#84 Proč se bojím říct NE? (A co se stane, když to zkusím)
Znáte tu scénu z Bridget Jones, kde stojí na rodinné akci s úsměvem na tváři, ale uvnitř si říká "proč jsem tady"? Možná to znáte taky – říkáte ANO, když chcete říct NE. A pak jste naštvaní na sebe.
V této epizodě si povíme o tom, proč říkáme ANO ze strachu. Co s tím má společného dětství, nervový systém a strategie přežití, kterou jsme si vytvořili jako děti.
Dozvíte se o:
- Pete Walkerovi a "fawn response" – usmířovací reakci, kterou terapeuté celého světa čekali
- Carl Rogersovi a podmíněném přijetí – proč nás rodiče naučili říkat ANO
- Bridget Jones a Oscaru Renée Zellweger – proč film z roku 2001 stále rezonuje
- Zlaté větě, kterou si zapamatujete: "Říct NE někomu jinému znamená říct ANO sobě"
Toto není o slabosti. Je to o strategii přežití. A dá se to změnit.
Podcast Psycho-logicky je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.