46:30
pred 1 dňom
Barbara O' Neill - Slnečné žiarenie a odpočinok (6.časť)
Šiesta časť série prednášok Barbary O'Neill sa zameriava na dôležitosť slnečného žiarenia a kvalitného odpočinku pre naše zdravie. Dozviete sa, aké benefity prináša slnko pre náš imunitný systém, tvorbu vitamínu D a celkovú pohodu. Barbara tiež vysvetľuje, prečo je pravidelný a hlboký spánok nevyhnu...
