Max Power

Max Power

Autor: Max Power

Nahlédni s námi do života dvou sportovních nadšenců, kteří posouvají dál sebe, ale i své okolí. Zjisti, jak vypadá lifterská příprava, jak se vyrovnávat se stresem, optimalizovat svů výkon. Zjistíš, co nového se ve světě fitka odehrálo, co se řešilo a co se řeší.https://linktr.ee/maxpowerczech

Podcast Max Power je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (122 epizód)

16:50
  

Fail v tréninku = tragédie? | MP67 | Petr Štefan

Dnes si Petr připravil sólovku, kde vysvětlí jeho způsob myšlení po neúspěchu v tréninku. V tomto krátkém monologu si klade za cíl vysvětlit svůj přístup k neúspěšným pokusům a nabídnout rady, jak to efektivně psychicky zvládnout, vyhnout se koloběhu negativity a potenciálně ze zkušenosti něco získa...
20:56
  

Jak se vejít do váhovky? | MP68 | Petr Štefan

V dnešní epizodě se Petr rozmluví o jeho oblíbemých způsobech stahování váhy do váhovky. Vysvětlí svůj pohled proč jsou některé způsoby lepší, než jiné a proč se některým spíš vyhnout. Užijte si epizodu, dejte like, komentář a nebojte se sdílet 🤞Jak specificky na water-cut: www.youtube.com/watch?v=t...
53:15
  

Bobby je zpět | Plky 34 | Petr Štefan a Robert Sporka

Mistr Bobby zpátky na scéně! A co bude tématem debaty? Probereme co se událo za poslední půl rok, coaching, přípravu na blížící se závody a další záležitosti.Tak se pohodlně usaďte a užijte si návrat našeho krasavce!https://linkr.bio/maxpowerczech
35:47
  

Zranění? A co teď? | MP69 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Ve sportu se jim nikdy 100% nevyhneme, můžou se stát v gymu, na soutěži, kdekoliv. Co dělat? Jaká má být první reakce a jak s ním pracovat? Nástřel si ukážeme v dnešní epizodě 🤞Pokud budete mít jakoukoliv otázku či nejasnost, nebojte se nás kontaktovat zde v komentářích či na IG, odkaz zde: https://...
01:00:05
  

Interviews: 6 - Jan Bolech | Petr Štefan | Max Power Podcast

Dnešní host je coach a závodník Jan Bolech.Jak je stylem v našich interviews tak se pobavíme o minulosti, přítomnosti a budoucnosti, podíváme se na trochu kontroverzní téma a zakončíme rozstřelem. Hezky se usaďte a užijte si další episodu. https://www.instagram.com/lord.farquaads/Pokud budete mít ja...
01:00:05
  

Brainstorm v přímém přenosu | MP70 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

V dnešní epizodě budeme společně brainstormovat o dvou cvicích. Jsou opravdu tak špatné, jak se tvrdí? Mají i nějaké benefity pro lift? Co se z nich dá vytěžit a kdy? A jaké cviky to vlastně jsou? To se dozvíte v dnešní epizodě 🤞Pokud budete mít jakoukoliv otázku či nejasnost, nebojte se nás kontak...
50:58
  

Náš wrap 2023 | Plky 36 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

V dnešní epizodě se budeme bavit o tom, co se povedlo, co nám udělalo radost. Vzali bychom něco zpět? A na co jsme fakt pyšní? Koukneme i na to, jak vnímáme náš osobnostní progres a co bychom chtěli dokázat v roce 2024. Tak se pohodlně usaďte a jdeme na to!https://linkr.bio/maxpowerczech
49:01
  

Poznej co tě bolí | MP71 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Bolest? Kámoš, co má různý projevy - bolest tu s náma byla odjakživa, má různý projevy v různých lokalitách. Sval, šlacha, vaz, kloub a nerv nebudou bolet stejně. Pojďme si to tedy zařadit do kontextu trojboje a říct si, jak je můžeme odlišitPokud budete mít jakoukoliv otázku či nejasnost, nebojte s...
58:40
  

Jak řešit rehábko | MP72 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Navážeme na první epizodu, kde jsme si definovali základní projevy bolesti u různých druhů poranění, které nás při trojboji mohou potkat. Dnes na tuto epizodu navážeme a povíme si o možnostech, jak postupovat, když jsme v přípravě / hobby sportovec. Lehce při tom naťukneme anatomii a spoustu dalšího...
27:37
  

Progres i bez extra kil? | MP73 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Progres se dá poznat různě, a jak? Na to si odpovíme v dnešní epizodě, poslední z trilogie rehab v trojboji. Tak se pohodlně usaďte a jdeme na to 🫡Pokud budete mít jakoukoliv otázku či nejasnost, nebojte se nás kontaktovat zde v komentářích či na IG, odkaz zde: https://linktr.ee/maxpowerczech
23:10
  

Pohybový Brainstorming - kvantita vs kvalita | MP74 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Hýbat se víc a nebo hýbat se líp? To je oč tu běží... Kdy je lepší se začít hýbat víc a neřešit (tak moc) jak se hýbu? A kdy je naopak lepší se zaměřit na kvalitu pohybu a jeho učení? Vztáhneme si naše pohledy na lidi, co chtějí začít cvičit, na trojbojaře i na lidi s bebíčkama. A tak, jako vždycky,...
50:53
  

Setup - klíč úspěchu | MP75 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Jsou vaše sety někdy super a někdy hrozně těžký? A máte svůj setup zvládlej? jestli už vás nebaví mít random výkony, sledujte dnešní epizodu, kde si rozebereme naše setupy před dřepem, benchem a mrtvolou, řekneme si proč a jak děláme, na co si dát pozor a jakou roli setup hraje.Pokud budete mít jako...
32:09
  

Mobilita - Jak na ni | MP76 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Dneska se koukneme jen tak zběžně na mobilitu a její faktory, kteté můžeme ovlivnit, protože, co si budeme, nic nezmůžeme s tím, jak nám narostly kosti a úpony 🤷‍♂️Pokud budete mít jakoukoliv otázku či nejasnost, nebojte se nás kontaktovat zde v komentářích či na IG, odkaz zde: https://linktr.ee/max...
30:38
  

Rozděůlení dopňků pro trojboj | MP77 | Petr Štefan a Tomáš Merhout

Jsou lepší k SBD (nebo k Sheiko splitu) doplňky full body, nebo bro split? O tom jsme společně filosofovali v dnešní nové epizodě. Jaké vidíme výhody, jak moc je snadné přepálit doplňky apod?Pokud budete mít jakoukoliv otázku či nejasnost, nebojte se nás kontaktovat zde v komentářích či na IG, odkaz...
01:03:39
  

Plešcast | MP78 | Petr, Honza a Bobby

V dnešní episodě si Petr popovídá s Bobbym Sporkou a Honzou Bolechem o všem možném a nemožném. Čeká nás jejich příprava na AMČR, závodní standart, hromada řečí o vybavení a samozřejmě slušná dávka blbejch vtipů a trapnýho humoru. Pohodlně se posaďte a užijte si další epizodu blbejch keců 🫡Pokud bude...
01:08:04
  

Powerlifter vs Bodybuilder | ENG | Petr Štefan & Aaron Robertson

Aaron joins Petr to discuss powerlifting and bodybuilding, including Aaron's transition to bodybuilding and the lessons we can learn and apply from his journey. We hope you enjoy our first episode in English and gain valuable insights!Give Aaron follow: instagram.com/aaronrobertsonfitFollow us on in...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.