24:44
pred 2 dňami
Pohyb v těhotenství: Co pomáhá a čemu se raději vyhnout
🤰Jak se zdravě hýbat během těhotenství? Jaký pohyb tělu prospívá, a které aktivity mohou naopak ublížit? 🎧 V této epizodě si s odborníkem na zdravotní a funkční pohyb Danielem Müllerem povídáme o tom, jak vnímat tělo v průběhu těhotenství. Dozvíš se, proč je dobré začít s pohybem už před otěhotněním...