PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2024 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Za Hranicí Fitness

Za Hranicí Fitness

Autor: Charlie & Gárl
Karel Mencl a Karel Ticháček, dva hlasy, které již čtvrtým rokem tvoří podcast Za Hranicí Fitness. Každý druhý týden přinášíme našim posluchačům nové epizody, ve kterých se zaměřujeme na širokou škálu témat. Ať už je to zdraví, cvičení, strava, suplementace, psychika nebo biohacking, vždy se snažíme přinést nejen naše osobní zkušenosti, ale také nejnovější vědecké poznatky.

Podcast Za Hranicí Fitness je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (238 epizód)

38:10
  
01.07.2022

#138: ASMR - Audio navozující mozkový orgasmus - Má pozitivní či negativní efekty?

Tato 138. epizoda se věnuje ASMR - Autonomní Senzorická Meridiánová Reakce. Podíváme se, co to ve skutečnosti znamená, co na to říká věda, jaké jsou pozitivní či negativní efekty, řekneme vám náš osobní pohled a mnoho dalšího. Věříme, že si tuto epizodu užijete. :) Naši tvorbu můžeš podpořit nákupe...
48:46
  
10.06.2022

#135: Q&A – Nejlepší boty do gymu? Máme se vyhýbat lepku? Vliv teploty jídla na vstřebatelnost, Fungují spalovače tuků? A mnohem více!

Je tu další díl z nikdy nekončící série vašich otázek a našich odpovědí! Tyto díly vznikají hlavně díky vám, takže vám moc děkujeme za skvělé otázky! Přišlo nám jich opět opravdu hodně a z nejrůznějších témat. Tato epizoda má tedy rozhodně co nabídnout! Přejeme příjemný poslech a děkujeme vám za obr...
44:27
  
20.05.2022

#132: 3 věci, které bysme poradili svému mladšímu já

V této epizodě vám povíme 3 věci, které bychom poradili svému mladšímu já. Ať už se to týká sportu, jídla, tréninku, práce nebo čehokoliv dalšího. Doufáme, že se vám tento nový typ epizody bude líbit! Přejeme příjemný poslech! Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využit...
42:49
  
13.05.2022

#131: Oxytocin - Hormon lásky? Štědrost, Důvěra, Vzrušení, Sex a mnohem více!

Tato epizoda s číslem #131 se věnuje Oxytocinu, což je neurotransmiter a hormon zároveň. Často se mu přezdívá "hormon lásky". Jak se ale dozvíte v tomto podcastu, tak to není až tak přesné označení, jelikož toho v našem těle a psychice ovlivňuje daleko více! Přejeme příjemný poslech. Naši tvorbu mů...
56:44
  
29.04.2022

#129: Q&A – Užívání Metforminu kvůli dlouhověkosti, Názor na proteinové tyčinky, Cvičení a psychika, Co dělat po sundání sádry? A mnohem více!

Je tu další díl z nikdy nekončící série vašich otázek a našich odpovědí! Tyto díly vznikají hlavně díky vám, takže vám moc děkujeme za skvělé otázky! Přišlo nám jich opět opravdu hodně a z nejrůznějších témat. Tato epizoda má tedy rozhodně co nabídnout! Přejeme příjemný poslech a děkujeme vám za obr...
28:48
  
01.04.2022

#125: Study News – Hypertrofie a zvýšení síly při použití vysokého počtu opakování vs. nižšího počtu opakování, Vliv nikotinu, alkoholu a kofeinu ve večerních hodinách na spánek

Tato epizoda je čtvrtým dílem ze série "Study News", která se věnuje hlubšímu rozboru zajímavých studií, které nás nějakým způsobem zaujaly. V tomto podcastu si opět rozebereme rovnou tři studie. První dvě návazné studie pojednávvají o tom, jak velké je riziko zranění při CrossFitu oproti jiným spor...
49:24
  
11.03.2022

#122: Q&A – Ohřívání jídla v mikrovlnce, Jednodenní půsty, Jak si udržet jídelníček? Jaké otázky nesnášíme? A mnohem více!

Je tu další díl z nikdy nekončící série vašich otázek a našich odpovědí! Tyto díly vznikají hlavně díky vám, takže vám moc děkujeme za skvělé otázky! Přišlo nám jich opět opravdu hodně a z nejrůznějších témat. Tato epizoda má tedy rozhodně co nabídnout! Přejeme příjemný poslech a děkujeme vám za obr...
37:57
  
04.03.2022

#121: Study News - Riziko zranění při CrossFitu oproti ostatním sportům + rizikové faktory, Dokážou neoprenové návleky na kolena zvýšit maximálku na dřep?

Tato epizoda je čtvrtým dílem ze série "Study News", která se věnuje hlubšímu rozboru zajímavých studií, které nás nějakým způsobem zaujaly. V tomto podcastu si opět rozebereme rovnou tři studie. První dvě návazné studie pojednávvají o tom, jak velké je riziko zranění při CrossFitu oproti jiným spor...
45:43
  
18.02.2022

#119: Vitamín D - Vitamín nebo prohormon? Co vše ovlivňuje v našem těle? Suplementace x Slunce, Co hrozí při jeho nedostatku a mnohem více!

Tato 119. epizoda je o našem oblíbeném a jedním z nejdůležitějších vitamínů neboli prohormonů - vitamínu D3. Povíme si, jak vlastně funguje a za co je v těle zodpovědný. Dále také probereme, co hrozí při jeho nedostatku, a také si řekneme praktické tipy pro jeho optimální hladinu. Přejeme příjemný p...
40:01
  
28.01.2022

#116: Q&A - Stravování dle metabolického typu, Rozdíl ve sladidlech v Coca-Cole Zero oproti proteinům? Porovnání stravy mužů a žen při rýsování, Káva po jídle a mnohem více!

Je tu další díl z nikdy nekončící série vašich otázek a našich odpovědí! Tyto díly vznikají hlavně díky vám, takže vám moc děkujeme za skvělé otázky! Přišlo nám jich opět opravdu hodně a z nejrůznějších témat. Tato epizoda má tedy rozhodně co nabídnout! Přejeme příjemný poslech a děkujeme vám za obr...
26:34
  
21.01.2022

#115: Study News - Ovlivňuje snídaně před tréninkem silový výkon? Vliv suplementace vitaminu D3 na sílu a výkon, složení těla a testosteron

Tato epizoda je třetím dílem ze série "Study News", která se věnuje hlubšímu rozboru zajímavých studií, které nás nějakým způsobem zaujaly. V tomto podcastu si opět rozebereme dvě studie. První studie pojednává o tom, jaký vliv má snídaně před tréninkem na silový výkon. Druhá studie zkoumala vliv su...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.