Ako si udržať duševnú pohodu v každodennom živote? Obľúbená moderátorka Adela Vinczeová sa na festivale duševnej pohody - Festival Kruhy v Kúpeľoch Sliač otvorene rozpráva s novinárkou Barborou Marekovou o prítomnosti, emóciách, vzťahoch a sile dôvery v seba i život. Na hlavnom pódiu, v lone prírody kúpeľného parku, sa rozprávajú o sile prítomného okamihu, humore, vzťahoch a o tom, ako si chrániť vlastnú slobodu a hranice. Vypočujte si otvorený rozhovor plný lásky k svojej duši aj lásky k rodine, inšpirácie, humoru aj hĺbky života.

V novej epizóde podcastu Zdravá krajina sa dozviete:

✨ ako byť prítomný pri rozhovore, hádke či moderovaní

✨ ako Adela zvláda hnev a ako ho ventiluje

✨ čo ju naučili neúspešné „dokonalé vzťahy" a ako ich premenila na svoj rast

✨ prečo terapie otvorili jej srdce a vnútornú vernosť sebe samej

✨ ako rozuzliť klbko otázok, dôverovať životu a posilňovať seba-hodnotu

✨ spánok s dieťaťom, bezpečné rodinné väzby a rodičovská dôvera

✨ adoptívni rodičia a podpora OZ Návrat – lebo jediný domov pre dieťa je rodina ❤️ www.navrat.sk

🎧 Vypočujte si celú epizódu a naučme sa byť v pohode vo vnútri seba. Len silné a láskavé JA dokáže tvoriť zdravú spoločnosť.