#11 Denisa Ratajová - Čistá hlava
Jak udržet v zápase "čistou hlavu"? Jak v přípravě na výkon využít předchozí chyby? Jak se dostat ze série horších zápasů?
I o tom diskutuje Denisa Ratajová, česká florbalistka roku 2020, se sportovním psychologem Václavem Petrášem. K tomu přidává třeba i zcela zásadní tip pro všechny trenéry či radu, jak zareagovat na provokace ze strany soupeře.
Obsah:
- 1:46 Nervozita před zápasem
- 6:06 Jak setřást tlak
- 8:35 Vizualizace v přípravě
- 17:02 Konzistentní výkony
- 19:45 Zvládání horšího období
- 22:59 Psychika a prohry
- 27:10 Momentum zápasu
- 30:45 Čistá hlava
- 35:27 Zvládání provokací
- 38:10 Zkušenosti ze Skandinávie
- 43:48 Reprezentace
- 45:53 Tip pro trenéry
- 49:18 Vzkaz mladým sportovcům
Podcast Psychologie výkonu v praxi je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.