PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Psycho-logicky

Psycho-logicky

Autor: @HEALLO
Podcast o tom, co je pod povrchem. Věnuji se psychologii, somatice a transformaci. Mluvím o tom, proč děláme, co děláme - proč zajídáme emoce, proč si neumíme říct ne, proč se brzdíme v tom, co chceme. A jak to změnit. Jsem Kateřina - studentka psychologie, účastnice psychoterapeutického výcviku, koučka a zakladatelka HEALLO®. Pracuji s tělem i myslí, protože skutečná změna se neděje jen v hlavě. Začíná v nervové soustavě. Tady půjdeme hlouběj. Symptomy nás nezajímají. Jdeme k příčinám. Nové epizody každý týden.

Podcast Psycho-logicky je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (105 epizód)

01:00:58
  
02.03.2025

#55 Strategie na zvládání impulzivního jedení

Aneb co můžeme praktikovat, jaké techniky můžeme použít a "zvědomit" se? O tom si povídáme zde - ve vztahu k jídlu 🎙️A pokud chcete podporu na vaší cestě, přidejte se k nám do komunity ZDE
47:11
  
23.02.2025

#54 Povídání o (peri)-menopauze

Aneb období, které nastává v životě každé ženy ❤️🎙️ Tento podcast je úvodním slovem v kurzu o menopauze, který můžete naleznout ZDE
45:39
  
16.02.2025

#53 Jak najít svobodu ve vztahu k jídlu

Tento díl je ukázka probíhajícího ZDARMA kurzu ❤️, nicméně věřím, že informace tam řečené budou užitečné i pro širší publikum, Vás.📬 Pokud se toužíte kurzu také zúčastnit, prosím dejte mi vědět, třeba přes Instagram @myheallo.📌 Kurz naleznete ZDE
24:35
  
09.02.2025

#52 Hrozně hrozně osobní epizoda

Sebevědomí a přejídání. Jak to bylo v mém životě. Jak se na to zpětně dívám a co mi pomohlo najít samu sebe ❤️Druhá část tohoto podcastu je na HeroHero a Forendors...📬
17:29
  
26.01.2025

#50 Jak se zbavit pochybností o sobě (5.díl)

Tadáááááá, je tady závěrečná epizoda. Tak si to pojďme všechno hezky poskládat ❤️A pokud vás zaujaly kurzy zdarma, o kterých v podcastu mluvím, tak mrkněte sem: ⁠👉🏻 o jídle ZDE⁠👉🏻 ⁠o menopauze ZDE
35:57
  
19.01.2025

#49 Jak se zbavit pochybností o sobě (4.díl)

Naslouchání si, víra v sebe a napojení se na své tělo...to všechno ve vztahu k jídlu.A pokud vás zaujaly kurzy zdarma, o kterých v podcastu mluvím, tak mrkněte sem: 👉🏻 o jídle ZDE👉🏻 o menopauze ZDE
18:51
  
05.01.2025

#47 Jak na novoroční předsevzetí

Jaká je historie novoročních předsevzetí? A jaký vliv má na ně vnitřní a vnější motivace?Jak si správně předsevzetí nastavit, abychom už neselhali?Tak ať se tento díl hezky poslouchá ❤️🎙️
18:53
  
29.12.2024

#46 Jak se zbavit pochybností o sobě (2.díl)

Vítejte u druhého dílu této minisérie jak přestat žít život podle ostatních. Tentokrát se zaměříme, zcela prakticky, na techniku pozorovatele! A nebude chybět ani úkol na příště! 😉 Tak ať se dobře poslouchá 🎙️❤️
38:08
  
22.12.2024

#45 Jak se zbavit pochybností o sobě (1.díl)

...aneb jak přestat žít život podle názoru druhých. Vítám vás u této minisérie, která bude mít 5 dílů. Velice často se setkávám s tím, že pochybujeme, o sobě. Nežijeme podle našich přání, ale podle přání druhých. Nedáváme se na první místo. Pojďme to změnit ❤️
30:39
  
08.12.2024

#43 Jak já vidím intuitivní stravování

Co je intuitivní stravování a proč si myslím, že má velký smysl. Kdy k němu přistoupit. A proč jsem se rozhodla věnovat jemu kurz "Jiné Vánoce"? O tom a více diskutujeme na HeroHero ❤️
10:59
  
01.12.2024

#42 Mé poděkování a 2 nahrávky do uší 🎙️

Mé poděkování za vaši přízeň, za vaše poslechy a za to, že tu spolu jsme ❤️ Připravila jsem si pro vás dvě nahrávky do uší z 3denního kurzu Reset mysli, který je úplně zdarma 👉🏻 ZDE. Ranní začíná v 6:30. Večerní v 8:50. Tak ať se dobře poslouchají ❤️🎙️
20:13
  
24.11.2024

#41 Co nám naše "cesta" říká a jak to aplikovat do života

V této epizodě mluvím o životní zkušenosti. O poučení se z událostí. O tom, jak není nutné si něco vyčítat, ale brát to jako informaci. Námětem na tuto epizodu byla lekce z HEALLO®365. Tak se tam třeba uvidíme 😉❤️
24:38
  
17.11.2024

#40 Jak se o sebe starat v menopauze

V tomto podcastu se vracím k tématu, se kterým se na mě obrací mé klientky. Vážně to musí být, že se mi v menopauze ukládá tuk kolem břicha a prostě to tak je? Anebo to mohu "pře-cvičit" či "hladověním" vyřešit? Hmmm...Možná ne tak úplně ❤️😉
36:41
  
03.11.2024

#38 Můj divnohlas 😉 a mýty o dietách

V této epizodě povídám o mýtech, se kterými se často setkávám. Srdečně vás zvu do HeroHero komunity ZDE a také se přidejte k mému "srdečnímu" kurzu HEALLO® Level 1 ❤️❤️❤️ ZDE
27:05
  
20.10.2024

#36 Jak zvládat život a neuchylovat se k jídlu

🎧 Tato epizoda vznikla, neboť jsem prožila v posledních dnech veliký smutek a jídlo by mohlo být jednou z mých kompenzačních mechanismů... Proto se v dnešní epizodě ponořím do tématu emočního jedení a objevíme, jak se vyrovnat s náročnými životními situacemi bez útěchy v jídle. 🧠 Dozvíte se: Proč s...
14:37
  
13.10.2024

#35 Holistické zdraví aneb cesta k rovnováze těla a mysli

👉🏻 V tomto díle se ponoříme do světa holistického zdraví a objevíme, jak sladit tělo a mysl pro optimální životní pohodu. Dozvíte se, jak malé, každodenní změny mohou vést k velkým výsledkům ve vašem celkovém zdraví a well-beingu. Ať už jste na začátku své cesty ke zdraví nebo hledáte způsoby, jak...
43:02
  
06.10.2024

#34 Osobní povídání o mně (část 1.)

Toto je takové osobní povídání o tom, jak jsem chtěla vystoupit z předurčení, ve kterých jsem vyrostla. 🫶 O tom, jak a proč lidi nehodnotím a nechávám je zkrátka "žít v jejich osobním prostoru" a snažím se v lidech vidět to hezké i zranění, která možná v duši mají. ❤️ Proč si neberu věci osobně a co...
15:34
  
29.09.2024

#33 Jak přestat používat jídlo jako emocionální únik

V dnešním dílu 🎙️ se zaměříme na téma, které se dotýká mnoha z nás – jak přestat používat jídlo jako emocionální únik. Proč saháme po jídle ve chvílích stresu, smutku nebo únavy? Jaké jsou dlouhodobé důsledky emocionálního jedení a jak s tímto návykem bojovat? Probereme praktické tipy, jak rozpozn...
16:50
  
22.09.2024

#32 Jak bojovat se stresem

Stres je součástí našich životů ať chceme či ne. Můžeme s ním ale bojovat a praktikovat techniky, které stresové napětí sníží. I o tom se bavíme v tomto podcastu, tak ať se dobře poslouchá 😉❤️
15:47
  
15.09.2024

#31 Jak pracovat s pocity viny po přejedení

V této epizodě mluvím o pocitech viny po přejídání a o tom, jak s nimi pracovat. V podcastu mluvím také o tom, proč se po jídle cítíme provinile, jak změnit své myšlení a jaké jsou praktické strategie pro lepší vztah k jídlu 🥗
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.