PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Zdraví máš jen jedno

Zdraví máš jen jedno

Autor: Ing. Dagmar Lužná
Podcast o potravinách a jejich skvělých účincích na různá onemocnění a potíže. Zkuste si recepty, které si snadno připravíte, aby vám vaše zdraví sloužilo.

Podcast Zdraví máš jen jedno je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (99 epizód)

28:11
  
17.07.2023

Pozdní léto, slezina, slinivka a žaludek: Klíč k zdravému životu

"Zdravý žaludek, silná slezina, vitální slinivka". Zaměřujeme se na péči o důležité orgány trávicího systému a přinášíme vám inspiraci a rady pro jejich zdraví. Zjistíte, jak správně vkládat jídlo do úst, význam žvýkání a harmonie stravy. Objevte, jak pestrost a pravidelnost stravy ovlivňují trávicí...
22:30
  
10.07.2023

Konec vlády elementu ohně. Co dělat, když bolí zuby?

V posledním týdnu vlády elementu ohně se soustředíme na vliv tohoto živlu na naše tělo a energetický systém. Kromě srdce a tenkého střeva je zde také důležitá dráha tří ohňů, která zahrnuje dýchání, trávení a vylučování. Tato pomyslná dráha představuje tři energetické kruhy, ve kterých proudí a cirk...
27:23
  
03.07.2023

Okurková inspirace: Zdraví, chuť a krása v sezóně a Jak podpořit tenké střevo

Připojte se k nám v našem podcastu, kde se zaměříme na využití a zpracování okurek během této bohaté sezóny. Naučíte se, jak správně využít okurky ve vaření, jak podpořit zdraví svého tenkého střeva a objevíte skvělé recepty na okurkové kvašáky, osvěžující limonády, lahodné saláty a dokonce i přírod...
30:44
  
25.06.2023

Malá domácí lékárna na dovolenou pro všechny situace

Vytvořte si vlastní malou lékárnu na dovolenou a buďte připraveni na nejčastější potíže, které vás mohou na dovolené potkat. V tomto podcastu "Malá domácí lékárna na dovolenou" se dozvíte jaké věci je dobré si vzít ssebou na cesty a také jak a v kaých případech je používat, abyste si svoji dovolenou...
30:19
  
22.05.2023

Nepodceňujte nízký krevní tlak. Jak ho poznáte? Jak ho léčit?

V této epizodě se zaměříme na nízký krevní tlak. Jak ho léčit, proč ho nepodceňovat a proč je u nízkého tlaku velmi důležitá změna stravy. Dozvíte se které potraviny jsou pro vás vhodné a také a jak je správně upravovat aby vám s nízkým tlakem pomáhaly. Dáváte si po ránu kafe nebo štamprličku na níz...
24:31
  
15.05.2023

Vysoký krevní tlak: Jak si snížit krevní tlak přirozeně změnou jídelníčku

V tomto podcastu se zabýváme problematikou vysokého krevního tlaku a jeho ovlivněním přirozeně změnou jídelníčku. Dozvíte se, jaké potraviny vám pomohou krevní tlak snížit , a jakým byste se rozhodně měli vyhnout. Poskytnu vám praktické tipy a recepty, které můžete začít používat hned dnes. Naučíte...
36:07
  
08.05.2023

Vláda jater a žlučníku končí, vláda srdce nastupuje: jak se připravit na léto

Představení tématu přelomu jara a léta a vysvětlení, co to pro nás znamená. Vláda jater a žlučníku končí a nastupuje vláda srdce a co to pro nás znamená v praxi. Rady pro zdravé stravování v létě, včetně doporučení vynechat maso a uzeniny a jak správně grilovat. Diskuse o léčivé síle hořké zeleniny...
01:00:02
  
17.04.2023

Tři super-zdravé jarní byliny, Královna plevelů a Jak na pylovou sezónu

Vítejte v našem podcastu "Byliny Jarního Oživení a Jak na pylovou sezónu". Dnes se zaměříme na zdravé jarní byliny, které vás obohatí o životodárné síly přírody. V dnešním dílu se ponoříme do tajů pampelišky, pýru a lopouchu, těch obyčejných, a přesto úžasných rostlin, které nám příroda nabízí v hoj...
56:05
  
03.04.2023

Co dobrého si připravit na Velikonoce?

Těšíte se na dobroty, které si připravíte na Velikonoční svátky? Oživte svůj jídelníček tak, aby vám zdraví dlouho sloužilo.
01:00:46
  
27.03.2023

Co jíst na jaře a předcházet vysokému cholesterolu?

Cukrovkou v České republice trpí každý desátý Čech. Poslechněte si podcast, jak se snadno tomuto onemocnění vyhnete. Nyní na jaře je velmi vhodná doba k očistě vašich jater a žlučníku.
37:26
  
05.03.2023

Na kudlu se žlučníkem?! Nemusíte když…

Budete vědět, jak o svůj žlučník pečovat anebo napravit škody, které už se staly. Jaro se blíží a s ním i jarní detox. Právě vy a právě v tomto období můžete zabránit spoustě problémů s vaším žlučníkem.
40:09
  
17.02.2023

Vaše tělo je jako bomba

Tik tak tik tak! Biologické jaro je tady. Využijte naplno síly jara a zbavte se škodlivin ve svém těle. Půst není hladovění! Recepty pro vaši očistné kůru.
37:20
  
13.02.2023

Pozor na tukožroutskou polévku!

Co jíst, když na vás padají únorové chmury? Dejte si pozor na hubnutí pomocí tukožroutské polévky! Připravte si recepty, které vám zvednou v únoru náladu a posílí vaše zdraví. 
41:11
  
31.01.2023

Pozor na bolesti močového měchýře!

to, co se zdá jako banalita, může končit velkým problémem s ledvinami. Co s tím? Poslechněte si podcast. V období ledna se mi vždy plní poradna převážně ženami s potížemi močového měchýře. Nenechte se ukolébat, že jde jen o nastydnutí. Záněty močových cest jsou nejčastější příčinou dlouho neřešených...
37:29
  
09.01.2023

Jste unavení? Zjistěte co jíst v lednu

aby vám vaše zdraví sloužilo. Nyní je čas, kdy je potřeba podpořit vaše ledviny. Předejděte špatnému spánku, vysokému krevnímu tlaku a únavě. Zahřívejte se zevnitř. Jak na to si poslechněte v podcastu. Čeká vás víc než jen recepty… https://dagmarluzna.cz
04:41
  
09.01.2023

Nemůžete otěhotnět?

Poradnu mám plnou žen, které mají tento problém. Co s tím se dozvíte v krátkém podcastu. Související podcast je: Jste unavení? Co jíst v lednu.. 
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.