V této epizodě se zaměříme na nízký krevní tlak. Jak ho léčit, proč ho nepodceňovat a proč je u nízkého tlaku velmi důležitá změna stravy. Dozvíte se které potraviny jsou pro vás vhodné a také a jak je správně upravovat aby vám s nízkým tlakem pomáhaly. Dáváte si po ránu kafe nebo štamprličku na nízký tlak? Poslechněte si proč se vyhnout kávě a alkoholu pro zvyšování tlaku a jaké příznaky také s nízkým tlakem souvisí, i když to často nevíme. Zdravá výživa je nejen o tom, co vaříme, ale také o tom, jak to vaříme a u nízkého tlaku to platí dvojnásob.' - Poslechněte si více v nejnovějším podcastu! #Zdravímášjenjedno