PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Max Power

Max Power

Autor: Max Power

Nahlédni s námi do života dvou sportovních nadšenců, kteří posouvají dál sebe, ale i své okolí. Zjisti, jak vypadá lifterská příprava, jak se vyrovnávat se stresem, optimalizovat svů výkon. Zjistíš, co nového se ve světě fitka odehrálo, co se řešilo a co se řeší.https://linktr.ee/maxpowerczech

Podcast Max Power je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (122 epizód)

26:32
  

Max Power: Q&A 1 - Pár otázek ohledně tréninků

V dnešním videu si rozebereme dotazy, na které jsme v nedávné době odpověděli. Proč si strukturalizovat trénink, mít rozpis předem a jak tím trackovat progres. Dál si odpovímey jak využít těžký/lehký týden pohledem naší praxe a využití celkově.linkr.bio/maxpowerczech
01:01:58
  

Max Power: E23 - Existuje vůbec talent?

Dnes se pustíme do debaty ohledně talentu, sice se shodneme v 99% to poslední 1% nám zabere další hodinu. Tak si užijte další mimo téma episodu. linkr.bio/maxpowerczech
51:05
  

Max Power: E24 - Kardio - nejen k hubnutí.

Snad každý slyšel o tom, proč dělat kardio, kdy dělat kardio a jestli před kardiem jíst. V dnešní epizodě si právě na tyto dotazy odpovíme. Podíváme se ale i na jiné benefity, než je pouze shazování tuku a hmotnosti, opět uvedeme kontext pro silové i nesilové sportovce, ale i hobíky.linkr.bio/maxpow...
47:44
  

Plky bez hranic E7: Tom zpět v tréninku a Petr dva týdny od závodů

Dnes se klasicky necháme unést mimo téma a budeme se bavit o všem, co nás zrovna napadne. Hlavní téma jsou ovšem naše tréninky a dění posledního týdne.Disclaimer: “Plky bez hranic” jsou mířený jako neseriózní, často ofenzivní, a pro některé, zlá zábava, pokud patříte mezi lehce urazitelné posluchače...
58:12
  

Max Power: E25 - Mindset ohledně zranění

Hodně lidí si projde peklem po zranění, hlavně díky hlavě. Proto jsme se rozhodli pro vás nahrát episodu kde se podíváme na věci co podle nás pomůžou, když tento stav nastane. Tom pomůže s pohledem někoho kdo byl zraněn párkrát v minulosti, a Petr přidá pohled rehabilitační a toho co nám říká věda....
01:00:09
  

Max Power: E26 - Rekompezice a kilo vs kilo

Podíváme se na motorickou jednotku, k čemu slouží a jak funguje. Probereme rozdíl mezi hmotnostmi - proč existují váhové kategorie, a vysvětlíme si pojeb pound to pound. V závěru si popovídáme na téma tělesné rekompozice a přidáme i příklady, jak může vypadat.linkr.bio/maxpowerczech
46:03
  

Max Power: E27 - Jak na offseason

Dnes se podíváme na to co dělat mimo přípravu aby byla nejvíce užitečná. Budeme řešit co dělat co se týče výběru cviků, perodizaci a celkově co nám funguje a jak si myslíme že by podle nás měla vypadat optimální offseason fáze.linkr.bio/maxpowerczech
44:02
  

Plky bez hranic E7: Závodní chit-chats

Hlavní téma dneška jsou Petrovi závody, ale konverzce nezůstane pouze u toho. Pokusíme se vám vysvětlit co to znamená pro nás závodníky, proč jsou tak návykové.Disclaimer: “Plky bez hranic” jsou mířený jako neseriózní, často ofenzivní, a pro některé, zlá zábava, pokud patříte mezi lehce urazitelné p...
45:03
  

Q&A 2: Slack a magický trik na velké nohy

Dnes máme opět dvě časté otázky co odstáváme, co to je slack a jaký má efekt pozice nohou na leg pressu. Opět klasicky probereme okolí těchto otázek, ale snad vám dá odpovědi na tyto otázky a i další okolo. Napište nám další otázky co by vás zajímaly takto zpracovat, a mi se vámlinkr.bio/maxpowercze...
46:05
  

Max Power: E28 - Stress

Dnes se podíváme na to podle nás je stress, výhody a nevýhody, ale zároveň proč každý reaguje jinak a jak se se stresem vyrovnat. Přidejte se k nám na dnešním pokecu a určitě námnapište co si vy myslíte. linkr.bio/maxpowerczech
53:56
  

Max Power: E29 - Nápady na dietu

Dnes máme o něco jinou episodu, popovídáme si ohledně toho co jíme, proč a jak celkově stavíme naší každodenní stravu. Doufáme že vám to dá určité nápady na to co jíst, nebo jak by se vaše strava mohla změnit. linkr.bio/maxpowerczech
39:41
  

Q&A 3: Spalování kalorií a proč se ne/protahovat

Dnes opět probíráme otázky co jste nám napsali, jedna z nich byla debata ohledně HIIT a stylu tréninku na hubnutí. A také znovu si popovídáme o benefitech které můžeme získat z protahování a proč dost lidí némá žádný effekt z protažení.linkr.bio/maxpowerczech
48:49
  

Max Power: E30 - Live Coaching

Dnes máme o něco jinou episodu, společně s Tomem se podíváme na plánování Petrova tréninku zaměřeného na tah. Popovídáme si proč a co vybíráme, jak progresujeme dané cviky a celkově snad přiblížíme jak postavit vlastní trénink.linkr.bio/maxpowerczech
34:33
  

Max Power: E31 - Kolena u dřepu

Jedna z velkých otázek trojboje, bare-knees, wrapy nebo návleky? Dnes probereme, pořešíme a podáme svoje názory a rozdíly. Možná některé z vás překvapíme a dokonce i přesvědčíme na zkoušku nového stylu. linkr.bio/maxpowerczech
38:58
  

Max Power: E36 - Závodní pokusy a skoky

Dnes vám přinášíme návod jak vybrat skoky na závodech, co a proč preferujeme dělat na závodech s Tomem a kdy se dají využíj jiné techniky. linkr.bio/maxpowerczech
29:45
  

Plky bez hranic E8: Nová edice SBD aneb trojboj oblečení v kostce

Dnes si dáme naší každoroční edici "proč se nám nelíbí nová SBD kolekce".Disclaimer: “Plky bez hranic” jsou mířený jako neseriózní, často ofenzivní, a pro některé, zlá zábava, pokud patříte mezi lehce urazitelné posluchače, pravděpodobně by bylo dobré se této sérii vyhnout, pro všechny ostatní, lidi...
35:04
  

Max Power: E39 - Jak vybrat vybavení

Ve dnešní episodě dostanete jednoduchý návod na to jak vybrat specifické značky vybavení. Vyplatí se investice do knee sleeves od SBD nebo stačí levnější? To vám povíme dnes, vše od bot po bandáží. linkr.bio/maxpowerczech
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.