Barbara O'Neill – Duševné zdravie: Ako prebudovať svoj mozog? | 14. časť
52:53

Barbara O'Neill – Duševné zdravie: Ako prebudovať svoj mozog? | 14. časť

06.10.2026

Môžeme ovplyvniť spôsob, akým náš mozog reaguje, premýšľa a vytvára návyky? V 14. časti série Barbara O'Neill vysvetľuje svoj pohľad na duševné zdravie, fungovanie mozgu a schopnosť meniť zaužívané vzorce myslenia. Prednáška sa venuje tomu, ako myšlienky, emócie, stres a každodenné rozhodnutia súvisia s našou mentálnou pohodou. Barbara približuje aj význama životného štýlu, spánku, pohybu a ďalších návykov, ktoré podľa jej prístupu ovplyvňujú fungovanie mozgu. Veľkou témou je „rewiring the brain“ – vytváranie nových spôsobov myslenia a návykov. Barbara vysvetľuje, prečo podľa nej človek nemusí zostať uväznený v starých myšlienkových vzorcoch a ako môže vedome pracovať na zmene svojich reakcií a rozhodnutí. Táto 14. časť nadväzuje na predchádzajúce prednášky o frontálnom laloku a zákonoch mysle a pokračuje hlbšie do témy mozgu, duševného zdravia a každodenného myslenia.

Podcast Zmeň svoj život - John Bible je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.