(Nina & Janka) Diastáza po pôrode: Čo všetko potrebujete vedieť?
Diastáza po pôrode vie vystrašiť veľa žien. Možno sa bojíš cvičiť, lebo nevieš, či si nepohoršíš. Alebo si len unavená z rád, ktoré si navzájom odporujú.V tejto epizóde si povieme, prečo diastáza nemusí automaticky znamenať problém, čo je po pôrode bežné a aké signály sa oplatí vnímať pri cvičení aj v bežnom dni. Rozoberieme aj najčastejšie mýty, ktoré ženám často zbytočne naháňajú strach.Epizóda je pre všetky mamy, ktoré sa chcú vo svojom tele po pôrode cítiť istejšie, bezpečnejšie a bez zbytočného strachu.
Témou vás prevedie naša fyzioterapeutka Jana Pauer, odbornička na panvové dno a ženskú fyzioterapiu.
------------------
FYZIO KLINIK
Diagnostika | Pohyb | Regenerácia
Komplexná starostlivosť o pohyb na jednom mieste
www.fyzioklinik.sk
Podcast FYZIO KLINIK Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.