PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Zdraví máš jen jedno

Zdraví máš jen jedno

Autor: Ing. Dagmar Lužná
Podcast o potravinách a jejich skvělých účincích na různá onemocnění a potíže. Zkuste si recepty, které si snadno připravíte, aby vám vaše zdraví sloužilo.

Podcast Zdraví máš jen jedno je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (99 epizód)

22:14
  
18.08.2024

Kožní potíže a vyrážky z tepla – Přírodní recept na krásnou pokožku

Léto je obdobím, kdy se můžeme těšit na prázdniny, dovolené, sportovní aktivity, grilování a oslavy. S těmito radostmi však přicházejí i nepříjemnosti spojené s vysokými teplotami, které mohou způsobit různé kožní problémy. V tomto článku se podíváme na to, jak se v horkém počasí vyhnout kožním potí...
15:14
  
12.08.2024

Je diabetes opravdu napořád?

Krásný den, vítám vás u dnešního povídání. Je pozdní léto, čas, kdy vládne slezina, slinivka a žaludek, a dnes se budeme věnovat tématu diabetu. Diabetes mellitus, neboli úplavice cukrová, lidově známá jako cukrovka. Je však pravda, že pokud vám zjistí cukrovku, je to napořád?
16:17
  
05.08.2024

Chutě na sladké – jak na ně vyzrát?

Krásný den, vítám vás u našeho dnešního povídání! Dnes se zaměříme na téma, které je aktuální pro mnoho z nás – co dělat, když máte extrémní chutě na sladké. Je pozdní léto, vládne element Země, a to znamená, že slezina, slinivka a žaludek jsou nyní v hlavní roli. Tyto orgány mají rády sladkou chuť,...
15:03
  
29.07.2024

Jak na bolest v krku a angíny v létě

Léto je čas odpočinku a dovolených, ale také může přinést nepříjemnosti v podobě bolestí v krku a angíny. V dnešním blogovém příspěvku se podíváme na to, jak se správně stravovat v pozdním létě, aby se minimalizovalo riziko těchto zdravotních problémů.
18:25
  
08.07.2024

Co pít v horkých letních dnech

Jak se ochladit v horkých letních dnech: Tipy a recepty na osvěžující nápoje Léto je v plném proudu, a tak je důležité vědět, jak se v horkých dnech účinně osvěžit. V tomto článku si povíme, jaké nápoje jsou nejlepší pro udržení tělesné teploty v rovnováze a zároveň pro podporu našeho zdraví.
20:02
  
01.07.2024

Jak se vyhnout letním průjmům a jak je léčit

Léto je v plném proudu, slunce svítí, a my si užíváme teplé dny. S tímto obdobím však často přicházejí i nepříjemné zdravotní problémy, jako jsou letní průjmy. Ať už jste na dovolené, nebo doma, průjem může přijít nečekaně a značně znepříjemnit vaše dny. Jak se mu vyhnout a co dělat, když už přijde?
15:58
  
24.06.2024

Jezte chytře, užívejte naplno: Průvodce stravováním na dovolené

Náš nejnovější podcastek vám odhalí, jak si užít všechny chutě dovolené, aniž byste zatížili své trávení nebo narušili letní pohodu. Dozvíte se: Jak chytře kombinovat jídla, abyste předešli zažívacím potížím Tipy na lehké a osvěžující pokrmy pro horké letní dny Tajemství správného pitného režimu (a...
18:23
  
17.06.2024

Podcast Malá domácí lékárna na dovolenou – co byste měli určitě mít sebou

Léto je v plném proudu a srdce i tenké střevo jsou v nejvyšší pohotovosti. Ani na dovolené nás občas nezbaví zdravotních potíží. Chceme si ale všichni užít svou dovolenou v klidu a pohodě. Jak praví klasik, kdo je připraven, není překvapen. Přinášíme vám tipy na základní vybavení malé domácí lékárny...
23:25
  
03.06.2024

Jak léčit poruchy řeči a koktavost

Vítejte u našeho nejnovějšího podcastu na téma poruchy řeči a koktavost. Podle tradiční čínské medicíny je jazyk považován za vedlejší vývod srdce. Ačkoli není přímo spojen, existuje odbočka z meridiánu srdce, která prochází kořenem jazyka. Toto spojení ovlivňuje schopnost jazyka artikulovat a rozpo...
16:46
  
20.05.2024

Jak mít srdce v dobré kondici

Udržte své srdce v top kondici: praktické tipy a přirozené metody na léto pro každéhoOd konce května by měli být na pozoru všichni, kdo mají jakékoliv problémy se srdcem. S příchodem vyšších teplot roste riziko srdečních kolapsů, což se projevuje zvýšenou aktivitou záchranných služeb. Proto je důlež...
15:08
  
13.05.2024

Jak se zbavit bolesti hlavy

Představíme si několik přírodních způsobů, jak těmto nepříjemným bolestem čelit bez nutnosti sáhnout po medikamentech. Víte, jaké přírodní řešení úspěšně zabere na různé specifické typy bolesti hlavy?
14:30
  
06.05.2024

Jak je to opravdu s tím cholesterolem

Mýty a fakta o cholesterolu. Zvýšený cholesterol. Jak se s ním vypořádat, když se přes zimu nahromadily nežádoucí hodnoty, které můžou být pro naše zdraví riskantní?
14:34
  
29.04.2024

Trápí vás bolest šíje a ramenou?

Tato nepříjemnost může souviset s meridiánem žlučníku, který prochází právě oblastí ramen a šíje a může být zablokován či přetížený. Často nemusí jít přímo o funkční problém kloubů, ale spíše o nerovnováhu v oblasti jater a žlučníku, což může vést k "zamrznutí" a omezení pohyblivosti. Co tedy dělat?
15:46
  
22.04.2024

Jak je to s tím hubnutím doopravdy?

Již jsme probírali jarní detox jako metodu na shazování kil, ale co když váš pokus o zhubnutí stále končí neúspěchem? Při hubnutí je klíčové porozumět, jak funguje vnitřní prostředí našich buněk na energetické úrovni. Buňky buď mohou být příliš stažené nebo příliš uvolněné, a pro zdraví je zásadní...
14:15
  
16.04.2024

Co Dělat, když Vás Bolí Klouby

Při léčbě je klíčové rozlišit, zda klouby lépe snášejí teplo nebo chlad. Pokud preferujete teplo, problém může spočívat ve slabých ledvinách a měli byste upravit jídelníček s ohledem na ledviny. Naopak pokud vaše klouby lépe reagují na chlad, je třeba zaměřit se na játra.
19:34
  
08.04.2024

Jak na zlepšení zraku

Vítám vás u dalšího z našich jarních setkání, kde se dnes zaměříme na téma, které v poslední době rezonuje s mnoha z vás – zhoršující se zrak. S příchodem jara, kdy příroda ožívá a s ní i naše tělo, je nejvyšší čas obrátit pozornost k péči o naše oči, tyto neocenitelné brány do světa.
18:00
  
02.04.2024

Tukové bulky - jak se jich zbavit

Dnes rozebereme téma, které trápí mnoho lidí - tukové bulky, známé také jako lipomy. S příchodem jara, kdy vládnou játra a žlučník, je ideální doba na detoxikaci a zlepšení našeho zdraví. Lipomy, neboli nezhoubné tukové nádory, se objevují v podkoží a často se stávají předmětem obav. Většinou jsou t...
13:33
  
26.03.2024

Nemáte žlučník?

Je důležité si uvědomit, že i bez žlučníku lze žít plnohodnotný život. Klíčem je správná strava, pohyb a péče o své tělo. Pokud si nejste jistí, jak začít, neváhejte si objednat konzultaci nebo se inspirovat na mých stránkách, kde najdete mnoho užitečných informací a návodů.
16:50
  
18.03.2024

Aby vás netrápil žlučník

S nástupem jara, kdy vládu v našem těle přebírají játra a žlučník, se mnozí z vás potýkají s problémy, jako jsou záněty žlučníku, žlučníkové kameny či ucpané žlučovody. Může vás trápit pocit plnosti, nafouklé břicho, škytání, říhání, zažloutlé oční bělmo, a další projevy přetíženého žlučníku. Jak...
17:21
  
11.03.2024

Péče o Vazy a Šlachy

S příchodem jara se mnozí z nás těší na práci na zahrádce nebo obnovení sportovních aktivit. S tím ale přichází i riziko úrazů, jako jsou natažené či natržené šlachy a vazy. V dnešním podcastu se podělím o to, jak těmto úrazům předcházet a co dělat, pokud se vám přece jen něco stane.
17:35
  
05.03.2024

Od jarní deprese k jarnímu elánu

Objevte v našem novém podcastu klíč k probuzení vašeho jarního elánu a překonání jarní deprese. Tento stav, kdy vše kolem ožívá, ale vy cítíte únavu, nechutenství, bolesti hlavy, anebo dokonce naprosté vyčerpání, je obsahem dnešního podcastu. Z mé poradenské praxe vím, že depresivní stavy nejsou nik...
17:53
  
26.02.2024

Jak se snadno zbavit pylové alergie

Co když existuje cesta, jak se pylových alergií snadno a napořád zbavit, a ne jen potlačovat jejich symptomy? V novém díle našeho podcastu se ponoříme do tématu, které trápí mnoho z nás - pylové alergie. Ano, i když venku ještě nic nepokvete, mnozí z nás již kýchají a trpí typickými symptomy alerg...
18:45
  
19.02.2024

Zhubněte zdravě

V dnešním podcastu probereme, jak nadváha souvisí s nadměrným množstvím toxických látek v těle a proč je detoxikace klíčem k účinnému hubnutí. Prozradíme vám, jak se připravit na úspěšný detox, jakým způsobem znásobit účinky detoxikce pomocí šťávy z černé ředkve - Rabanon a jak efektivně využít rýžo...
15:35
  
11.02.2024

Jak se zbavit bolesti beder a páteře

Je poslední týden vlády ledvin a močového měchýře a dneska se podíváme, jak se zbavit bolesti beder, bolesti páteře a kolem páteře
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.