34:58
pred 4 dňami
#04 Lesný Kúpeľ je súčasťou Zdravej krajiny
Lesný kúpeľ je nový spôsob relaxačnej terapie podľa pilierov shinrin-yoku, pochádzajúci z Japonska. Pobyt v lesnej atmosfére priaznivo vplýva na prevenciu chorôb, posilnenie imunitného systému, ale je to aj nástroj na liečbu rôznych chorôb ľudí v každom veku. O technikách dýchania, byť tu a teraz, a...