30:39
pred 5 dňami
(Michal & Daniela) Dýchanie - mýty, fakty a praktické tipy
V tejto epizóde FYZIO KLINIK Podcastu sa s fyzioterapeutmi Michalom a Danielou bližšie pozrieme na tému, ktorá je tak prirodzená, až ju väčšina z nás úplne prehliada - dýchanie. No práve to, ako dýchame, zásadne ovplyvňuje náš spánok, výkon, nervový systém aj celkovú pohodu.V epizóde sa dozviete:Pre...
