PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Zdraví máš jen jedno

Zdraví máš jen jedno

Autor: Ing. Dagmar Lužná
Podcast o potravinách a jejich skvělých účincích na různá onemocnění a potíže. Zkuste si recepty, které si snadno připravíte, aby vám vaše zdraví sloužilo.

Podcast Zdraví máš jen jedno je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (99 epizód)

19:08
  
23.06.2025

Čím se v létě ochladit - Bez klimatizace a ledových nápojů!

Tropické dny jsou za dveřmi! Víte, jak se správně ochladit bez škodlivé klimatizace?V dnešním podcastu odhalím:6 důvodů, proč se vyvarovat klimatizace (syndrom zmrzlého ramene vás překvapí!)Proč ledové nápoje ve skutečnosti zahřívajíTajemství horkých čajů na ochlazení tělaJak připravit agarové bonbo...
21:59
  
26.05.2025

Element ohně převzal vládu! Jak posílit srdce a tenké střevo během léta?

Věděli jste, že od půlky května vládne vašemu tělu element ohně? V tomto podcastu odhalíme, proč byste měli omezit kávu, jaké hořké potraviny miluje vaše srdce a jak si sestavit pestrobarevný letní talíř plný salátů. Dozvíte se také recept na univerzální zálivku a tipy na zdravé náhrady kávy. Léto j...
30:48
  
06.05.2025

Kouzlo žitného kvásku

Objevte, proč na jaře nejčastěji trápí naše játra a jak běžné pečivo může zhoršovat vaše zdraví. Seznamte se s tajemstvím žitného kvásku, který používali už staří Egypťané a který může být řešením vašich jarních potíží. Naučte se jednoduše připravit vlastní kvásek v domácích podmínkách a zapomeňte n...
23:16
  
04.03.2025

Podcast Dostali jste jarní chřipku? Jak se z ní dostat co nejrychleji!

Jaro je tu, dny se prodlužují, příroda se probouzí… a vy místo toho ležíte s chřipkou? Nejste sami! Sezónní virózy jsou právě teď v plném proudu a spousta z vás mi píše, že vás skolila jarní chřipka. Někdo má horečku, jiného trápí nekonečný kašel, ucpané dutiny nebo únava. Tak co s tím? Dnes se podí...
19:30
  
10.02.2025

Podcast 3 zásadní tipy pro jarní detox: Jak se zbavit únavy a cítit se skvěle?

Proč dělat jarní očistu?Každé jaro máme možnost pomoci svému tělu zbavit se nahromaděných odpadních látek, metabolických zbytků, toxinů, hlenů a přebytečných tuků. Očista těla nejen podpoří správnou funkci orgánů, ale také sníží hladinu cholesterolu, zlepší stav cév a dodá vám novou energii. Po očis...
22:39
  
28.01.2025

Bolí vás záda a cítíte únavu? 7 zimních tajemství tradiční čínské medicíny

Podle tradiční čínské medicíny je leden obdobím, kdy jsou naše ledviny a močový měchýř nejvíce zatížené. Připravila jsem pro vás 7 osvědčených tipů, jak se v zimě zbavit bolestí a získat zpět energii - bez léků a složitých procedur. Dozvíte se, proč je důležité vyhnout se studeným nápojům, jak s...
18:57
  
06.01.2025

Jak se dostat do formy po vánočních a novoročních oslavách

Dnes se budeme věnovat tématu, které je v lednu více než aktuální – jak se dostat zpět do formy po vánočních a novoročních oslavách. Mnozí z vás mi píšete a voláte, že jste po svátcích unavení, nemocní, nebo že se cítíte těžce a bez energie. Pojďme se na to podívat společně a najít cestu, jak své tě...
23:56
  
23.12.2024

Vánoční a Novoroční Speciál: Inspirace a Recepty pro Sváteční Pohodu

Vánoce a Nový rok jsou za rohem a já vám dnes přináším dávku inspirace a praktických tipů, jak si tyto svátky užít v klidu a ve zdraví. Letos vás čeká nejen povídání o vánočních energiích, ale také několik zajímavých receptů, které ozvláštní váš stůl, ať už chystáte štědrovečerní večeři nebo silvest...
21:36
  
16.12.2024

Co Vám Lékaři Neřeknou: Východní Tajemství Zdravých Ledvin

Objevte s námi starobylá tajemství pro zdravé ledviny! V novém podcastu "Co Vám Lékaři Neřeknou" odhalujeme východní pohled na tento klíčový orgán. Proč si Východ ledvin tolik váží a jak je chránit pomocí stravy, tepla a duchovní harmonie? Poslechněte si a načerpejte cenné rady pro celkové zdraví a...
30:48
  
18.11.2024

Podzimní domácí potravinová lékárna: Vaše zdraví ve vašich rukou

Představte si, že vás přepadne nachlazení, kašel, nebo žaludeční nevolnost. Co teď? Mít doma zásobu speciálních potravin vám ušetří čas i stres. Nejenže si budete schopni připravit okamžitou pomoc, ale navíc podpoříte své tělo zcela přirozeným způsobem. Nákup kvalitních potravin ve zdravé výživě neb...
26:50
  
21.10.2024

Jak předcházet osteoporóze: Klíčové tipy pro zdraví kostí, které musíte znát!

Osteoporóza byla dlouho považována za problém starších lidí, zejména kvůli postupnému ubývání minerálních látek z kostí a zhoršenému vstřebávání živin. Nejvíce jsou ohroženy ženy po menopauze, protože u nich dochází k výraznému poklesu hladiny hormonů, které do té doby přirozeně chránily zdraví kost...
27:09
  
14.10.2024

Jak zatočit s podzimními depresemi?

Podzim je období, kdy se dny zkracují, teploty klesají a mnoho z nás se ocitá v melancholické náladě. Tento pocit smutku je naprosto přirozený a souvisí s energetickými změnami v přírodě i v našem těle. Jak s depresemi zatočit?
28:30
  
07.10.2024

3 Lokální Superpotraviny, které musíte mít na podzim ve své kuchyni

Tato roční doba je známá častějším výskytem nachlazení, depresí a zhoršením chronických problémů. Jak se ale můžeme těmto obtížím vyhnout nebo je zmírnit? Nemusíte hned sahat po drahých doplňcích a exotičtějších superpotravinách, které cestují přes celou zeměkouli. Místo toho využijte to, co máme do...
23:02
  
30.09.2024

Jak na kašel a dýchací potíže: Praktické rady pro podzimní období

Podzim je v plném proudu a s ním přicházejí i častější dýchací potíže, kašel a rýma. Právě teď jsou plíce a tlusté střevo v hlavní roli, a to nejen u dospělých, ale i u dětí. Jak můžeme předejít těmto obtížím a posílit naši imunitu, abychom si podzim užili v plném zdraví?
19:17
  
23.09.2024

Jak posílit imunitu a vyhnout se podzimním nemocem

S příchodem podzimu se často setkáváme s virózami, chřipkami a rýmami. Jak se ale můžeme bránit a posílit naši imunitu? V dnešním článku vám přinášíme tipy a rady, jak udržet svou obranyschopnost v dobré kondici a vyhnout se zdravotním komplikacím.
23:30
  
16.09.2024

Jak začít podzimní detox

Dnes se budeme bavit o tom, jak si správně připravit a provést podzimní detox. Element země již předal vládu elementu kovu, což znamená, že žaludek, slezina a slinivka ustoupily plícím a tlustému střevu. A právě teď je ten ideální čas na očistu těla.
19:07
  
09.09.2024

Jak na podzimní očistu?

S příchodem podzimu přichází také ideální čas na očistu těla, kdy se můžeme zbavit toxinů a připravit se na nové roční období. Pokud se cítíte unavení, máte problémy se spánkem, žaludkem nebo trpíte ekzémy či bolestmi kloubů, může být na vině přetížený organismus. Tělo je zahlceno hleny, toxiny z ch...
21:55
  
02.09.2024

Pozor na žaludeční vředy

Žaludeční vředy: Jak předcházet a léčit nepříjemné potíže. Vítejte u dnešního příspěvku, kde se podíváme na problematiku žaludečních vředů, které mnohé z nás trápí, zejména v období konce léta a začátku podzimu. Je to čas, kdy vládne slezina, slinivka a žaludek, a právě v tomto období, tzv. konci...
20:05
  
26.08.2024

Anémie, bledost, únava

Anémie se projevuje poklesem tělesné kondice, únavou, slabostí, závratěmi, zadýcháváním po námaze, bledou pokožkou a sliznicemi, nepravidelným srdečním rytmem, chladnými končetinami, poruchami koncentrace, hučením v uších a dalšími nepříjemnými symptomy. Zvláště důležitá je slezina, která hraje roli...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.