte unavení, jindy zase nabuzení, hladoví nebo náladoví? 🥱🤩 Mohou za to vaše hormony! 🧬Od práci metabolismu až po ovlivnění plodnosti - hormony hrají zásadní roli v našem životě a duševní pohodě. 🧘Pusťte si poslední díl Dark Side Podcast...
36:49
  
05.03.2023

Jak zhubnout, jak nabrat svaly? I COACHES TALK #5

Dva z hlavních důvodů, proč většina lidí začne cvičit - HUBNUTÍ TUKŮ a RŮST SVALŮ. Pusť si dnešní díl a zjisti efektivní návod a praktické kroky, abys těchto cílů dosáhnul bez zbytečných přešlapů.
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.