19:19
Podcast: Booster Academy
Vitamín D a omega 3 v silovém sportu l Petr Loskot
07.03.2023
Specialista na výživu, doplňky stravy a funkční potraviny Petr Loskot vás ve své přednášce seznámí se dvěma esenciálními látkami, které chybí nejčastěji nejen sportovcům, ale i běžným lidem. Zároveň si povíme, proč jsou tyto látky v podobě vitamínu D a omega 3 mastných kyselin důležité, co všechno ovlivňují a jaký je jejich vliv na zdraví či silový trénink. 💪🔥 V přednášce se mimo jiné dozvíte: 🔸Jak je na tom s příjmem vitamínu D a omega 3 běžná populace a sportovci? 🔸Co vše ovlivňují omega 3 mastné kyseliny? 🔸Které potraviny jsou zdrojem omega 3? 🔸Co vše ovlivňuje vitamín D? 🔸Jak zjistit hladinu vitamínu D a omega 3 mastných kyselin v organismu pomocí domácích diagnostických testů?
Podcast Booster Academy je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: GymBeam
Kategórie: Zdravie a kondícia, Vzdelávanie