PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Booster Academy

Booster Academy

Autor: GymBeam
Booster Academy je nový edukativní GymBeam podcast, který nabízí řadu přednášek na různá témata z oblasti fitness, sportu, zdravého životního stylu či wellbeing. Slova se v něm chopí odborníci z daných oblastí, kteří vás naboostují přívalem zajímavých informací. Přejeme vám příjemný poslech. 💪

Podcast Booster Academy je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (85 epizód)

25:23
  
27.06.2023

Jakub Enžl a Jan Krasinský l Principy silového tréninku l

Jakub Enžl a Jan Krasinský nám ve své dnešní přednášce popovídají o tom, jak přistupují k silovému tréninku. Čeká nás množství cenných a praktických rad, ze kterých mohou čerpat nejen začátečníci, ale i pokročilí. Zároveň se dozvíme několik zajímavostí o trojboji a řeč přijde také na osobní rekordy....
24:11
  
19.06.2023

Nikola Kněžourová l FITFAB Strong l Jak na time management sportovních aktivit?

Fitness instruktorka Nikola Kněžourová z FITFAB Strong se ve své přednášce bude věnovat tomu, jak si rozvrhnout své sportovní aktivity. Efektivně vám tak poradí, jak si najít čas na trénink i během hektických dnů, kdy už nemáte energii nebo nestíháte. V přednášce se mimo jiné dozvíte: 🔸Jak si efekti...
21:22
  
12.06.2023

Ondřej Prudil l Fyzio Kriticky l Co je bolest a jak si od ní sám pomoci?

Bolest během sportovního výkonu může potrápit kohokoliv z nás. Ať už jde o záda, svalové křeče, různé druhy svalové bolesti, nebo zranění, kterým se čas od času nevyhneme. Dnes se na toto téma podíváme odborným okem díky fyzioterapeutovi Ondřeji Prudilovi, který stojí za projektem Fyzio Kritický. Ve...
17:49
  
31.05.2023

Markéta Tesařová l GymBeam l Kreatin a jeho vliv na zdraví a sportovní výkon

Nutriční terapeutka a fitness trenérka Markéta Tesařová nám ve své přednášce popovídala o kreatinu. Ten patří mezi nejoblíbenější doplňky stravy pro podporu sportovního výkonu. Ne každý ovšem chápe jeho význam. Občas jsou mu totiž připisovány až nadpozemské účinky. Kolem kreatinu panuje také mnoho m...
33:07
  
18.05.2023

Hlava rozhoduje, říká mentální kouč l Jiří Kastner

Mentální kouč Jiří Kastner nám ve své přednášce vyprávěl o tom, jak hlava ovlivňuje výkon sportovce. Zamyslíme se nad tím, proč je před sportovním výkonem důležité srovnat si hlavu a jak bychom se měli starat o nastavení své mysli. V přednášce se mimo jiné dozvíte: 🔸Proč je při sportovním výkonu důl...
17:15
  
09.05.2023

Zdravý vztah k jídlu l Magdaléna Kekrtová

Nutriční terapeutka Magdaléna Kekrtová z NeHladu.cz nám ve své přednášce z cyklu Booster Academy vypráví o tom, jak rozeznat zdravý a nezdravý vztah k jídlu. Podíváme se spolu i na poruchy příjmu potravy (PPP) a shrneme všechny závažné problémy, které s tímto tématem souvisí. Zároveň si povíme, jaká...
27:01
  
24.04.2023

Nootropika ve sportovní výživě l Michal Greššák

V naší aktuální přednášce z řady Booster Academy se spolu podíváme na zajímavé téma, kterým jsou nootropika. Nadneseně je můžeme nazvat jako inteligentní drogy (smart drugs) nebo látky, které jsou potravou pro náš mozek. 🧠🤓 Díky svým účinkům, jako je zlepšení paměti, soustředění či schopnosti učit s...
26:40
  
09.03.2023

Proč je spánek důležitý? l BrainWeAre

Biologové Vojta a Kryštof z Brain We Are, nám ve své přednášce popovídali o spánku a jeho vlivu na zdraví. Dozvíme se různá zajímavá fakta a evidence based informace o tom, co se v našem mozku děje během spánku a proč byste neměli pravidelně ponocovat. 😴 V přednášce se mimo jiné dozvíte: 🔸Proč je sp...
19:19
  
07.03.2023

Vitamín D a omega 3 v silovém sportu l Petr Loskot

Specialista na výživu, doplňky stravy a funkční potraviny Petr Loskot vás ve své přednášce seznámí se dvěma esenciálními látkami, které chybí nejčastěji nejen sportovcům, ale i běžným lidem. Zároveň si povíme, proč jsou tyto látky v podobě vitamínu D a omega 3 mastných kyselin důležité, co všechno o...
15:25
  
01.03.2023

Moderní trendy v silovém tréninku vedoucí ke svalové hypertrofii l Jan Caha

Specialista na sportovní výživu a fitness Jan Caha vás ve své přednášce provede různými směry, které aktuálně vládnou ve světě silového tréninku. Tyto znalosti oceníte zejména v případě, že se snažíte nabrat svaly a posunout hranice svého silového výkonu. 💪🔥 V přednášce se mimo jiné dozvíte: 🔸Co je...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.