PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Psychologie výkonu v praxi

Psychologie výkonu v praxi

Autor: Václav Petráš
Sportovní psycholog Václav Petráš vám přináší podcast věnovaný mentální stránce sportovního výkonu, zaměřený na konkrétní rady a tipy. Mgr. Václav Petráš je jedním z nejvyhledávanějších odborníků v ČR. Je dlouholetým sportovním psychologem Ocelářů Třinec a řady špičkových sportovců. Je autorem dvou úspěšných knih - Psychologie vítězství a Jak vychovat z dítěte sportovce. Pomohl sportovcům k triumfům na tenisových grandslamech, medailovým úspěchům na mezinárodních šampionátech či ziskům titulů v ČR i zahraničí.

Podcast Psychologie výkonu v praxi je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (100 epizód)

26:48
  
22.01.2023

#25 Tomáš Suchánek - brankář stříbrné "dvacítky" z MS 2023

"Teď už nad tím přemýšlím tak, že jsem vlastně v něčem za ty góly rád. Protože je zase důvod se v něčem zlepšovat."  Jak zvládnout hororový začátek zápasu? Jak si přestat svou chybu vyčítat a vrátit se zpět do utkání? V druhé části tohoto speciálu se o své postřehy a tipy podělil gólman Tomáš S...
42:13
  
02.06.2022

#23 Šárka Pultar Musilová - Zvládání tlaku

Trojnásobná medailistka z Paralympijských her, lukostřelkyně Šárka Pultar Musilová, sdílí své zkušenosti a tipy ohledně zvládání soutěžního tlaku, boje s negativními myšlenkami či rozbíjení tréninkového stereotypu. Podrobný obsah: 1:38 Cesta k lukostřelbě 4:57 Podpora okolí 13:11 Zvládání tlaku 19:...
48:45
  
04.05.2022

#22 Veronika Trnková - Nejlepší opora

Volejbalová reprezentantka Veronika Trnková mluví o důležitosti oddělení osobního a sportovního života, kvalitním mentálním odpočinku či třeba o silné nervozitě před servisem. Pokud si někdy přenášíte negativní emoce z hřiště domů, je tento díl přesně pro vás ;). Podrobný obsah: 01:40 Specifika vol...
39:59
  
19.04.2022

#21 Jakub Solnický - Důležitost trpělivosti

Mistr republiky ve squashi, Jakub Solnický, sdílí své zkušenosti ohledně toho, jak se připravit na těžké situace v zápase, co mu pomáhá s koncentrací či jakých chyb se dopouštějí při tréninku mladí hráči. Podrobný obsah: 01:39 Mentální výbava squshisty 08:58 Příprava na soupeře 12:33 Chyby mladých...
47:39
  
05.04.2022

#20 Barbora Zoubková - Různé zdroje sebevědomí

Všestranná sportovkyně Barbora Zoubková je mistryní ČR v individuálním mushingu i basketbalu a zároveň aktivní atletkou. Jak v sobě opět našla motivaci ke sportu poté, co ji zranění donutily skončit s basketbalem? Odkud pochází její sebevědomí? A jak se vypořádává s tlakem? Podrobný obsah: 0:00 Úvo...
48:57
  
21.11.2021

#19 Šárka Strachová - Nalezení harmonie

Mistryně světa a olympijská medailistka ve slalomu, Šárka Strachová, sdílí praktické rady ke zklidnění před závodem, k čisté hlavě při výkonu, ke komunikaci rodičů s mladými sportovci i k tomu, jak by měli trenéři přistupovat ke svým svěřencům. Podrobný obsah: 1:40 Psychika a lyžování 3:41 Práce na...
42:17
  
31.10.2021

#18 Simona Kubová (Baumrtová) - Zvládnutí úspěchu

O zvládnutí úspěchu, koncentraci, nervozitě, překonání horšího období, o nenáviděné novinářské otázce a řadě dalších témat s šestinásobnou nejlepší plavkyní ČR, trojnásobnou olympioničkou a držitelkou cenných kovů z ME i MS v plavání, Simonou Kubovou (Baumrtovou). Podrobný obsah: 01:30 Psychika a pl...
40:51
  
07.10.2021

#17 Zdeněk Chládek - Různé druhy motivace

Diskuze s nejlepším českým amatérským boxerem poslední éry, Zdeňkem Chládkem, o různých druzích motivace, stavu Flow, obavách z budoucnosti a řadě dalších témat. Podrobný obsah: 01:24 Bohatá sportovní historie 04:33 Příprava na výkon 9:35 Adrenalin 13:45 Flow 19:45 Největší výzvy 20:38 Obavy z budo...
44:34
  
23.09.2021

#16 Adéla Hanzlíčková - Pěstování vůle

Nejlepší česká zápasnice ve volném stylu a dvojnásobná medailistka z ME, Adéla Hanzlíčková, mluví o mentální přípravě na zápasy, výkyvech v motivaci, zvládání bolesti, pěstování vůle a řadě dalších témat. OBSAH: 1:38 Specifika zápasu 3:45 Zvládání nervozity 5:57 Dechové cvičení 10:38 Očekávání 16:3...
41:16
  
16.09.2021

#15 Sabina Drapáková - Obrovské sny

Juniorská mistryně ČR v gymnastickém aerobiku, Sabina Drapáková, sdílí své zkušenosti s nervozitou před výkonem, s využíváním vizualizací, se zvládáním těžších dní na tréninku či s kombinací sportu a školy. Podrobný obsah: 2:31 Stres z výkonu 6:55 Negativní myšlenky před výkonem 11:37 Jak pomáhá ok...
52:32
  
08.09.2021

#14 Tomáš Kafka - Brankářská psychika

Legendární florbalový brankář Tomáš Kafka se v této epizodě podělí o to, jaké pravidlo mu pomáhalo zvládat obdržené góly, proč si často upravoval výstroj, jak se připravoval na důležité zápasy či jak by měl trenér komunikovat s gólmanem. Podrobný obsah: 1:14 Mentální výzvy pro brankáře 8:15 Zápas j...
53:24
  
02.09.2021

#13 Martin Kafka - Jak pracovat se strachem

V této epizodě diskutuje bývalý skvělý ragbista a reprezentační trenér Martin Kafka se sportovním psychologem Václavem Petrášem o tom, jak se naučit zvládat strach z bolesti/kontaktu a jak s tím pomoci mladým sportovcům, o důležitosti pozitivní motivace či individualizovaného přístupu k tréninku či...
45:38
  
24.06.2021

#12 Živý speciál - odpovědi na vaše otázky

Na závěr 1. sezóny se na PsychologieVykonu.cz, Instagramu a YouTube vysílal speciální živý díl, ve kterém jste se mohli zeptat na libovolné otázky. Řešilo se zvládání tlaku, mediální povinnosti sportovců, dvojrole trenér - rodič a další témata.   Obsah: 00:51 Jak zvládnout tlak očekávání po dob...
50:27
  
10.06.2021

#11 Denisa Ratajová - Čistá hlava

Jak udržet v zápase "čistou hlavu"? Jak v přípravě na výkon využít předchozí chyby? Jak se dostat ze série horších zápasů? I o tom diskutuje Denisa Ratajová, česká florbalistka roku 2020, se sportovním psychologem Václavem Petrášem. K tomu přidává třeba i zcela zásadní tip pro všechny trenéry či rad...
54:36
  
01.06.2021

#10 Tomáš Staněk - Stavění stupínků

Mistr Evropy a medailista z MS ve vrhu koulí, Tomáš Staněk, v této epizodě mluví o tom, jak se musel naučit pracovat s "čertíkem v hlavě", proč se stále drží přístupu, který mu vštípil už jeho první trenér či v čem vidí nedostatky při výchově mladých sportovců. Obsah: 1:45 Cesta ke zlatu 6:25 Soutě...
51:30
  
25.05.2021

#9 Jakub Sládek - Nastavení mysli

Baseballista Jakub Sládek, mistr Evropy do 21 let, se jako první český hráč dostal do profesionální japonské soutěže. V této epizodě sdílí své zkušenosti a tipy ohledně správného nastavení mysli, které mu pomohlo k výkonnostnímu růstu, prozrazuje tajemství svého "arogantního" přístupu v mentálním so...
49:34
  
13.05.2021

#8 Kateřina Neumannová - Jak překonat sám sebe

O cílech a krizích, vizualizaci úspěchu, koncentraci na zvuk lyží či o roli trenérů a rodičů ve zvládání soutěžního tlaku mluví v této epizodě olympijská vítězka a světová šampionka v běhu na lyžích, Kateřina Neumannová. Obsah: 1:37 Hlavní výzvy 3:06 Rozvoj odhodlání 6:45 Vize a cíle 9:15 Zpracován...
01:08:50
  
05.05.2021

#7 Jozef Balej - Věci, o kterých se nemluví

Velmi upřímné a otevřené povídání bývalého hokejisty, Jozefa Baleje, hráče se zkušenostmi z NHL i Extraligy, jehož kariéru však vážně ovlivnila zranění. Se sportovním psychologem Václavem Petrášem mluví o zklamání z draftu, udržování motivace v nižší zámořské soutěži, boji se sebedůvěrou po návratu...
57:32
  
28.04.2021

#6 Petra Kheková - Cesta ke konzistenci

Legenda české házené, Petra Kheková (za svobodna Čumplová), sdílí své zkušenosti o tom, jak se propracovat ke špičkové výkonnostní konzistenci, která jí v jejím případě pomohla k více než 200 zápasům za reprezentaci a několika nominacím do nejlepších výběrů Evropy i světa. V diskuzi se sportovním ps...
01:06:22
  
23.04.2021

#5 David Svoboda - Den D

Olympijský vítěz v moderním pětiboji, David Svoboda, sdílí své zkušenosti se zvládáním soutěžního "dne D". Vysvětluje, jak se naučil pracovat s nervozitou, představuje své postřehy o tom, co mají společného ti nejlepší sportovci a ukazuje, jak škodlivý může být "overcoaching". Obsah:  1:35 Več...
53:44
  
09.04.2021

#4 Tereza Vanišová - Nastavení priorit

Hokejová reprezentantka a první česká vítězka nejvyšší zámořské soutěže NWHL Tereza Vanišová hovoří o tom, jak zvládnout tlak zápasů o všechno, co dříve sráželo její sebevědomí či na jakou mentalitu si musela v zámoří zvykat. Obsah:  1:29 Zápasy o všechno 6:41 Nervózní myšlenky 13:26 Zvládání...
55:54
  
01.04.2021

#3 Ilona Burgrová - Zvládání výzev

Basketbalistka Ilona Burgrová, stříbrná medailistka z domácího MS 2010, diskutuje s Václavem Petrášem o tom, jak se naučit mluvit se svým vnitřním kritikem, co si přinesla do tréninku z působení v USA či jak vypadala týmová kultura na úspěšném světovém šampionátu." Obsah: 1:28 Začalo to vlastňákem...
51:16
  
24.03.2021

#2 Lucie Šafářová - Přes překážky k úspěchu

Prakticky zaměřená diskuze Lucie Šafářové (pětinásobné grandslamové vítězky a olympijské medailistky) a Václava Petráše o tom, jak si poradit s nepříznivým vývojem zápasu, jak se připravit na velké finále či jak zvládnout sérii proher. Obsah: 1:13 Jak si během zápasu poradit s nepříznivým vývojem?...
54:14
  
15.03.2021

#1 Tomáš Plekanec - Sebedůvěra pod tlakem

I hráče s více než 1000 starty v NHL dokázala rozhodit jedna chyba v zápase. V jaké situaci si přál, aby utkání už skončilo? Co mu pomohlo vracet se do utkání po špatné první třetině? Otevřená diskuze legendárního hokejisty Tomáše Plekance a sportovního psychologa Václava Petráše plná praktických ra...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.