PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Psycho-logicky

Psycho-logicky

Autor: @HEALLO
Podcast o tom, co je pod povrchem. Věnuji se psychologii, somatice a transformaci. Mluvím o tom, proč děláme, co děláme - proč zajídáme emoce, proč si neumíme říct ne, proč se brzdíme v tom, co chceme. A jak to změnit. Jsem Kateřina - studentka psychologie, účastnice psychoterapeutického výcviku, koučka a zakladatelka HEALLO®. Pracuji s tělem i myslí, protože skutečná změna se neděje jen v hlavě. Začíná v nervové soustavě. Tady půjdeme hlouběj. Symptomy nás nezajímají. Jdeme k příčinám. Nové epizody každý týden. 🖤 www.katerinaheallo.com

Podcast Psycho-logicky je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (89 epizód)

10:44
  
04.05.2025

#64 Perfekcionismus a laskavost v nás

Žiješ někdy jako dva lidé v jednom těle? Jeden počítá kalorie a kritizuje každý pohled do zrcadla. Druhý by jen chtěl v klidu žít a cítit se dobře ve své kůži. V dnešním dílu si promluvíme o návratu k tvému pravému já - té části, která ví, co skutečně potřebuješ, aniž by to musela analyzovat. Objeví...
13:19
  
27.04.2025

#63 Proč dokonalost v jídle nikdy nefunguje a co místo ní

Unavená z věčného boje s jídlem a hledání dokonalé diety? Tento podcast ti ukáže cestu k rovnováze, která nevychází z kontroly, ale z hluboké moudrosti tvého těla. Dozvíš se, proč skutečná rovnováha není o střídání "perfektních" a "na prd" dnů, ale o vytvoření plynulého, respektujícího vztahu s tvým...
17:13
  
20.04.2025

#62 Co je vlastně "Body privilege"...aneb když vzhled ovlivňuje příležitosti...

V tomto díle podcastu se věnuji často přehlíženému tématu tělesného privilegia. Co se stane, když se o stejnou pozici ucházejí dvě stejně kvalifikované ženy, ale jedna má větší velikost oblečení? Statistiky ukazují překvapivé závěry. Dozvíte se, jak nevědomé předsudky spojené s tělesnou konstitucí o...
11:48
  
13.04.2025

#61 Vlastní tempo v uzdravování vztahu k jídlu a tělu

V tomto podcastu objevíš, proč je důležité respektovat své vlastní tempo při hledání zdravého vztahu k jídlu a svému tělu. Dozvíš se, jak aplikovat koncept "Zóny proximálního vývoje" na svou cestu k uzdravení a proč snaha přeskočit důležité kroky často vede k návratu ke starým vzorcům.Proč nemůžeš s...
26:52
  
06.04.2025

#60 Emoce, díky kterým se přejídáme

Už se ti někdy stalo, že jsi stála u ledničky a najednou zjistila, že vlastně nemáš hlad? Že jsi snědla celý balíček sušenek, aniž bys si pamatovala, jak chutnaly? Nebo že po jídle cítíš prázdnotu místo uspokojení?V dnešní epizodě se ponoříme do tématu, o kterém se moc nemluví - do emocí, které stoj...
22:28
  
30.03.2025

#59 Když odkládáme život na "AŽ ZHUBNU"

"Až zhubnu, začnu žít..." Kolikrát jste si tohle řekla? V dnešním díle odkrývám, proč tolik z nás odkládá svůj život na neurčité "potom" a co se děje, když se roky v kolečku diet mění v pocity marnosti a deprese. Dozvíte se o neurologických základech tohoto vzorce a získáte tři praktické kroky, jak...
17:06
  
16.03.2025

#57 Vliv přejídání na sebevědomí a naopak

Jednou mi někdo řekl, že pokud je žena, cituji (jinak bych tato slova nevolila) "tlustá", tak má nízké sebevědomí.Tak jo, pojďme se na to podívat ❤️🎙️
24:26
  
09.03.2025

#56 Psychologie jídla (přejídání)

Pojďme se na to podívat detailně. Psychologie jídla je tak velké téma, že mi to nedá, abych neudělala speciální epizodu právě o tom.
01:00:58
  
02.03.2025

#55 Strategie na zvládání impulzivního jedení

Aneb co můžeme praktikovat, jaké techniky můžeme použít a "zvědomit" se? O tom si povídáme zde - ve vztahu k jídlu 🎙️A pokud chcete podporu na vaší cestě, přidejte se k nám do komunity ZDE
47:11
  
23.02.2025

#54 Povídání o (peri)-menopauze

Aneb období, které nastává v životě každé ženy ❤️🎙️ Tento podcast je úvodním slovem v kurzu o menopauze, který můžete naleznout ZDE
45:39
  
16.02.2025

#53 Jak najít svobodu ve vztahu k jídlu

Tento díl je ukázka probíhajícího ZDARMA kurzu ❤️, nicméně věřím, že informace tam řečené budou užitečné i pro širší publikum, Vás.📬 Pokud se toužíte kurzu také zúčastnit, prosím dejte mi vědět, třeba přes Instagram @myheallo.📌 Kurz naleznete ZDE
24:35
  
09.02.2025

#52 Hrozně hrozně osobní epizoda

Sebevědomí a přejídání. Jak to bylo v mém životě. Jak se na to zpětně dívám a co mi pomohlo najít samu sebe ❤️Druhá část tohoto podcastu je na HeroHero a Forendors...📬
17:29
  
26.01.2025

#50 Jak se zbavit pochybností o sobě (5.díl)

Tadáááááá, je tady závěrečná epizoda. Tak si to pojďme všechno hezky poskládat ❤️A pokud vás zaujaly kurzy zdarma, o kterých v podcastu mluvím, tak mrkněte sem: ⁠👉🏻 o jídle ZDE⁠👉🏻 ⁠o menopauze ZDE
35:57
  
19.01.2025

#49 Jak se zbavit pochybností o sobě (4.díl)

Naslouchání si, víra v sebe a napojení se na své tělo...to všechno ve vztahu k jídlu.A pokud vás zaujaly kurzy zdarma, o kterých v podcastu mluvím, tak mrkněte sem: 👉🏻 o jídle ZDE👉🏻 o menopauze ZDE
18:51
  
05.01.2025

#47 Jak na novoroční předsevzetí

Jaká je historie novoročních předsevzetí? A jaký vliv má na ně vnitřní a vnější motivace?Jak si správně předsevzetí nastavit, abychom už neselhali?Tak ať se tento díl hezky poslouchá ❤️🎙️
18:53
  
29.12.2024

#46 Jak se zbavit pochybností o sobě (2.díl)

Vítejte u druhého dílu této minisérie jak přestat žít život podle ostatních. Tentokrát se zaměříme, zcela prakticky, na techniku pozorovatele! A nebude chybět ani úkol na příště! 😉 Tak ať se dobře poslouchá 🎙️❤️
38:08
  
22.12.2024

#45 Jak se zbavit pochybností o sobě (1.díl)

...aneb jak přestat žít život podle názoru druhých. Vítám vás u této minisérie, která bude mít 5 dílů. Velice často se setkávám s tím, že pochybujeme, o sobě. Nežijeme podle našich přání, ale podle přání druhých. Nedáváme se na první místo. Pojďme to změnit ❤️
30:39
  
08.12.2024

#43 Jak já vidím intuitivní stravování

Co je intuitivní stravování a proč si myslím, že má velký smysl. Kdy k němu přistoupit. A proč jsem se rozhodla věnovat jemu kurz "Jiné Vánoce"? O tom a více diskutujeme na HeroHero ❤️
10:59
  
01.12.2024

#42 Mé poděkování a 2 nahrávky do uší 🎙️

Mé poděkování za vaši přízeň, za vaše poslechy a za to, že tu spolu jsme ❤️ Připravila jsem si pro vás dvě nahrávky do uší z 3denního kurzu Reset mysli, který je úplně zdarma 👉🏻 ZDE. Ranní začíná v 6:30. Večerní v 8:50. Tak ať se dobře poslouchají ❤️🎙️
20:13
  
24.11.2024

#41 Co nám naše "cesta" říká a jak to aplikovat do života

V této epizodě mluvím o životní zkušenosti. O poučení se z událostí. O tom, jak není nutné si něco vyčítat, ale brát to jako informaci. Námětem na tuto epizodu byla lekce z HEALLO®365. Tak se tam třeba uvidíme 😉❤️
24:38
  
17.11.2024

#40 Jak se o sebe starat v menopauze

V tomto podcastu se vracím k tématu, se kterým se na mě obrací mé klientky. Vážně to musí být, že se mi v menopauze ukládá tuk kolem břicha a prostě to tak je? Anebo to mohu "pře-cvičit" či "hladověním" vyřešit? Hmmm...Možná ne tak úplně ❤️😉
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.