PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Max Power

Max Power

Autor: Max Power

Nahlédni s námi do života dvou sportovních nadšenců, kteří posouvají dál sebe, ale i své okolí. Zjisti, jak vypadá lifterská příprava, jak se vyrovnávat se stresem, optimalizovat svů výkon. Zjistíš, co nového se ve světě fitka odehrálo, co se řešilo a co se řeší.https://linktr.ee/maxpowerczech

Podcast Max Power je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (122 epizód)

40:29
  

Max Power: E50 - Proč nesnášíme trojboj?| Petr Štefan a Tomáš Merhout

V dnešní epizodě se podíváme na to, co je pro nás ,,těžké" na trojboji a fitness, probereme body image v průběhu cutu/objemu a jak zvládáme naše ego, když zrovna nemáme zvedat maxky. A zde je Petrův dotazník: forms.gle/NuxudBaQasGmfCV78Pokud budete mít jakoukoliv otázku či nejasnost, nebojte se nás...
01:11:11
  

Max Power: E51 - My vs Regenerace 2.0 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Dneska se podíváme na druhy regenerace, které můžeme jakožto sportovci využít, proč jo a nebo proč ne? A podíváme se na chiropraxi v ČR, vyjádříme náš nesouhlas a podložíme ho. Tak enjoy!A zde je Petrův dotazník: forms.gle/NuxudBaQasGmfCV78Pokud budete mít jakoukoliv otázku či nejasnost, nebojte se...
37:54
  

Max Power: E52 - Vše co musíte vědět o ne/spánku | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Spánek je důležitej, víme že máme spát 6-8 hodin denně. Řídí regeneraci, hormony, paměť a spoustu dalšího. Co se stane, když se občas nevyspíme dostatečně? Jak s tím pracovat v tréninku? A co hrozí, kdyż dlouhodobě budeme spát málo a jak to fixnout? To jsou body dnešní diskuze.A zde je Petrův dotazn...
01:01:33
  

Max Power: E53 - Jíme s Larsem | Petr Štefan a Lars Lukeš

Tentokrát se k nám připojí mistr kostík Lars! A dnes se podíváme na to, jak Lars píše jídeláky, jeho pohled na výživu pro trojboj, makra a nakonec jsme pohejtili keto. To a spostu plků okolo najdete v dnešní episodě. Cronometer: https://cronometer.comPokud budete mít jakoukoliv otázku či nejasnost,...
49:13
  

Jak ne/benchovat techicky? MP55 | Petr Štefan a Bobby Sporka

Dnes pro vás máme 2. díl z nového 4 dílného seriálu o častých chybách. Podíváme se na bench a na dráhu osy, pozici činky v dlani ale i třeba na symetrii chodidel. Více se dozvíte právě dnes v další episodě.Pokud budete mít jakoukoliv otázku či nejasnost, nebojte se nás kontaktovat zde v komentářích...
38:01
  

Spávná technika na tahání ranců? MP56 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Jak tahat hodně je ve výsledku docela lehký, stačí najít správnej trénink, eliminovat chyby a poté to opakovat na stovkách opakování. S tím vám dnes pomůžeme. Wedge, overgrip a pozice u činky jsou věci, které jdou snadno upravit, chce to jen trochu cviku a snahy. No a právě to si rozebereme dnes.Pok...
01:20:10
  

Zlepši techniku touhle variantou! MP57 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Dnes jsme pro vás završili minisérii, kde jsme se podívali, jak zlepšit techniku základních cviků. Podívali jsme se na správné a špatné jevy techniky, a tak dnes probereme, jaké varianty daných cviků vybrat pro zlepšení techniky. Probereme jak nám pomůže tempo, pauza, Larsen a hromada dalších varian...
34:12
  

Proč ne/využít SBD dny | MP58 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Tomáše jsme pasovali do role ďáblova advokáta a diskutovali jsme nad ne/výhodama a využitím SBD tréninků v přípravě. Proč? Kdy? U koho? Podívali jsme se na vliv na regenraci, výkonost a psychiku v kombinaci s dalšími faktory. Pokud jsme podle vás něco opomenuli nebo máte nějaký další vhled do tématu...
39:06
  

Specifikace coachingu | MP59 | Tomáš Merhout a Robert Sporka

Co je vlastnost dobrého trenéra? Má marketing takovou podstatu? A jak se do světa coachování dostat? Kluci se podělí o své názory a vysvětlí své pohledy.Pokud budete mít jakoukoliv otázku či nejasnost, nebojte se nás kontaktovat zde v komentářích či na IG, odkaz zde: https://linktr.ee/maxpowerczech
38:49
  

Jak Petr závodil? | Plky 28 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

BUCS 2023, další soutěž, další prep za náma. Tak se pojďme podívat, jak probíhalo vážení + kontrola vybavení. Co dřepy? A jak se taktizovalo během benchů a tahů? O tom nám všem dnes povypráví Petr.https://linkr.bio/maxpowerczech
59:09
  

Interviews: 5 - Rozi | Petr Štefan a Tomáš Merhout | Max Power Podcast

Svět bikin, aneb jak to chodí jinde?V dnešním díle si představíme našeho nového hosta. Zabrouzdáme mimo náš obor a vyzpovídáme si závodnici v bikini fitness, 3. na MČR juniorek, pohlednou a sympatickou Rozi. Zjistíme, jak se k bikinám vůbec dostala, co dělala předtím, jaké má soutěžní zkušenosti a k...
32:18
  

Get Hyped | MP60 | Petr Štefan a Bobby Sporka

Hype, jeden z aspektů, jak ze sebe vymáčknout nějaký kila navíc a nechat na platformě absolutně vše, co tam ten den bude. Někdo ho potřebuje, někoho naopak může rušit. Další velice individuální záležitost. A přesně proto si o tom Bobby s Petrem popovídají. Jak ho využít, kdy ho využít a spoustu dalš...
38:21
  

Neztrácej čas na lehkých váhách | MP61 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Lehkej load? Ne na furt!Řešíte změnu techniky, opravujete chybu nebo něco podobnýho? Nechcete strávit příliš moc času s lehkou zátěží. Proč? To si zodpovíme v epizodě, kde dál probereme například i load management při warmupu. Tak se pohodlně usaďte a jdeme na to!Pokud budete mít jakoukoliv otázku č...
39:10
  

Mentalita fitnesáků, aneb | MP62 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Motivace versus DisciplínaJedno tě donutí začít, druhý tě nenechá přestat. Probereme si, co drží nás, jak to vnímáme a jak lépe a snáz dodržet disciplínu. A jako drobný úprk mimo téma si probereme mentalitu fitness jak je prezentována na sociálních sítích.Pokud budete mít jakoukoliv otázku či nejasn...
23:35
  

Co říkáme na nové SBD sleeves? | Plky 30 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Dnes máme pro vás diskuzi ohledně nových návleků na kolena od SBD. Podíváme se z pohledu Petra, který je vyzkoušel, a Toma, který podstivě koukal na oficiální video od SBD. Pořešíme kvalitu, benefity, porovnání a i cenovku. Přidejte se k nám a hezký poslech. https://linkr.bio/maxpowerczech
38:13
  

Návrat otázek a odpovědí | Q&A 4 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Tentokrát pro vás máme rozesmátou episodu otázek a odpovědí. Tentokrát máme více osobní otázky tak snad se o nás něco naučíte a zasmějete se s námi.linkr.bio/maxpowerczech0:00 úvod1:10 mělo by se veřejně mluvit o steroidech nebo ne?15:42 plyšáci18:03 life must have23:40 speciální olympiáda26:52 ženy...
26:39
  

Jak zhodnotit vaše závody? | MP63 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Jak brát odezvu ze závodů? A co si pod tím představit? Na to se dnes podíváme, vysvětlíme si na co a proč koukáme my, jak to vnímáme u klientů, jak u sebe a řekneme si pár názorných příkladůPokud budete mít jakoukoliv otázku či nejasnost, nebojte se nás kontaktovat zde v komentářích či na IG, odkaz...
19:26
  

Všeobecná sportovní příprava? | MP64 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Všeobecná sportovní příprava - co to vůbec je? Jak taková fáze vůbec může vypadat a co je jejím cílem? O tom si povíme právě dnes. Tak se pohodlně usaďte, vemte něco dobrýho k jídlu a pití a pojďme na to!A zde je slibovaná episoda na off-season: https://youtu.be/XVuoaVZvpbAPokud budete mít jakoukoli...
28:43
  

Jak zlepšit spolupráci s koučem? | MP65 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Základem je komunikace, proto si o tom povídáme, takže se nebojte mluvit a nastavit si hranice. A dneska se koukneme na to, co je pro trenéry důležité a jak vytěžit co nejvíce z vašeho trenéra.Tak se pohodlně usaďte a jdeme na to!Pokud budete mít jakoukoliv otázku či nejasnost, nebojte se nás kontak...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.